Ratgeber: Gesundheit

Radfahren ist gesund und könnte sogar das Leben verlängern: Laut einer neuen Studie ließen sich…

Ein telemedizinisches Trainingsprogramm reduzierte bei Menschen mit einer Kniearthrose Schmerzen,…

Im Alter meinen viele Menschen, dass körperliche Aktivität nicht mehr so wichtig ist. Aber das…

Es ist bekannt, dass Bewegung chronische Entzündungen im Körper verringert, die viele Krankheiten…

Der Winter steht vor der Tür und damit die Zeit, in der viele nicht so gern vor die Tür gehen.…

Auch wer seinen Diabetes mit Insulin therapiert, kann laut Diabetesberaterin Ulrike Thurm jeglichen…

Auch wenn eine Angststörung chronisch ist, lindert mäßige bis anstrengende körperliche Aktivität die…

Neben Gelenken, Muskeln und Sehen rücken heute immer häufiger auch die Faszien in den Mittelpunkt.…

Ob Chips, Pudding, Müsliriegel oder Brot: Viele Lebensmittel tragen mittlerweile den Zusatz „High…