Ratgeber: Gesundheit

Im Spätsommer und frühen Herbst lohnt es sich, noch einmal die Wanderschuhe zu schnüren. Auch für…

Behandlungen erster Patienten mit Knorpelzellen aus der Nasenscheidewand sind erfolgreich verlaufen:…

Eigentlich hilft Sport dem Körper, auch in Ruhe mehr Energie zu verbrauchen. Das trägt dazu bei,…

Langes Sitzen erhöht das Risiko für Rückenschmerzen, Übergewicht, Stoffwechselstörungen und…

Ein bestimmtes Gewebehormon unterdrückt bei einer Infektion unser Immunsystem und fördert die…

Sport und körperliche Aktivität mindert nicht nur depressive Symptome: Auch die…

Ausdauersport wie Schwimmen, Laufen oder Radfahren sind für die Gehirngesundheit von großem Nutzen.…

Schon etwas mehr Bewegung am Tag senkt bei Menschen mit einem implantierten…

Ob Radfahren, Laufen, Inlineskaten oder Stand-up-Paddling: Im Sommer an der frischen Luft macht…