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Ratgeber: Gesundheit

Ältere Frau mit Übergewicht auf einem Laufband.
Sport & Fitness

Bei Menschen mit Übergewicht oder Fettleibigkeit und Typ-2-Diabetes wird in der Regel zunächst…

Muskulöser Mann im Fitnessstudio.
Männergesundheit

Der illegale Gebrauch von Steroiden zum Muskelaufbau bringt nicht nur während der Einnahme…

Junge Frau sitzt auf einer Skateranlage.
Jugendliche

Covid-19 hat den Lebensstil vieler Menschen stark verändert. Das führt unter anderem dazu, dass…

Mann, steht in der Küche und schneidet Gemüse.
Männergesundheit

Dass sich ein gesunder Lebensstil positiv auf die Stimmung auswirkt, wurde schon in vielen Studien…

Drei Kinder, je auf einer Yogamatte.
Baby & Familie

Yoga ist eine uralte indische Lehre, die Körper und Geist zusammenbringen soll. Die Kombination aus…

Paar, ca. 50 bis 60 Jahre alt, beim Wandern.
Senioren

Forscher haben einen Zusammenhang zwischen dem Hirnstoffwechsel und Risikofaktoren für einen…

Mann, schiebt Schnee vor sich her.
Senioren

In weiten Teilen Deutschlands sorgt Schneefall für eine ungewohnte Tätigkeit an der frischen Luft:…

Junge Frau und Tochter machen zusammen im Wohnzimmer Sport.
Gesellschaft

Seit fast einem Jahr hat sich unser Alltag durch die Corona-Pandemie stark geändert. Davon betroffen…

Senior, draußen im Schnee.
Senioren

Der Winter hat viele Teile Deutschlands aktuell fest im Griff. Experten warnen, dass in diesen Tagen…

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Im Fokus diesmal: Wie lange man vor der Blutabnahme nüchtern bleiben muss, der Effekt von Bewegung…

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