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Ratgeber: Gesundheit

Zwei Jungen spielen Fußball auf einem Rasen.
Jugendliche

Kein Schulsport, geschlossene Sportvereine und Schwimmbäder: Kinder und Jugendliche haben während…

Ältere Frau, mit Hanteln und Sportmatte im Wohnzimmer.
Frauengesundheit

Häufige und intensive Bewegung könnte Frauen helfen, die während der Menopause unter stärkeren…

Junger E-Sportler vor dem Computer.
Jugendliche

Eine Studie räumt mit dem gängigen Klischee auf, dass E-Sportler, die Wettkämpfe mit Computerspielen…

Ältere Frau sitzt auf dem Sofa und schaut in die Ferne.
Senioren

Frauen nach den Wechseljahren, die tagsüber viel Zeit im Sitzen, verbringen, haben ein erhöhtes…

 Schon etwas mehr Sport und eine leichte Gewichtsabnahme tragen erheblich dazu bei, das Risiko für Diabetes zu senken.
Sport & Fitness

Wer bereits an einer Vorstufe von Typ-2-Diabetes leidet, kann sein Risiko für den Ausbruch der…

Übergewicht vermeiden, gesund essen und Sport treiben: Diese Dinge schützen nicht nur vor Diabetes, sondern auch vor Krebs.
Sport & Fitness

Krebs und Diabetes hängen zusammen. Ein gesunder Lebensstil mit einer ausgewogenen Ernährung und…

 Das Ausbleiben der Periode ist bei jungen Frauen, die viel Sport treiben, keine Seltenheit.
Frauengesundheit

Im Vergleich zu jungen Frauen, die keinen Sport treiben, haben Athletinnen eher einen gestörten…

 Wer mit dem Fahrrad zur Arbeit fährt, kann sich den monatlichen Beitrag im Fitnessstudio sparen.
Beruf

Zu Fuß oder mit dem Fahrrad zur Arbeit zu fahren, steigert messbar die Fitness und erhöht das…

 Um Belastungsschmerzen zu behandeln oder vorzubeugen, nehmen viele Sportler regelmäßig Medikamente.
Männergesundheit

Immer mehr Sportler nehmen in der Apotheke rezeptfrei erhältliche Schmerzmittel ein, um Beschwerden…

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Im Fokus diesmal: Wie lange man vor der Blutabnahme nüchtern bleiben muss, der Effekt von Bewegung…

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