Nachrichten: Sport & Fitness

150 Minuten Bewegung pro Woche – und die Werte für das Stresshormon Cortisol waren nach einem Jahr…

Bluthochdruck zählt zu den häufigsten Gesundheitsrisiken, doch Sport bzw. Bewegung kann gezielt…

Wer regelmäßig Sport treibt, kann asthmatische Beschwerden verbessern. Der Deutsche Allergie- und…

Nicht nur wie oft, sondern auch wann wir Sport treiben, könnte entscheidend sein. Eine Untersuchung…

Mehr Bewegung ohne Sport? Eine Studie zeigt, wie Linienverkehr und Fahrdienste die tägliche…

Aktive Kinder brauchen aktive Eltern: Wer sich mit dem Kleinkind gemeinsam bewegt, legt einen…

Viele werdende Mütter sind unsicher, was sie als Schwangere noch dürfen – besonders beim Thema…

Kniearthrose muss nicht automatisch mit Medikamenten behandelt werden. Eine neue Studie zeigt:…

Intensive Bewegung im Alltag könnte gesundheitliche Vorteile bringen – schon 15 bis 20 Minuten pro…