Nachrichten: Sport & Fitness

„Lymphatic Walking“ wird in sozialen Medien gegen Wassereinlagerungen und für einen flacheren Bauch…

Für die Gesundheit zählt offenbar nicht nur, wie viele Schritte man täglich geht. Einer neuen Studie…

Die Wadenmuskeln helfen dabei, das Blut aus den Beinen zurück zum Herzen zu transportieren. Wer…

Schlaf, Vitamine, Bewegung oder Heilpflanzen: Apotheker Rüdiger Freund erklärt im Podcast, was…

Ein Sprunggelenkbruch muss nicht automatisch operiert werden. Entscheidend ist vor allem, ob das…

Für ein langes, gesundes Leben braucht es keine teuren Longevity-Produkte. Entscheidend sind sieben…

Im Fokus diesmal: Abnehm-Wirkstoff Semaglutid jetzt als Tablette erhältlich, die Strahlenbelastung…

Ab 50 verliert der Körper zunehmend Muskelmasse, und die Regeneration dauert länger. Mit dem…

Durch gemacht oder lange Schicht auf der Arbeit? Manchmal muss man trotz Schlafmangel funktionieren.…