Ratgeber: Gesundheit

Nur zehn Sekunden auf einem Bein stehen: Mehr braucht dieser einfache Gleichgewichtstest nicht. Wer…

Sport bei Hitze muss nicht gefährlich sein – wenn Sie einige wichtige Regeln beachten. Eine Expertin…

Fruchtiger Geschmack, Vitamine und Wellness-Versprechen: Aromatisierte Wassergetränke liegen im…

Jeder vierte Mensch über 65 stürzt mindestens einmal im Jahr. Schon wenige Minuten…

Ein achtwöchiges Schwimmprogramm kann chronische Rückenschmerzen deutlich lindern. Das zeigt…

Im Fokus diesmal: Kaffee und Energydrinks, ein Potenzmittel in der Krebsforschung sowie Schwimmen…

Ein betreutes Nordic-Walking-Programm könnte depressive Symptome bereits nach fünf Wochen lindern.…

Wer Kontaktlinsen trägt, sollte beim Schwimmen oder Duschen besonders vorsichtig sein. Denn im…

Yoga in einem stark aufgeheizten Raum könnte depressive Beschwerden lindern. Und: Je häufiger man…