Ratgeber: Gesundheit

Anhand der Muskelkraft lässt sich die Lebensdauer vorhersagen, so eine Studie mit Fokus auf Frauen.…

Vielen Menschen mit Asthma fällt es schwer, sich mehr zu bewegen. Eine Studie zeigt nun: Ein…

Asthma und Sport – für viele klingt das zunächst widersprüchlich. Doch Bewegung kann die Beschwerden…

Die Teilentfernung des Meniskus gehört zu den am häufigsten durchgeführten Knieoperationen. Doch…

Regelmäßige körperliche Aktivität gilt als Schlüssel für ein langes Leben. Neue Studienergebnisse…

Im Büro, im Auto oder zu Hause – wer zu viel Zeit im Sitzen oder Liegen verbringt, lebt ungesund.…

Studie zum "Chemo-Brain": Bewegung und Ibuprofen können kognitive Probleme während der Chemotherapie…

Krafttraining hilft nachweislich, den Blutdruck zu senken. Schon wenige Einheiten pro Woche reichen…

150 Minuten Bewegung pro Woche – und die Werte für das Stresshormon Cortisol waren nach einem Jahr…