Ratgeber: Gesundheit

Alexander Zverev hat sich seinen Traum vom ersten Grand-Slam-Titel bei den French Open in Paris…

Eine Studie aktuelle zeigt: Wer seinen Fußwinkel beim Gehen leicht anpasst, kann Schmerzen…

Wer Muskeln aufbauen möchte, denkt oft an schweißtreibende Trainingseinheiten im Fitnessstudio. Eine…

Wer sein Herz wirksam vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen will, sollte sich offenbar deutlich…

Im Fokus diesmal: Alkohol als unterschätzte Belastung für Herz, Gehirn und Immunsystem, bessere…

Wer hohen Blutdruck hat, kann seinen Wert durch regelmäßiges Training deutlich verbessern. Eine neue…

Krafttraining und Muskelaufbau sind auf Social Media allgegenwärtig. Schon wenige Minuten…

Muskelkraft und Ausdauer nehmen früher ab, als viele Menschen danken. Eine Langzeitstudie aus…

Wer mit dem Rauchen aufhören möchte, sollte zu den Sportschuhen greifen: Bewegung erhöht nicht nur…