Podcast "aponet in 3 Minuten": Die wichtigsten Gesundheits-News diese Woche

Die Grippeimpfung wird jedes Jahr an die aktuell zirkulierenden Viren angepasst. Für die Saison 2026/2027 hat die Weltgesundheitsorganisation (WHO) jetzt eine neue Zusammensetzung empfohlen. In den kommenden Impfstoffen werden alle drei enthaltenen Virusstämme ausgetauscht.

Fruchtzucker, auch Fruktose genannt, gilt oft als „natürlicher“ Zucker. Doch ein hoher Konsum ist schlecht für die Gesundheit und kann auch die Nieren schädigen.

Ab 1. April 2026 übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen ein neues Lungenkrebs-Screening. Anspruch haben Millionen (ehemalige) Raucher. Ziel: Tumoren früher erkennen und die Überlebenschancen deutlich verbessern.

Antibiotika retten Leben – doch sie greifen auch das Mikrobiom an. Eine große Studie zeigt jetzt: Die Darmflora kann sich noch Jahre nach der Einnahme verändern. Selbst eine einzelne Behandlung hinterlässt messbare Spuren.

Glück hat oft weniger mit großen Lebensentscheidungen zu tun als mit kleinen Gewohnheiten im Alltag. Der Gesundheitspsychologe Matt Whited von der East Carolina University in Greenville erklärt, welche fünf einfachen Routinen sowohl die Stimmung verbessern als auch die Gesundheit stärken.