Mikrobiom

Das Mikrobiom bezeichnet die Gesamtheit aller Mikroorganismen – darunter Bakterien, Viren, Pilze und Archaeen –, die den menschlichen Körper besiedeln, insbesondere den Darm. Es spielt eine zentrale Rolle für die Verdauung, das Immunsystem und die Gesundheit insgesamt und steht im Fokus intensiver Forschung.
Hier finden Sie aktuelle Meldungen & Informationen zum Mikrobiom im Überblick.

Aktuelle Artikel zu Mikrobiom

Eine junge Frau nimmt eine Tablette mit einem Glas Wasser ein.

Schwächen gängige Medikamente die Darmflora?

Antibiotika können die Darmflora durcheinander bringen, das ist bereits bekannt. Doch auch viele andere Medikamente könnten einer neuen Studie zufolge das sogenannte Darm-Mikrobiom so beeinflussen, dass sich krankmachende Bakterien leichter dort…

Die Darmflora hat einen großen Einfluss auf die Gesundheit.

Darm-Hirn-Achse: Wie Kopf und Bauch verdrahtet sind

Krankheiten wie Demenz oder Parkinson könnten ihren Auslöser im Darm haben.

Mann mit nacktem Oberkörper und Maßband.

Abnehmen wirkt sich auf Darm und Gehirn aus

In einer Studie haben 25 stark übergewichtige Personen in zwei Monaten durch kalorienreduzierte Ernährung und intermittierendes Fasten knapp acht Prozent ihres Körpergewichts verloren. Dabei zeigte sich eine Verschiebung der Darmflora, die mit…

Veränderte Darmflora macht moderne Diäten effizient

Intervallfasten und eine getaktete Proteinzufuhr sind Methoden zum Abnehmen, die in der Vergangenheit immer beliebter geworden sind und für viele Menschen gut funktionieren. Vermutlich liegt das auch daran, dass sie zu einem vielfältigeren…

Probiotika für eine intakte Darmflora

Nützliche Keime einnehmen, um dem Körper zu helfen: Ob das funktioniert und bei welchen Beschwerden sich der Einsatz lohnt, verrät Professor Dr. Julia Seiderer-Nack, niedergelassene Fachärztin für Innere Medizin aus München.

Mann, hält eine Tablette in der einen Hand und ein Glas Wasser in der anderen.

Mit Probiotika gegen Depression

Es gibt immer mehr Hinweise darauf, dass die Darmflora auch die Stimmung beeinflusst: Bei Erwachsenen, die zusätzlich zu Antidepressiva Probiotika einnahmen, verbesserten sich innerhalb von acht Wochen die Symptome von Depression und Angst. Die…

Darmbakterien können Medikamente weniger wirksam machen

Die Darmflora spielt eine wichtige Rolle für unsere Gesundheit – das ist längst bekannt. Eine neue Studie zeigt nun: Einige Darmbakterien können sogar die Wirkung von Medikamenten verringern. Das betrifft möglicherweise mehr als 400 Arzneimittel, die…

Darmflora beeinflusst auch die psychische Gesundheit

Bestimmte Arten von Laktobazillen kommen in fermentierten Lebensmitteln und Joghurt vor. Ihre gesundheitsfördernde Wirkung ist lange bekannt, und neue Erkenntnisse zeigen, dass diese Bakterien dem Körper auch gegen Stress, Depression und Angst…

Vaginalbakterien für Kaiserschnitt-Babys

Eine gezielte Übertragung von Vaginalbakterien der Mutter auf Neugeborene, die per Kaiserschnitt geboren wurden, scheint sich positiv auf die frühe Entwicklung der Kinder auszuwirken. Dies berichten Forschende in der Fachzeitschrift „Cell Host &…

Gesunde Ernährung lindert Schuppenflechte

Möglicherweise liegt das Geheimnis gesünderer Haut und Gelenke in der Darmflora: Eine Studie hat ergeben, dass eine zucker- und fettreiche Ernährung zu einem Ungleichgewicht der Bakteriengemeinschaft im Darm führt und dadurch entzündliche…

Mann probiert Mahlzeit mit großem Löffel direkt aus dem Topf.

Krebstherapie und Ernährung: Warum sekundäre Pflanzenstoffe entscheidend sind

Wie beeinflusst unsere Ernährung die Wirksamkeit von Krebstherapien? Neue Forschung zeigt: Bestimmte pflanzliche Inhaltsstoffe können die Wirkung von Krebsmedikamenten abschwächen – oder auch verbessern. Die Erkenntnisse eröffnen neue Möglichkeiten…

Mensch und Haustier können gegen dieselben Medikamente resistent werden

Die Beziehung zwischen Mensch und Haustier ist oft sehr eng – nicht nur auf emotionaler Ebene. Studien zeigen: Unsere Haut- und Darmflora ähnelt sich zunehmend, wenn wir mit Tieren zusammenleben. Beim Einsatz von Antibiotika kann das jedoch…

Mann und Frau, stoßen mit einem Cocktail an.

Durchfall wegen Alkohol: Was steckt dahinter?

Ein feuchtfröhlicher Abend kann unangenehme Folgen haben - nicht nur Kopfschmerzen und Übelkeit, sondern auch Durchfall. Warum Alkohol den Darm so stark beeinflussen kann und was dagegen hilft, lesen Sie hier.

Warum ein Löffel Honig im Joghurt die Gesundheit fördert

Honig stärkt offenbar die probiotische Wirkung im Joghurt: Zwei Studien zeigen, dass Honig das Überleben der probiotischen Kulturen unterstützt, was eine gesunde Darmflora fördert.

Bakterien gegen Diabetes und Übergewicht

Im Darm jedes Menschen tummelt sich eine unvorstellbar große Zahl von Keimen. Sie bilden die natürliche Darmflora und beeinflussen nicht nur das Immunsystem, sondern auch, ob ein Mensch leicht zunimmt und Diabetes entwickelt. Lesen Sie hier mehr dazu…

Bei Rheuma verändert sich häufig das Darm-Mikrobiom

Wenn sich eine rheumatoide Arthritis entwickelt, ist parallel dazu oft eine Veränderung der Darmflora zu beobachten. Ob dies eine Folge der rheumatischen Erkrankung ist oder diese möglicherweise fördert, ist allerdings unklar.

Löffel mit Kapseln auf gelbem Hintergrund.

Reisedurchfall vorbeugen: Helfen Probiotika?

Kann man die Darmflora mit Probiotika auf einen Urlaub in exotischen Ländern vorbereiten und Durchfall vorbeugen? Das klingt plausibel und nach einer guten Idee. Das Projekt EviNews hat die Studienlage dazu bewertet.

Mutter, hat ihr Baby in einer Trage und küsst es auf den Kopf.

Darm-Mikrobiom beeinflusst Allergien bei Kindern

Ein kanadisches Forschungsteam hat festgestellt, dass mehrere schwere Allergien bei Kindern wahrscheinlich auf die Darmflora zurückzuführen sind. Insbesondere Antibiotikabehandlungen im ersten Lebensjahr scheinen die Entwicklung von Allergien zu…

Ballaststoffe in der Stillzeit schützen das Baby

Eine ballaststoffreiche Ernährung in der Stillzeit kann dazu beitragen, Säuglinge vor schweren Atemwegsinfektionen zu schützen, die im späteren Leben die Entwicklung von Asthma begünstigen. Dies berichten Forschende in dem Fachblatt „Immunity“.

Familie mit zwei Kindern, sitzt zusammen auf dem Sofa.

Ist das menschliche Mikrobiom ansteckend?

Die Menschen in der Umgebung können offenbar die Zusammensetzung des Mikrobioms beeinflussen: Eine Person, mit der man zusammenlebt oder bei der man aufgewachsen ist, wirkt sich stärker auf das eigene Mikrobiom aus als manche Lebensstilfaktoren, das…

Reizdarm: Geringere Bakterienvielfalt im Darm

Ein koreanisches Forschungsteam hat bei Menschen mit Reizdarmsyndrom eine geringere Bakterienvielfalt im Darm gefunden als bei gesunden Menschen. Die Häufigkeit von 21 Bakterienarten unterschied sich zwischen erkrankten und gesunden Kontrollpersonen.

Mönch, sitzt auf einer Stufe und blickt in die Ferne.

Kann Meditation die Darmflora beeinflussen?

Tibetisch-buddhistische Mönchen, die jahrelang mehrere Stunden täglich meditierten, hatten ein gesünderes Darm-Mikrobiom als Personen aus ihrer Nachbarschaft. Möglicherweise liegt das an regelmäßiger Tiefenmeditation, berichten Forschende.

Frau mit einem Gemüsekorb, hält eine Tomate ins Bild.

Darm verändert sich nach Ernährungsumstellung schnell

Der Darm kann sich äußerst flexibel auf neue Ernährungsgewohnheiten einstellen. So kann sich die Zusammensetzung der Bakteriengemeinschaft im Darm – das sogenannte Darm-Mikrobiom – schon innerhalb von 24 Stunden verändern.

Probiotika reduzieren Schäden durch Antibiotika

Antibiotika können die Darmflora durcheinanderbringen und Durchfall, Übelkeit oder Erbrechen verursachen. Probiotika, die zusätzlich zu einem Antibiotikum eingenommen werden, könnten dies verhindern, berichtet ein Forschungsteam.

Eine Handvoll Mandeln pro Tag für die Darmgesundheit

Wer täglich eine Handvoll Mandeln isst, produziert mehr Butyrat, eine kurzkettige Fettsäure, die die Darmgesundheit fördert. Das zeigt eine neue Studie von Wissenschaftlern des King’s College in London, Großbritannien.

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