Podcast "aponet in 3 Minuten": Die wichtigsten Gesundheits-News diese Woche (07.08.2026)

Dunkle Gläser schützen die Augen nicht automatisch. Entscheidend ist der UV-Schutz: Fehlt er, kann eine Sonnenbrille sogar schädlicher sein als gar keine. Worauf Sie beim Kauf achten sollten und warum Augenärzte zu UV400 raten, erklärt der Berufsverband der Augenärzte Deutschlands.

Hüftschmerzen können anhalten, obwohl das Röntgenbild völlig unauffällig aussieht. Drei Erkrankungen des Hüftkopfs und Schenkelhalses bleiben im frühen Stadium häufig verborgen. Ein MRT kann sie früher sichtbar machen.

Ein Telefonat mit einer Freundin, ein Kaffee mit dem Nachbarn oder ein gemeinsames Abendessen könnten mehr für die Gesundheit tun, als viele vermuten. Ein neues Forschungsprojekt untersucht, wie tägliche soziale Kontakte Körper, Gehirn und Alterungsprozesse beeinflussen.

Die Zahl der Frauen mit Schwangerschaftsdiabetes ist in Großbritannien deutlich gestiegen. Eine große Studie zeigt: Die Diagnose betrifft inzwischen jede achte Schwangere. Das könnte auch langfristig Folgen für die Gesundheit von Mutter und Kind haben.

Eine längere Trainingseinheit könnte für Menschen mit wenig Zeit eine Alternative zu mehreren Sportterminen sein. In einer Studie reduzierten 75 Minuten intensives Intervallgehen pro Woche die Körperfettmasse – unabhängig von der Anzahl der Trainingstage.