Podcast "aponet in 3 Minuten": Die wichtigsten Gesundheits-News diese Woche (07.08.2026)

Dunkle Gläser schützen die Augen nicht automatisch. Entscheidend ist der UV-Schutz: Fehlt er, kann eine Sonnenbrille sogar schädlicher sein als gar keine. Worauf Sie beim Kauf achten sollten und warum Augenärzte zu UV400 raten, erklärt der Berufsverband der Augenärzte Deutschlands.

Anhaltende Hüftschmerzen bedeuten nicht automatisch Arthrose. Forschende der Yale University beschreiben drei Erkrankungen, die ähnliche Beschwerden verursachen. Eine frühe Diagnose ist wichtig, um bleibende Gelenkschäden zu verhindern.

Ein Telefonat mit einer Freundin, ein Kaffee mit dem Nachbarn oder ein gemeinsames Abendessen könnten mehr für die Gesundheit tun, als viele vermuten. Ein neues Forschungsprojekt untersucht, wie tägliche soziale Kontakte Körper, Gehirn und Alterungsprozesse beeinflussen.

Die Zahl der Frauen mit Schwangerschaftsdiabetes ist in Großbritannien deutlich gestiegen. Eine große Studie zeigt: Die Diagnose betrifft inzwischen jede achte Schwangere. Das könnte auch langfristig Folgen für die Gesundheit von Mutter und Kind haben.

Man muss nicht mehrmals die Woche Sport treiben. Eine aktuelle Studie zeigt: 75 Minuten zügiges Intervallgehen an einem einzigen Tag pro Woche verringert Bauchfett offenbar ähnlich wirksam wie drei kürzere Einheiten. Auf die Gesamtzeit kommt es an.