Der Durchschnitt der Menschen ist zu schwer: Über die Hälfte der Deutschen ist übergewichtig. Das hat Folgen für die Gesundheit. Die Gelenke nutzen sich schneller ab und es kann zu Fettstoffwechselstörungen, erhöhtem Blutdruck, Typ-2-Diabetes und verkalkten Arterien kommen. Wichtig für einen dauerhaften Erfolg beim Abnehmen sind zwei Dinge: gesunde Ernährung und Bewegung. „Alles, was nicht auf eine dauerhafte Veränderung zielt, ist zum Scheitern verurteilt“, erklärt Isabel Justus, Geschäftsführerin der Apothekerkammer Bremen.
AK Bremen/NK
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