5 Tipps, wie man Tabletten einnimmt

"Der Körper verträgt einige Arzneimittel zu bestimmten Tageszeiten besser und auch die Nebenwirkungen können reduziert werden, wenn die Einnahme an den biologischen Rhythmus des Körpers angepasst wird", erklärt Apotheker Dr. Volker Schmitt, Pressesprecher der Apotheker in Bayern. Auch der genaue Einnahmezeitpunkt spielt für die optimale Wirkung eine entscheidende Rolle. "Während der Körper manche Arzneistoffe am besten im nüchternen Zustand aufnimmt, heißt es für andere, sie wegen ihrer magenreizenden Wirkung zusammen mit einer Mahlzeit zu schlucken", sagt Schmitt. Er empfiehlt, sich immer in der Apotheke über den richtigen Einnahmezeitpunkt und die richtige Einnahmeart in einem persönlichen Gespräch beraten zu lassen.

Allgemein gibt Schmitt fünf Tipps für die Einnahme von Tabletten:

• Nehmen Sie Tabletten am besten im Stehen ein. So bleibt das Arzneimittel nicht in der Speiseröhre kleben.
• Trinken Sie zum Herunterspülen ein großes Glas stilles, Zimmertemperatur warmes Wasser. Mit Milch, Kaffee, Tee oder Obstsaft sollten Sie keine Tabletten schlucken.
• Nehmen Sie Medikamente unbedingt zu der empfohlenen Tageszeit ein.
• Achten Sie beim Zeitpunkt der Einnahme auch auf den richtigen Abstand zu den Mahlzeiten.
• Wenn der Arzt nur eine halbe oder viertel Tablette verordnet, teilen Sie die Tablette exakt an der dafür vorgesehenen Bruchkerbe. Das funktioniert am besten mit einem Tablettenteiler aus der Apotheke.

BLAK/RF