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Alkoholische Getränke: So viele Kalorien sind drin

29.12.2015

Wer hebt nicht gerne mal einen? Besonders zum Jahresende klingen allenthalben die Gläser. Was viele nicht wissen: Alkoholische Getränke enthalten jede Menge Kalorien. Die Liste zeigt, wie gehaltvoll die "Tröpfchen" sind.

Was viele nicht wissen: Alkoholische Getränke enthalten jede Menge Kalorien.
Prosit Neujahr! Gerade zum Jahresende klingen allenthalben die Gläser.
© drubig foto - Fotolia.com

Alkohol gilt als Dickmacher. Zu Recht, denn mit 7 Kilokalorien (kcal) pro Gramm enthält er fast ebenso viel Energie wie Fett (9 kcal) und fast doppelt so viele wie Kohlenhydrate (4 kcal). Besteht das Getränk zudem noch aus weiteren Energieträgern wie Zucker, kommt da schnell einiges zusammen, das zusätzlich zum Essen auf das Kalorienkonto einzahlt. Mixgetränke wie Cocktails sind mit besonderer Vorsicht zu genießen, denn neben Hochprozentigem findet sich darin oft Zucker und/oder Sahne. Wer auf die Kalorien achtet, bleibt hier also lieber zurückhaltend.

Die folgende Liste gibt einen Anhaltspunkt, mit welchen Energiemengen pro Glas zu rechnen ist:

RF

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