Energy-Drinks machen Soldaten müde

13.11.2012

Koffeinhaltige Energiegetränke werden auch in Deutschland immer beliebter. Sie sollen anregend wirken und die Leistungsfähigkeit steigern. Doch US- Forscher fanden jetzt bei einer Studie mit Soldaten heraus: Wer große Mengen der Wachmacher trank, war häufiger müde.

Energy-Drinks scheinen Soldaten eher müde als wach zu machen, wie US-amerikanische Forscher feststellten.
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Mediziner der US-Armee hatten an rund 1.250 in Afghanistan stationierten Soldaten untersucht, wie viele Energy-Drinks diese konsumierten und wie die Menge der Getränke mit der Leistungsfähigkeit der Soldaten einherging. Fast die Hälfte der befragten Soldaten trank demnach mindestens einen Energy-Drink pro Tag, bei rund 14 Prozent lag die tägliche Menge bei drei oder mehr Getränken. Es zeigte sich, dass Soldaten, die große Mengen der Muntermacher konsumierten, häufiger über Sekundenschlaf während des Wachdienstes oder im Verlauf eines Briefings berichteten. Außerdem schliefen in dieser Gruppe fast 40 Prozent nicht mehr als vier Stunden pro Nacht und Schlafstörungen, die mit Stress und Krankheiten in Zusammenhang standen, kamen häufiger vor, berichten die Wissenschaftler im Fachblatt Morbidity and Mortality Weekly Report.

Es sei bekannt, dass zu viel Koffein zu Schlafproblemen führen kann, was wiederum mit Müdigkeit und verminderter Leistungsfähigkeit einhergehe, schreiben die Forscher in ihrem Artikel. Zum Vergleich: Bei manchen Energy-Drinks ist in einer Dose so viel Koffein enthalten, wie in ein bis drei Tassen Kaffee. Ihre Studie liefere allerdings keine Beweise dafür, dass die beobachteten Schlafstörungen tatsächlich durch die Energy-Drinks verursacht worden seien, schränken die Forscher ein.