SeniorenGesund leben

Faktencheck: Richtige Ernährung bei hohem Cholesterin

15.09.2020

Gutes Essen hält gesund. Aber welche Lebensmittel haben worauf Einfluss? Und wo liegen die Grenzen einer gesunden Ernährung? In der aktuellen Ausgabe der neuen Apotheken Illustrierten vom 15. September startet eine neue Serie, in der wir Fakten und Mythen rund um die Ernährung überprüfen. Im ersten Teil geht es um hohes Cholesterin.

In der aktuellen Ausgabe der Neuen Apotheken Illustrierten dreht sich alles um die richtige Ernährung bei hohem Cholesterin.
In der aktuellen Ausgabe der Neuen Apotheken Illustrierten dreht sich alles um die richtige Ernährung bei hohem Cholesterin.
© NAI

Wie beeinflusst die Ernährung erhöhte Blutfettwerte? Darf ich noch Eier essen und wie sieht es mit Kohlenhydraten, Fetten und Alkohol aus? Im ersten Teil der neuen Serie „Richtig essen“ werden zehn Aussagen rund um hohes Cholesterin auf den Prüfstand gestellt.

Im Schlaf, beim Sport oder einfach so beim Gehen: Der jähe Schmerz, wenn sich die Muskulatur urplötzlich zusammenkrampft, trifft oft die Beine, zum Beispiel die Waden oder das Fußgewölbe. Ein paar einfache Dinge können helfen, Muskelkrämpfen vorzubeugen. Mehr dazu lesen Sie im Beitrag „Was tun bei Muskelkrämpfen?“ online bei aponet.de.

Preisrätsel: Beim Gewinnspiel der aktuellen Ausgabe gibt es wieder 500 Euro zu gewinnen.

Weitere Themen sind unter anderem: Zähne aufhellen: So klappt es +++ Erste Hilfe bei Beulen +++ Wechselwirkungen bei Medikamenten vermeiden

Einzelne Beiträge dieser Ausgabe finden Sie in voller Länge hier bei aponet.de im Bereich der Neuen Apotheken Illustrierten. Sie möchten das komplette Heft lesen? Kein Problem: Die Apothekenliste sagt Ihnen, wo Sie in Ihrer Nähe die Neue Apotheken Illustrierte bekommen.

NK

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