Inhaltsverzeichnis

Gut beraten

Aktuelles
Howard Carpendale: Ein spezieller Moment beendete seine Depression
Titelthema: Starke Abwehr – fit für Herbst und Winter
Warum Süßstoffe nicht beim Abnehmen helfen

Natürlich leben

Ernährungstipp: Birne als Königin des Herbstes
Kurz notiert
Pilze sammeln, aber richtig

Mehr wissen

Fußfehlstellungen: Zeigt her Eure Füße
Serie "Schlafräuber": Teil 2: Schnarchfreie Zone
Scharfes gegen Schmerzen
Nachgefragt: Gibt es wirklich "Apothekenpreise"?

Prima unterhalten

Preisrätsel: 500 Euro zu gewinnen
Sonderpreisrätsel: 2.500 Euro zu gewinnen
Rätsel im Heft
Reise: Die Schönheit der Weinberge entdecken
Radrennen im Wohnzimmer

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