Podcast "aponet in 3 Minuten": Die wichtigsten Gesundheits-News diese Woche (28.08.2026)

Im Fokus diesmal: warum Abwarten bei Schulterschmerzen oft besser ist, ein möglicher Zusammenhang zwischen Vitamin D und Demenz sowie Sport gegen die Folgen von Schlafmangel.

Schulterschmerzen können den Alltag stark beeinträchtigen. Doch häufig sind weder aufwendige Untersuchungen noch eine Operation nötig: Einer aktuellen Übersicht zufolge bessern sich die Beschwerden in vielen Fällen mit der Zeit von selbst.

Eine neue Studie deutet darauf hin, dass ältere Menschen mit ersten Anzeichen einer Demenz von einer höheren Vitamin-D-Zufuhr profitieren könnten. Die Ergebnisse sind jedoch mit Vorsicht zu betrachten.

Durch gemacht oder lange Schicht auf der Arbeit? Manchmal muss man trotz Schlafmangel funktionieren. Forschende fanden jetzt heraus: Das Gehirn kann deutlich besser Informationen behalten, wenn man nach einer schlaflosen Nacht kurz Sport treibt oder sich hinlegt. Beide Wege wirkten, aber auf ganz unterschiedliche Weise.

Nicht nur Antibiotika wirken sich auf die Darmgesundheit aus. Auch andere häufig verwendete Arzneimittel könnten die Zusammensetzung des Mikrobioms, auch Darmflora genannt, noch lange nach dem Absetzen beeinflussen.

Je länger Babys ausschließlich gestillt wurden, desto geringer waren in einer großen norwegischen Untersuchung ihre ADHS-Symptome im Alter von drei bis acht Jahren. Über die wichtigsten Ergebnisse der Studie berichten die Kinderärzte im Netz.