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Podcast: Auf Mineralstoffe kommt es an

aponet.de  |  09.11.2021 00:00 Uhr

In der aktuellen Folge von "gecheckt!" hören Sie, welche Mineralstoffe für den Körper wichtig sind, wie man seinen Bedarf am besten deckt und wie man einen Mangel bemerkt.

Junge Frau, schenkt sich einen selbstgemachten Smoothie aus einem Mixer ein.
Wer sich gesund und ausgewogen ernährt, braucht in der Regel keinen Mineralstoffmangel zu fürchten.
© MarianVejcik/iStockphoto

In der aktuellen Folge von "gecheckt!" hören Sie, welche Mineralstoffe für den Körper wichtig sind, wie man seinen Bedarf am besten deckt und wie man einen Mangel bemerkt.

Die zehn Regeln der Deutschen Gesellschaft für Ernährung finden Sie unter diesem Link.

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