6 Vorteile von Sonnenbrillen

Dr. Karen Zoufal | 07.06.2024 11:37 Uhr

Auch Augen brauchen Schutz vor schädlichen ultravioletten Strahlen der Sonne. Doch muss die Sonnenbrille dafür besonders teuer sein? Und schützen dunkle Gläser besser? Die Amerikanische Akademie für Ophthalmologie hat die wichtigsten Tipps zusammengestellt.

Für jeden gibt es die passende Sonnenbrille, aber ein paar Punkte sind beim Kauf zu berücksichtigen.
© Liudmila Chernetska/iStockphoto

1. Sonnenbrillen nicht nur an sonnigen Tagen

UV-Licht dringt auch durch Wolken und Dunst. Daher ist es nicht verkehrt, auch an bewölkten Sommertagen eine Sonnenbrille zu tragen. Unabhängig von der Jahreszeit erhöht Sonneneinstrahlung das Risiko für grauen Star, Veränderungen der Bindehaut und Krebs. Und auch von Eis und Schnee reflektierte Sonne kann zu einer schmerzhaften Schädigung der Hornhaut führen, die „Schneeblindheit“ genannt wird. Daher gehört eine Sonnenbrille auch im Winterurlaub ins Gepäck.

2. Schutz auch für Babys und Kinder

Kinder sind genauso anfällig für schädliche Sonnenstrahlen wie Erwachsene. Je früher sich Kinder an das Tragen einer Sonnenbrille gewöhnen, desto besser ist es.

3. Sonnenbrillen müssen nicht teuer sein

Eine gute Nachricht: Sonnenbrillen müssen nicht viel Geld kosten, um einen angemessenen Augenschutz zu gewährleisten. Die Sonnenbrille sollte aber eine Kennzeichnung aufweisen, dass sie 100 % Schutz vor UVA/UVB-Strahlung bzw. UV 400-Schutz bietet.

4. Größe spielt eine Rolle

Eine große Sonnenbrille reduziert seitlich eintretendes UV-Licht. Umlaufende Gläser können zusätzlich vor trockenen Augen durch Wind schützen.

5. Polarisierte Gläser bieten nicht mehr UV-Schutz

Polarisierte Brillengläser blockieren UV-Strahlung nicht. Sie können jedoch die Blendung reduzieren, die von Autos, Wasser oder Gehwegen reflektiert wird, was Aktivitäten wie Auto- oder Bootfahren angenehmer machen kann.

6. Die Farbe der Gläser spielt keine Rolle

Die Dunkelheit der Gläser gibt keinen Hinweis auf den Schutz. Und auch Bernsteinfarbene, grüne und graue Brillengläser blockieren schädliche Sonnenstrahlen nicht stärker. Sie erhöhen jedoch den Kontrast, sodass beispielsweise ein Golfball besser sichtbar ist.

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