Runter vom Sofa!

aponet.de | 16.03.2023

Fitness hält nicht nur Körper und Geist agil, sie beugt auch Krankheiten vor und lindert sie. Letzteres gilt auch bei Diabetes. Wer unsere Tipps beherzigt, kann die Anziehungskraft des Sofas überwinden.

Inhaltsverzeichnis

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Neues Ziel: Runter vom Sofa
So wirkt Bewegung

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Gut beraten

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Besser leben

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