- Apotheken-Notdienst
-
Podcast: "gecheckt!"
- Podcasts: Allergien
- Podcasts: Apotheke
- Podcast: Arzneimittel
- Podcasts: Baby und Familie
- Podcasts: Diabetes
- Podcasts: Erkältung
- Podcasts: Ernährung
- Podcasts: Frauengesundheit
- Podcasts: Gesund leben
- Podcasts: Haut & Haare
- Podcasts: Magen-Darm
- Podcasts: Männergesundheit
- Podcasts: Medizin
- Podcasts: Naturheilkunde
- Podcasts: Psychologie
- Podcasts: Sport & Bewegung
- Podcasts: Zähne
- Podcast: Was ist das überhaupt?
- Newsletter
- Apotheke
- Medizin
- Naturheilkunde
- Ernährung
- Sport & Wellness
- Jung & Alt
- Frau & Mann
- Gesellschaft
- Service
- Das Apotheken Magazin
- Apotheken Magazin Diabetes
- Neue Apotheken Illustrierte
Gerichte mit weniger Fett
Bandnudeln mit Gemüsestreifen
Nicht nur fettarm, sondern auch schnell gemacht.
Beschwipste Gemüsepfanne
Der Weißwein gibt dem gesunden Gemüsegericht den besonderen Geschmack.
Blattsalat mit Käse-Nuss-Dressing
Richtig gesund und lecker.
Brokkoli-Sellerie-Suppe
Die cremige Gemüsesuppe ist schnell zubereitet und hat wenig Kohlenhydrate.
Bunter Gemüsetopf
Der kalorienarme Gemüseeintopf besticht durch seine Farbenvielfalt.
Bunter Reissalat mit Schellfisch
Hier kommt der Schellfisch mit einer exotischen Beilage daher.
Bunter Spargelteller mit Kartoffeln
Eine vegetarische Variante für die Spargel-Saison.
Chinesische Wintergemüsepfanne
Dieses asiatische Pfannengericht schmeckt nicht nur lecker-exotisch, sondern hat auch wenig Fett und…
Entenbrust auf Rucola-Romanasalat
Dazu wird ein knuspriges Baguette mit Kräuterbutter gereicht.
Feurige Kürbis-Suppe
Schnell gekocht und gut gewürzt.
Folienkartoffeln mit würziger Lachs-Quarkcreme
Die erfrischende Creme passt hervorragend zu den warmen Kartoffeln.
Fruchtige Kürbis-Molke-Suppe
Schnell gemacht und noch dazu wenig Kalorien.
Fruchtiger Fenchel-Walnuss-Salat
Fleischlos leichter Genuss.
Fruchtiger Sauerkrauteintopf mit Maultaschen
Der vegetarische Eintopf besticht durch einen Hauch Exotik.
Frühlingsgemüse mit Salbei-Kalbsschnitzel
Ein ausgewogenes Hauptgericht mit Salbei verfeinert.
Gartensalat mit Parmesanspänen
Mit knackigem Gemüse und wenig Fett.
Gefüllte Auberginen
Dazu schmecken nussiger Naturreis oder kurz getoastete Ciabattascheiben vom Italiener.
Gefüllte Fenchelknollen
Die herzhafte Füllung überrascht und überzeugt.
Gefüllte Gemüse-Wraps
Der vegetarische Snack für unterwegs.
Gefüllte Paprikaschiffchen
Für kalorienbewusste Vegetarier.
Gegrillte Kalbssteaks mit Pfirsich-Soße
Exotisches Sonntagsgericht mit wenig Fett und Kalorien.
Gekräuterte Putenbrust mit Sommergemüse
Die Putenbrust wird im Backofen besonders zart.
Gekräuterte Steinbeißerfilets im Gemüsebett
Dazu schmecken Basmatireis oder Baguette.
Gnocchi mit grün-weißem Spargelragout
Erinnert sowohl vom Geschmack als auch farblich an Italien.
Grüner Spargelsalat mit Forellentartar
Frischer Spargel im Kombination mit der Forelle: einfach aromatisch!
Herbstliche Pilz-Fisch-Suppe
Schmeckt nicht nur zur Pilzsaison.
Hirtensalat mit Honig und Thymian
Die Kombination von Ziegenkäse mit Honig und Thymian ist ein wahrhaft mediterraner Genuss.
Hühnereintopf mit Nudeln und Gemüse
Der gesunde Klassiker ganz schnell zubereitet.
Kabeljau im Gemüsebett
Ein leichtes Gericht für Freunde der Mittelmeerküche.
Kabeljau Mediterran
Mediterraner Gaumenschmaus, der mit wenig Kalorien punkten kann.
Kabeljaufilet mit Safranreis im Tomatenbett
Deckt den Jod-Tagesbedarf eines erwachsenen Menschen.
Kalbsschnitzel mit Kräuter-Bratkartoffeln
Mit diesem Trick wird das Fleisch besonders zart.
Kalte Gurkensuppe mit Garnelen
Erfrischend und leicht ideal für die Sommerküche.
Kartoffel-Lauch-Suppe mit Krabben
Für Menschen, die auf Meeresfrüchte nicht verzichten wollen.
Kartoffelcremesuppe mit Äpfeln
Raffiniert gewürzt und durch den Apfel außergewöhnlich im Geschmack.
Kräuter-Schmorkaninchen mit Aprikosen
Exotisch angehauchtes Sonntagsgericht.
Marsala-Kalbsschnitzel
Dazu schmeckt Baguette.
Möhrensalat mit scharfem Honig-Hähnchen
Für Menschen, die es feurig-süß mögen.
Molke-Müsli mit Äpfeln und Leinsamen
Fettarmes, sehr leckeres Frühstück.
Nudelsalat mit Gemüse und Rucola
Ideal für eine cholesterinarme Ernährung und noch dazu schnell gemacht.
Nussig-würziges Truthahnbrustfilet
Fettarmes Geflügel raffiniert gewürzt.
Nussiger Kartoffeldip mit Gemüsesticks
Vegetarischer Snack für die leichte Sommerküche.
Ochsenschmorbraten mit Kartoffeln
Klassiker, der etwas dauert, aber schön fettarm ist.
Orangen-Spinat-Salat mit Speck
Würzig-fruchtiger Salat, der schnell gemacht ist und wenig Kalorien hat.
Österliche Frühlingssuppe
Diese Gemüsesuppe ist schnell gemacht.
Österlicher Pistazien-Möhren-Kranz
Schön anzusehen und fettarm.
Paprikareis mit Putenbrust
Schnell zubereitetes, leichtes Gericht für die Sommerküche.
Pesto-Minestrone
Eine mediterrane, kalorienarme Gemüsesuppe.
Pilz-Porree-Pfannkuchen
Köstliche Pfannkuchen-Variante noch dazu fett- und kalorienarm.
Prager Kartoffelsuppe
Cremiger Genuss mit Kartoffeln und Pastinaken.
Rinderfilet im Gemüsebett
Mit Brokkoliröschen und Möhren.
Seeteufelfilet mit Mandeln und Apfelchutney
Das Chutney braucht etwas Zeit, passt aber hervorragend zu diesem asiatischen Fischgericht.
Spargel-Garnelen-Pfanne
Die Portion Spargel enthält rund 100 Mikrogramm Folsäure.
Spargelragout in Orangensauce mit Garnelen
Köstliche, leichte Sommerküch fix zubereitet.
Thunfischsteak im Gemüsebett
Ein leichtes Fischgericht, das überzeugt.
Wacholder-Rehkeule mit Preiselbeer-Pfifferling-Soße
Dazu schmecken zum Beispiel Semmelknödel und Rosenkohl.
Warmer Erdäpfel-Salat
Mit gehackter Petersilie bestreut servieren.
Winterlicher Kartoffeleintopf
Vertreibt Kälte und Hunger.
Zitronenhähnchen im Gemüsebett
Das Gericht besticht durch schnelle Zubereitung und wenig Fett.
Zitronenhuhn mit Frühlingsgemüse
Mit einer herrlichen Vielfalt an Gemüsesorten.
Zucchini-Möhren-Puffer mit Minzjoghurt
Knusprige Puffer mit erfrischendem Dip.
Zuckerschotensalat mit Schinken
Dazu schmeckt Knoblauchbrot.
Gesunde Rezepte
Aktuelle Nachrichten
aus Apotheke, Forschung und Gesundheitspolitik.
Anzeige
Anzeige
Für Knorpel + Knochen
Vitamin C trägt zur normalen Kollagenbildung für eine normale Knorpel- & Knochenfunktion bei.
Arzneimitteldatenbank
Medikamenten-Name oder Wirkstoff eingeben für mehr Informationen.
Podcast "gecheckt!"
Podcast: gecheckt!
Podcast: Frauen und Venenleiden
Schwere, schmerzende und geschwollene Beine, davon sind Frauen häufiger betroffen als Männer. In…
Apotheken Magazin
Alle 14 Tage neu in Ihrer Apotheke: Das Apotheken Magazin ist eine kostenlose Zeitschrift für Apothekenkunden, die fundiert und leicht verständlich alle Fragen rund um die Gesundheit beantwortet.
Zuzahlungsrechner
Wann greift bei Ihnen die Zuzahlungsbefreiung? Dieser Rechner ermittelt Ihre Belastungsgrenze für Zuzahlungen zu Arzneimitteln und Medizinprodukten.
Gewinnspiel
Machen Sie mit bei unserem Gewinnspiel! Es gibt 500 Euro und attraktive Sachpreise zu gewinnen, wenn Sie die Rätselfrage richtig beantworten.
Ernährung
Alles über gesundes Essen, Abnehmen und Genuss.