08.10.2026 15:58 Uhr

Beim Spülen der Toilette können winzige Tröpfchen bis in die Atemzone aufsteigen und Keime mitführen. Wie groß das tatsächliche Infektionsrisiko ist, bleibt jedoch offen.

08.10.2026 14:39 Uhr

Wer zuerst Gemüse oder Salat und danach Brot, Reis, Kartoffeln oder Nudeln isst, könnte den frühen Blutzuckeranstieg abflachen. Ob diese Reihenfolge langfristig gesundheitlich nützt, ist jedoch nicht ausreichend belegt.

08.10.2026 14:12 Uhr

Wer Vitamin D einnimmt, sollte auf die enthaltene Form achten. Studien zeigen, dass Vitamin D2 den Vitamin-D3-Spiegel im Blut senken kann. Eine weitere Untersuchung liefert nun wichtige Erkenntnisse darüber, wie Vitamin D2 im Körper wirkt.

08.10.2026 13:27 Uhr

Vor einer Blutabnahme stundenlang nichts essen? Laut einer großen Studie ist das für viele Laborwerte unnötig. Welche Bluttests eine Nahrungspause erfordern und warum mehr als zwölf Stunden Fasten offenbar nichts bringen.

08.10.2026 11:48 Uhr

Ein Duft aus den Wurzeln der japanischen Hinoki-Zypresse könnte den Schlaf verbessern. In einer kleinen Studie wachten Frauen nachts seltener auf und fühlten sich morgens erholter. Auch ihre Hirnströme veränderten sich.

08.10.2026 11:33 Uhr

Pflanzendrinks gelten als beliebte Alternative zu Kuhmilch. Doch eine Untersuchung von 219 Produkten zeigt überraschend große Unterschiede bei Eiweiß, Calcium und Vitamin D. Worauf es beim Einkauf ankommt.

08.10.2026 11:27 Uhr

Wer bei Kniearthrose früh mit einer Bewegungstherapie beginnt, könnte besonders stark davon profitieren. Eine Auswertung von zehn Studien mit mehr als 1.700 Teilnehmern zeigt, welche Rolle der Zeitpunkt des Trainingsbeginns spielt.

08.10.2026 10:57 Uhr

Ein voller Terminkalender muss der Psyche offenbar nicht schaden. In einer Studie mit 646 Studierenden hing wenig Freizeit sogar mit weniger depressiven Symptomen zusammen. Entscheidend könnte sein, wie stark man sich unter Zeitdruck fühlt.

08.10.2026 10:54 Uhr

Einmal pro Woche ein frisches Handtuch? Das reicht nicht in jedem Badezimmer. Ein Dermatologe erklärt, warum feuchte Handtücher zum Hygieneproblem werden können, wann sie sofort in die Wäsche gehören und worauf man beim Waschen achten sollte.

07.10.2026 14:32 Uhr

Wer eine Impfung gegen Covid-19 und Grippe benötigt, kann beide Impfungen am selben Termin bekommen. Neue Studiendaten bestätigen, dass dies grundsätzlich möglich ist. Vorübergehende Impfreaktionen können allerdings häufiger oder stärker ausfallen. Eine neue große Metaanalyse liefert nun zusätzliche Daten zur Sicherheit und Immunantwort.

07.10.2026 14:31 Uhr

Straßenverkehr, laute Nachbarn oder ein schnarchender Partner können den Schlaf mitunter erheblich stören. Ohrstöpsel helfen dabei, störende Geräusche zu dämpfen. Welche Modelle sich gut zum Schlafen eignen und worauf man achten sollte, wenn man jede Nacht Gehörschutz tragen möchte.

07.10.2026 11:41 Uhr

Bei Kindern und Jugendlichen mit Magersucht kann die Familie eine wichtige Rolle für die Genesung spielen. In der familienbasierten Therapie übernehmen Eltern zunächst viel Verantwortung für die Ernährung ihres Kindes – und geben diese später schrittweise zurück.

07.10.2026 11:01 Uhr

Verstopfung kann den Alltag spürbar belasten. Eine neue Studie zeigt nun: Schon ein 20-minütiger Spaziergang könnte die Darmtätigkeit innerhalb weniger Minuten ankurbeln. Die Wirkung tritt schnell ein, hält aber nur kurz an.

07.10.2026 10:48 Uhr

Hypertone Kochsalz-Nasentropfen verkürzten in einer Studie die Erkältungssymptome kleiner Kinder von acht auf sechs Tage. Auch Familienmitglieder steckten sich seltener an.

07.10.2026 10:19 Uhr

Wer sich einsam fühlt und zugleich sozial isoliert ist, könnte früher psychisch oder körperlich erkranken. Eine große Beobachtungsstudie zeigt einen besonders deutlichen Zusammenhang für Depression und Angststörungen.

07.10.2026 09:34 Uhr

Wie alt ein Mensch ist, lässt sich offenbar auch an seiner Stimme erkennen. Forschende haben eine „Sprachuhr“ entwickelt, die nicht nur Hinweise auf das biologische Altern liefern könnte. Auffälligkeiten in der Sprache standen auch mit kognitiven Beeinträchtigungen und Demenz in Zusammenhang.

06.10.2026 11:24 Uhr

Kinder zwischen sechs und elf Jahren brauchen meist keine tägliche Dusche. Ein- bis zweimal pro Woche reicht in der Regel aus. Nach Sport, starkem Schwitzen oder wenn sie schmutzig sind, darf es häufiger sein.

06.10.2026 11:18 Uhr

Beim Blutdruckmessen kommt es nicht nur auf die Manschette an. Auch die Haltung des Arms kann das Ergebnis deutlich beeinflussen. Hängt der Arm ungestützt nach unten, kann der obere Blutdruckwert einer Studie zufolge um bis zu 6,5 mmHg höher ausfallen.

06.10.2026 11:11 Uhr

Hüftschmerzen können anhalten, obwohl das Röntgenbild völlig unauffällig aussieht. Drei Erkrankungen des Hüftkopfs und Schenkelhalses bleiben im frühen Stadium häufig verborgen. Ein MRT kann sie früher sichtbar machen.

06.10.2026 09:50 Uhr

22 Grad im Wohnzimmer und trotzdem kalte Hände? Was wir als angenehm warm empfinden, unterscheidet sich von Mensch zu Mensch. Mit einem einfachen Test lässt sich herausfinden, bei welcher Raumtemperatur man sich am wohlsten fühlt.

06.10.2026 09:15 Uhr

Wie viel Sonne braucht der Körper, wann sind Präparate sinnvoll und woran erkennt man einen Mangel? Apotheker Rüdiger Freund gibt Antworten.

06.10.2026 08:36 Uhr

Cortison hat bei vielen Menschen einen schlechten Ruf. Dabei sind entsprechende Medikamente bei zahlreichen Erkrankungen unverzichtbar. Wie groß das Risiko für Nebenwirkungen ist, hängt unter anderem von Wirkstoff, Dosis, Behandlungsdauer und Anwendungsform ab. Entscheidend ist deshalb die richtige Anwendung.

06.10.2026 08:32 Uhr

Dass sich Chips, Süßigkeiten, Fast Food und Softdrinks ungünstig auf die Gesundheit auswirken, ist schon lange bekannt. Eine kleine Studie zeigt nun: Werden hochverarbeitete Lebensmittel stark reduziert, könnte davon möglicherweise auch die Psyche profitieren.

05.10.2026 16:26 Uhr

Aconitum, Belladonna oder Allium cepa: In der Homöopathie werden bei Erkältungen je nach Beschwerdebild unterschiedliche Mittel verwendet. Welche Präparate traditionell Fieber, Schnupfen, Halsschmerzen oder Husten zugeordnet werden.

05.10.2026 14:54 Uhr

Zwei deutsche Wissenschaftler erhalten gemeinsam mit einem US-amerikanischen Forscher den Medizin-Nobelpreis 2026: Peter Hegemann, Georg Nagel und Karl Deisseroth werden für die Entwicklung der Optogenetik ausgezeichnet. Mit dieser Methode lassen sich ausgewählte Nervenzellen mithilfe von Licht gezielt steuern.

05.10.2026 13:27 Uhr

Wer sich gegen Grippe impfen lassen möchte, muss dafür nicht unbedingt in eine Arztpraxis: Viele Apotheken bieten ebenfalls eine Grippeimpfung an.

05.10.2026 11:33 Uhr

Plötzlich wird das Verlangen nach einer Zigarette oder Alkohol sehr stark. Eine Auswertung bisheriger Studien zeigt, dass kontrolliertes Atmen diesen akuten Suchtdruck etwas abschwächen könnte. Besonders langsames Atmen wurde mehrfach untersucht.

05.10.2026 11:23 Uhr

In Deutschland ist erstmals ein Mensch nachweislich am Sindbis-Virus erkrankt, nachdem er sich in Deutschland angesteckt hatte. Das durch Stechmücken übertragene Virus kann unter anderem Fieber, Hautausschlag und teils länger anhaltende Gelenkschmerzen verursachen.

05.10.2026 11:21 Uhr

Eine Ernährungsumstellung veränderte bei bei Menschen zwischen 65 und 75 Jahren innerhalb von vier Wochen einige körperliche Messwerte, aus denen Forscher das biologische Alter berechneten. Ob der Effekt anhält oder vor Krankheiten schützt, ist noch offen.

05.10.2026 09:57 Uhr

Antibiotika bekämpfen krankmachende Bakterien, können aber auch nützliche Darmbakterien töten. Eine Studie zeigt nun: Bei Patienten, die während einer Antibiotikabehandlung mehr Zucker aßen, nahm die Vielfalt der Darmbakterien stärker ab.

05.10.2026 09:50 Uhr

Atherosklerose beginnt offenbar schon in jungen Jahren. Bei etwa jedem 13. Erwachsenen zwischen 18 und 29 Jahren entdeckten Forscher bereits Plaques in den Arterien. Über alle Altersgruppen hinweg war sogar mehr als jeder Zweite betroffen.

05.10.2026 08:24 Uhr

Eine Krebsdiagnose kann auch die psychische Gesundheit belasten. In einer großen Auswertung hatten Patienten mit Depression häufiger einen tödlichen Krankheitsverlauf. Wer früh Psychotherapie erhielt, hatte ein geringeres Risiko, an Krebs zu sterben.

03.10.2026 08:52 Uhr

Am 3. Oktober, dem Tag der Deutschen Einheit, sind für den Notfall überall in Deutschland Apotheken geöffnet. Sie leisten am Feiertag und dem Wochenende Nacht- und Notdienst. Hier erfahren Sie, wie sie schnell die nächste Notapotheke finden.

02.10.2026 12:37 Uhr

Wer im Alter an Kraft verliert und beim Gehen unsicherer wird, profitiert von gezieltem Gehtraining. In einer Studie verbesserte sich die Gebrechlichkeit bei zügigem Gehen häufiger als bei gemütlichem Gehen.

02.10.2026 12:17 Uhr

Im Fokus diesmal: Lithiumhaltige Nahrungsergänzungsmittel, Luftbelastung durch duftende Putzmittel und Bewegung, die Schmerzen lindert.

02.10.2026 11:52 Uhr

Wie viele Kalorien hat das Training verbrannt? Auf die Anzeige einer Smartwatch sollte man sich dabei nicht zu genau verlassen. Eine Studie mit vier Geräten zeigt: Die Schätzungen können deutlich vom tatsächlichen Energieverbrauch abweichen. Besonders ungenau waren die Werte bei Teilnehmern mit einem höheren Körperfettanteil.

02.10.2026 11:24 Uhr

Eine große Analyse mit rund 154.000 Erwachsenen findet für Calcium und Vitamin D insgesamt wenig Nutzen gegen Knochenbrüche und Stürze. Trotzdem kann die Kombination für bestimmte Menschen sinnvoll sein. Eine Osteoporose-Expertin erklärt, wer davon profitieren könnte.

02.10.2026 11:07 Uhr

Schon bei 9- bis 12-Jährigen sind Energydrinks weit verbreitet. Eine große Befragung zeigt: Immer mehr Kinder probieren die koffeinhaltigen Getränke. Fachleute erklären, warum das gesundheitlich problematisch sein kann.

02.10.2026 08:57 Uhr

Bluthochdruck, hohe Cholesterinwerte oder Diabetes bleiben oft lange unbemerkt und können Herz und Gefäße dennoch über Jahre schädigen. Experten nennen jetzt neun zentrale Stellschrauben für die Herzgesundheit. Eine davon wird häufig unterschätzt: Impfen.

02.10.2026 08:11 Uhr

Mit dem Oktober beginnt die neue Impfsaison: Wer eine Impfung gegen Grippe oder Covid-19 benötigt, kann diese auch in vielen Apotheken erhalten. Im vergangenen Jahr ließen sich dort fast 220.000 Menschen impfen – etwa doppelt so viele wie in der Saison zuvor.

01.10.2026 13:33 Uhr

Rote Augen sind häufig harmlos – etwa bei trockenen oder gereizten Augen. Kommen jedoch starke Schmerzen, Sehprobleme oder andere Beschwerden hinzu, kann eine ernsthafte Augenerkrankung dahinterstecken. Bei diesen fünf Warnzeichen ist schnelle ärztliche Hilfe wichtig.

01.10.2026 12:02 Uhr

Viren und Bakterien können an der Entstehung von Krebs beteiligt sein. Einer neuen Analyse zufolge waren im Jahr 2024 weltweit rund 2,3 Millionen neue Krebsfälle auf Infektionen zurückzuführen. Das entspricht etwa jedem achten Krebsfall. Viele dieser Erkrankungen ließen sich verhindern.

01.10.2026 11:50 Uhr

Zweimal täglich Zähneputzen schützt vor Karies – doch auch danach kommt es auf den richtigen Handgriff an. Zahnmediziner empfehlen, Zahnpasta nach dem Putzen nur auszuspucken und nicht mit Wasser nachzuspülen. Warum das Fluorid dabei eine wichtige Rolle spielt und worauf es beim Zähneputzen außerdem ankommt.

01.10.2026 10:56 Uhr

Wer regelmäßig körperlich aktiv ist, hat möglicherweise ein geringeres Risiko für Depressionen und Angststörungen. Eine Studie mit mehr als 10.000 jungen Erwachsenen zeigt: Wie häufig sie sich bewegten, hing stärker mit ihrer späteren psychischen Gesundheit zusammen als Dauer oder Intensität des Trainings.

01.10.2026 10:36 Uhr

„Mentale Klarheit“, „innere Ruhe“ oder „neuronale Gesundheit“: Mit solchen Versprechen werden im Internet immer wieder lithiumhaltige Produkte beworben. Das Bundesamt für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit (BVL) warnt jedoch vor den Gesundheitsrisiken und weist darauf hin, dass Lithium in Nahrungsergänzungsmitteln in der EU nicht zugelassen ist.

01.10.2026 09:24 Uhr

Musikunterricht kann für Kinder mehr sein als nur ein Hobby: Eine Studie deutet darauf hin, dass bereits junge Musizierende bei Denk- und Lernaufgaben besser abschneiden als Gleichaltrige ohne Musikpraxis. Auch im Gehirn zeigten sich Unterschiede.

01.10.2026 08:18 Uhr

Wer abends lange wach und morgens nur schwer in Gang kommt, hat möglicherweise ein höheres Risiko, vorzeitig aus dem Beruf auszuscheiden. Darauf deutet eine finnische Langzeitstudie hin.

30.09.2026 12:07 Uhr

Zitrone, Lavendel oder Kiefer: Ein angenehmer Duft vermittelt beim Putzen schnell das Gefühl besonderer Sauberkeit. Doch ausgerechnet Duftstoffe in Reinigungsmitteln können mit Ozon in der Raumluft reagieren. Dabei entstehen innerhalb weniger Minuten Milliarden winziger Partikel, die beim Einatmen tief in die Lunge gelangen können.

30.09.2026 11:35 Uhr

Bettwanzen verstecken sich tagsüber in Ritzen und Spalten und kommen meist nachts hervor. Deshalb bleiben sie häufig lange unentdeckt. Schwarze Kotpunkte, Häutungshüllen oder kleine Blutflecken können auf einen Befall hinweisen. Auch Stiche sind möglich – sie allein beweisen jedoch nicht, dass Bettwanzen dahinterstecken.

30.09.2026 10:37 Uhr

Sechs, sieben oder acht Stunden? Wenn es um gesunden Schlaf geht, steht häufig die Schlafdauer im Mittelpunkt. Doch auch die einzelnen Schlafphasen könnten eine Rolle spielen, wie eine Studie zeigt: Mehr Zeit im REM-Schlaf war mit einem geringeren Risiko für 83 verschiedene Erkrankungen verbunden.

30.09.2026 10:33 Uhr

Wer über 70 ist und noch keine Herz-Kreislauf-Erkrankung hat, kann von einer Statintherapie profitieren. In einer großen Studie mit fast 10.000 Teilnehmern senkte Atorvastatin das relative Risiko für schwere Herz-Kreislauf-Ereignisse um 30 Prozent. Einen Vorteil beim behinderungsfreien Überleben fanden die Forscher allerdings nicht

30.09.2026 09:43 Uhr

Wimpernverlängerungen (engl. lash extensions) lassen die Wimpern länger und dichter wirken. Eine aktuelle Untersuchung bringt die regelmäßige Anwendung jedoch mit Augenreizungen, verstopften Lidranddrüsen und Demodex-Milben in Verbindung.

30.09.2026 09:35 Uhr

Eine Krebserkrankung kann Sexualität, Körpergefühl und Nähe auch lange nach der Behandlung verändern. Trotzdem wird darüber in der medizinischen Versorgung nur selten gesprochen. Eine Studie zeigt, warum das so ist – und was Betroffenen helfen kann, einen neuen Umgang mit Sexualität und Intimität zu finden.

30.09.2026 08:24 Uhr

Wer viel rotes Fleisch isst, könnte häufiger an Typ-2-Diabetes erkranken. Eine große französische Studie mit fast 90.000 Menschen hat untersucht, welche Rolle dabei ein bestimmtes Zuckermolekül spielen könnte.

29.09.2026 17:18 Uhr

Homöopathische Arzneimittel werden nach besonderen Verfahren hergestellt und häufig stark verdünnt. Was hinter dem Ähnlichkeitsprinzip steckt, was D6, D12 oder C30 bedeuten und wie Homöopathika sich von pflanzlichen Arzneimitteln unterscheiden.

29.09.2026 13:03 Uhr

Bei Schuppenflechte oder einem seborrhoischen Ekzem müssen Medikamente direkt auf die erkrankte Kopfhaut gelangen. Dichtes Haar kann das erschweren: Ein Teil des Mittels landet in den Haaren statt auf der Haut. Mit einigen einfachen Tricks lässt sich das vermeiden.

29.09.2026 11:45 Uhr

Ein Gewichtsverlust wirkt sich positiv auf Fettleber und Zuckerstoffwechsel aus. Eine Studie zeigt jetzt: Wer besonders wenig Kohlenhydrate isst, könnte am meisten profitieren.

29.09.2026 11:30 Uhr

Spinat, Mandeln und Süßkartoffeln enthalten relativ viel Oxalat. Eine Studie zeigt nun: Menschen mit chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen wie Morbus Crohn und Colitis ulcerosa könnten anders auf den Stoff reagieren, was die Entzündungen verstärkt.

29.09.2026 10:48 Uhr

Die Schilddrüsenwerte stimmen, doch Müdigkeit und andere Beschwerden verschwinden nicht. Manche Nahrungsergänzungsmittel versprechen Hilfe. Schilddrüsenexperten erklären, warum das problematisch sein kann und was Betroffene stattdessen prüfen lassen sollten.

29.09.2026 10:46 Uhr

Wimpernseren versprechen längere und dichtere Wimpern. Einige Produkte enthalten dafür sogenannte Prostaglandin-Analoga. Diese Substanzen können unerwünschte Wirkungen haben, warnen Verbraucherschützer der Europäischen Kommission.

29.09.2026 09:55 Uhr

Beim Transplant Football World Cup 2026 zeigten Sportler*innen aus aller Welt, was nach einer Transplantation möglich ist.

29.09.2026 09:07 Uhr

Viele Menschen greifen zu Cannabis, um sich entspannter zu fühlen. Eine neue Studie zeigt jedoch: Das subjektive Gefühl von weniger Stress stimmt nicht unbedingt mit den körperlichen Stressreaktionen überein.

29.09.2026 08:00 Uhr

Stundenlang sitzen, zum Beispiel im Flugzeug, Zug oder Auto – das kommt bei einer Urlaubsreise häufig vor. Schon eine einfache Bewegung kann helfen, einer Reisethrombose vorzubeugen.

28.09.2026 13:15 Uhr

Schon weniger als zwei Stunden Bewegung pro Woche können Schmerzen lindern. Eine große Auswertung zeigt Vorteile bei verschiedenen Schmerzarten. Wie stark jemand profitiert, lässt sich daraus nicht vorhersagen.

28.09.2026 11:30 Uhr

Menschen mit Typ-2-Diabetes erkranken häufiger an Krebs als Menschen ohne Diabetes. Eine große dänische Studie zeigt nun: Der Abstand hat sich in den vergangenen Jahrzehnten sogar vergrößert. Besonders betroffen sind einige häufige Krebsarten, die mit Übergewicht in Verbindung gebracht werden.

28.09.2026 10:55 Uhr

Bei älteren Menschen mit leichter kognitiver Beeinträchtigung und Schlafproblemen war eine hohe Vitamin-D-Einnahme mit besseren kognitiven Testwerten verbunden. Allerdings ist die Studie klein und liefert keinen Beleg für eine Wirkung gegen Demenz.

28.09.2026 10:41 Uhr

Koffein kann den Schlaf auch dann beeinflussen, wenn das Einschlafen leichtfällt. Hinweise darauf liefern Messungen der Hirnaktivität. Das sollten Kaffeetrinker wissen.

28.09.2026 09:37 Uhr

Je länger Kinder in den ersten sechs Lebensmonaten voll gestillt wurden, desto weniger ADHS-Symptome zeigten sie später im Alter von drei, fünf und acht Jahren. Das ergab eine große norwegische Langzeitstudie mit mehr als 37.600 Kindern.

28.09.2026 08:57 Uhr

Nach einer schlechten Nacht leidet oft auch die Stimmung. Eine Studie mit mehr als 2.000 jungen Erwachsenen zeigt: Wer dann mehr Obst und Gemüse als gewöhnlich isst, könnte den Effekt abmildern.

28.09.2026 08:30 Uhr

Kann Asthmaspray meinem ungeborenen Kind schaden? Diese Sorge ist unbegründet, das bestätigt erneut eine aktuelle Studie aus Südkorea. Cortisonsprays sind auch in der Schwangerschaft sicher und sollten nicht abgesetzt werden.

28.09.2026 08:15 Uhr

Der Flug ist gebucht, doch kurz vorher machen sich Schnupfen oder Husten bemerkbar. Mit einer leichten Erkältung ist Fliegen häufig möglich – vorausgesetzt, der Druckausgleich funktioniert. Wann Sie besser auf einen Flug verzichten und was bei verstopfter Nase hilft.

26.09.2026 09:25 Uhr

Gereifter Käse, laktosefreie Milch oder kleine Portionen Joghurt: Auch bei Laktoseintoleranz können Milchprodukte auf dem Speiseplan bleiben. Entscheidend ist, welche Mengen der Einzelne verträgt.

25.09.2026 13:00 Uhr

Eine transitorische ischämische Attacke (TIA), auch Mini-Schlaganfall genannt, gilt als Warnsignal für einen späteren Schlaganfall. Eine große Studie zeigt nun: Das langfristige Risiko für Demenz könnte nach einer TIA sogar noch häufiger zum Problem werden.

25.09.2026 12:15 Uhr

Hitzewallungen, Nachtschweiß oder Stimmungsschwankungen: Viele Frauen suchen in den Wechseljahren nach pflanzlicher Hilfe. Öko-Test hat jetzt 23 Präparate unter die Lupe genommen. Dabei zeigte sich ein deutlicher Unterschied zwischen zugelassenen pflanzlichen Arzneimitteln und Nahrungsergänzungsmitteln.

25.09.2026 11:21 Uhr

Im Fokus diesmal: Wie die richtige Ernährung das biologische Alter beeinflusst, was ein zu helles Schlafzimmer bewirken kann und eine Auszeichnung für aponet.de.

25.09.2026 11:21 Uhr

Retinol, Hyaluronsäure, Niacinamid oder Ceramide: Auf Cremes und Seren finden sich zahlreiche Wirkstoffe, deren Namen nicht unbedingt verraten, was sie eigentlich für die Haut tun. Unser ABC erklärt die wichtigsten Inhaltsstoffe von Hautpflegeprodukten.

25.09.2026 10:16 Uhr

Bei Menschen mit Adipositas fanden Forscher auffällig viele entzündungsfördernde Immunzellen, die auch bei rheumatoider Arthritis vermehrt auftreten. Nach einer Magen-OP und starkem Gewichtsverlust ging ihre Zahl deutlich zurück.

25.09.2026 09:17 Uhr

Kopfschmerzen, Nackenschmerzen oder Schlafprobleme werden oft getrennt betrachtet. Eine neue Studie legt nahe, dass bei Frauen mit vergrößertem Brustgewebe mehrere dieser Beschwerden häufiger gemeinsam auftreten könnten.

25.09.2026 08:54 Uhr

Konservierungsstoffe stecken in vielen verarbeiteten Lebensmitteln. Eine große französische Studie weist auf Zusammenhänge mit Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen hin. Was die Ergebnisse aussagen – und was nicht.

24.09.2026 15:34 Uhr

Fettiges Essen, Kaffee, Alkohol oder Sprudel: Einige Lebensmittel und Getränke können Sodbrennen begünstigen. Welche typischen Auslöser es gibt und was bei Reflux außerdem hilft.

24.09.2026 13:32 Uhr

Wie häufig führt eine Mammografie bei Frauen zu einer Überdiagnose von Brustkrebs? Frühere Schätzungen reichen von nahezu null bis 50 Prozent. Eine neue Auswertung von acht randomisierten Studien kommt zu dem Ergebnis, dass die Überdiagnoserate weniger als fünf Prozent betragen könnte.

24.09.2026 12:06 Uhr

Probiotika werden immer beliebter. In den USA hat sich ihre Nutzung bei Erwachsenen innerhalb weniger Jahre fast vervierfacht, bei jungen Menschen sogar mehr als verachtfacht. Ausgerechnet bei einem wichtigen Faktor für die Darmgesundheit hat sich dagegen kaum etwas getan.

24.09.2026 11:30 Uhr

Für manche ist es eine Gewohnheit, andere empfinden das Knacken der Finger als angenehm. Doch schadet häufiges Fingerknacken den Gelenken oder kann es sogar Arthrose verursachen? Die bisherige Forschung spricht dagegen. Ganz ohne Risiko ist das Knacken trotzdem nicht.

24.09.2026 10:58 Uhr

Warum entwickeln sich Menschen trotz ähnlicher Gene gesundheitlich unterschiedlich? Eine mögliche Antwort liefert die Epigenetik. Sie untersucht, wie Lebensstil und Ernährung beeinflussen können, welche Gene aktiv sind und welche nicht.

23.09.2026 14:15 Uhr

Ein helles Schlafzimmer könnte möglicherweise nicht nur den Schlaf stören, sondern auch mit Veränderungen am Herzen zusammenhängen. Darauf deutet eine Studie mit mehr als 11.000 Teilnehmern aus Großbritannien hin. Menschen, die nachts stärkerem Licht ausgesetzt waren, zeigten häufiger Veränderungen an Struktur und Funktion des Herzens.

23.09.2026 11:50 Uhr

Wer seinen Blutdruck zu Hause kontrollieren möchte, muss nicht jeden Tag zum Messgerät greifen. Die Deutsche Hochdruckliga empfiehlt eine Messwoche pro Monat. Entscheidend ist dabei, wann und wie oft gemessen wird und welche Werte anschließend zählen.

23.09.2026 11:46 Uhr

US-Giftnotrufzentralen registrieren deutlich mehr Leberschäden als noch vor 25 Jahren: Die Melderate hat sich seit 2000 fast verfünffacht. Besonders häufig war Paracetamol beteiligt.

23.09.2026 10:03 Uhr

Das Gesundheitsportal der deutschen Apothekerinnen und Apotheker überzeugt erneut die Leserschaft: aponet.de erhält den Deutschen Gesundheits-Award 2026 in der Kategorie „Medizinische Beratung – Portale“.

23.09.2026 09:50 Uhr

Eisenhut, Arnika oder Tollkirsche: Zahlreiche homöopathische Arzneimittel werden aus Pflanzen hergestellt. Neun bekannte Beispiele und die Beschwerden, denen sie in der homöopathischen Lehre traditionell zugeordnet werden.

23.09.2026 09:36 Uhr

Der Arzt Samuel Hahnemann entwickelte Ende des 18. Jahrhunderts die Grundlagen der Homöopathie. Sein Selbstversuch mit Chinarinde führte ihn zum Ähnlichkeitsprinzip, einem bis heute zentralen Grundsatz der homöopathischen Lehre.

23.09.2026 09:30 Uhr

Schwarzer und grüner Klebereis enthalten besondere Fettverbindungen. Zudem wurde ihre Stärke im Labor langsamer abgebaut. Ob das dem Blutzucker zugutekommt, ist jedoch noch nicht belegt.

23.09.2026 08:11 Uhr

Kinder mit starkem Übergewicht können zunächst völlig unauffällige Blutwerte haben. Eine neue Langzeitstudie aus Schweden zeigt jedoch: Das schützt sie nicht vor späteren Erkrankungen. Eine erfolgreiche Behandlung kann das Risiko für Typ-2-Diabetes, Bluthochdruck und Fettstoffwechselstörungen senken.

22.09.2026 17:42 Uhr

In der Homöopathie gibt es Einzelmittel und sogenannte Komplexmittel, die mehrere homöopathische Ausgangsstoffe enthalten. Wie unterscheiden sich die Präparate und nach welchen Prinzipien werden sie eingesetzt?

22.09.2026 13:45 Uhr

Brennen, Juckreiz und verklebte Lidränder werden häufig einem Trockenen Auge zugeschrieben. Bessern sich die Beschwerden trotz Tropfen oder Lidpflege nicht, eine durch Demodex-Milben verursachte Lidrandentzündung stecken. Einen wichtigen Hinweis liefern kragenartige Schuppen am Ansatz der Wimpern.

22.09.2026 11:42 Uhr

„Lymphatic Walking“ wird in sozialen Medien gegen Wassereinlagerungen und für einen flacheren Bauch empfohlen. Die Methode ist simpel: langsam gehen, tief atmen, die Arme locker mitschwingen lassen. Was dabei mit dem Lymphfluss passiert und welche Versprechen wissenschaftlich nicht belegt sind.

22.09.2026 11:14 Uhr

Wer schlecht schläft, greift eher zu ungünstigen Lebensmitteln. Bei Paaren könnte sich das auch auf den gemeinsamen Speiseplan auswirken: Denn wer zusammenlebt, kauft häufig gemeinsam ein, kocht und isst zusammen.

22.09.2026 10:15 Uhr

Vorhofflimmern betrifft in Deutschland mehr als 1,6 Millionen Menschen und erhöht das Risiko für Schlaganfall und Herzschwäche. Regelmäßige Kontrollen und eine konsequente Nachsorge sind deshalb wichtig. Welche Anzeichen man kennen sollte und was Patienten selbst unternehmen können.

22.09.2026 09:26 Uhr

Was bedeuten Globuli, Potenz, Dilution oder Erstverschlimmerung? Das Homöopathie-Glossar erklärt wichtige Fachbegriffe von Ähnlichkeitsprinzip bis Urtinktur kurz und verständlich.

22.09.2026 09:15 Uhr

Tablette im Mund, Kopf nach hinten? Apotheker Rüdiger Freund erklärt, welche Tricks helfen und was bei Essen, Teilen und Schlucken wichtig ist.

21.09.2026 13:15 Uhr

Einige Kinder, zum Beispiel mit bestimmten Vorerkrankungen oder Übergewicht, haben ein erhöhtes Risiko für eine schwere Grippe (Influenza). Trotzdem erhält nur etwa jedes zehnte betroffene Kind die jährlich empfohlene Grippeimpfung.