Eingelegte Paprika

06.04.2011 18:46 Uhr

Diese farbenfrohe Vorspeise macht Lust auf Urlaub am Mittelmeer.

Lesyy/iStockphoto

Zutaten für 4 Portionen:

  • je 2 gelbe und rote Paprikaschoten
  • 100 ml Olivenöl
  • 1 EL Balsamicoessig
  • 1 TL Honig
  • Salz
  • 1 Bund Basilikum

Zubereitung:

Paprikaschoten waschen, vierteln und die Kerne entfernen. Mit der Hautseite nach oben auf ein Blech legen, bei 220 Grad Celsius etwa 10 Minuten grillen, bis die Haut schwarze Blasen wirft. Herausnehmen und die Haut abziehen. Die Filets im heißen Olivenöl etwa 5 Minuten bei mittlerer Hitze garen. Balsamicoessig und Honig dazu geben und mit Salz abschmecken. Basilikum waschen, in Streifen schneiden und unter die Paprikaviertel mischen. Mindestens 4 Stunden ziehen lassen.

Nährwerte pro Portion:

243 kcal (1017 kJ), 26 g Fett, 3,2 g Kohlenhydrate, 0,3 BE

Mehr aponet.de bei Google

Wähle aponet.de als eine bevorzugte Nachrichtenquelle bei Google und entdecke unsere aktuellen Gesundheitsnews häufiger in deinen News-Empfehlungen.

WhatsApp Kanal Banner
Medikamente ohne Zuzahlung

Alle zwei Wochen neu: die aktuelle Liste der zuzahlungsfreien Arzneimittel.

Arzneimitteldatenbank

Medikamenten-Name oder Wirkstoff eingeben für mehr Informationen.

Podcast
Podcast-Logo "aponet in 3 Minuten"
Podcast
Frauengesundheit

Im Fokus diesmal: Sonnenbrillen mit UV-Schutz, mögliche Ursachen für Hüftschmerzen sowie die Frage,…

Krankheiten von A - Z

In diesem Lexikon finden Sie umfassende Beschreibungen von etwa 400 Krankheitsbildern

nach oben