Schmerzgel mit Diclofenac: So reduzieren Sie die Umweltbelastung

Warum Diclofenac ein Umweltproblem ist

Diclofenac wirkt zuverlässig gegen Schmerzen und Entzündungen und steckt in vielen frei verkäuflichen Schmerzgels und -salben. Gelangt der Wirkstoff ins Abwasser, wird er in Kläranlagen jedoch nur teilweise entfernt. Rückstände finden sich deshalb in Flüssen, Seen und anderen Gewässern.

Dort schadet Diclofenac Fischen und anderen Wasserlebewesen. Auch Vögel sind betroffen, etwa wenn sie belastete Tiere fressen. Umweltfachleute stufen den Wirkstoff daher als problematisch ein.

Hände nach dem Auftragen nicht sofort waschen

Wer ein Schmerzgel mit Diclofenac verwendet, kann selbst viel tun, um die Umwelt zu schützen. Entscheidend ist der richtige Umgang nach dem Auftragen. Statt die Hände sofort unter fließendem Wasser zu waschen, sollten sie zuerst mit einem Papiertuch gründlich abgewischt werden. Das Tuch gehört anschließend in den Restmüll, nicht in die Toilette. Erst danach werden die Hände mit Wasser und Seife gewaschen.

Eine aktuelle Studie zeigt, wie wirksam diese einfache Maßnahme ist. Das Vorgehen „erst wischen, dann waschen“ senkt den Eintrag von Diclofenac ins Abwasser um 66 Prozent.

Schritt für Schritt: So wischen Sie richtig

• Zuerst die Handinnenflächen vom Handgelenk bis zu den Fingerspitzen abwischen.
• Das Papiertuch einmal falten, damit die Creme nicht wieder verteilt wird.
• Danach die Außenflächen der Hände abwischen und das Tuch erneut falten.
• Anschließend den Daumen gründlich reinigen und wieder falten.
• Mit dem klein gefalteten Tuch die Fingerzwischenräume säubern.

Alternativ können Applikationshilfen oder Einmalhandschuhe genutzt werden. Auch sie werden über den Hausmüll entsorgt.

Einwirkzeit beachten und Abspülen vermeiden

Damit Diclofenac gut wirken kann und nicht unnötig ins Abwasser gelangt, sollte das Gel ausreichend Zeit zum Einziehen haben. Duschen oder Baden direkt nach dem Auftragen ist ungünstig. Auch Kleidung sollte erst übergezogen werden, wenn das Arzneimittel eingezogen ist. Andernfalls gelangt der Wirkstoff später beim Waschen der Textilien ins Abwasser.

Schmerzgel bewusst und sparsam einsetzen

Grundsätzlich gilt: Schmerzgels und -salben sollten gezielt eingesetzt werden. Nicht zu häufig, nicht großflächig und nicht vorsorglich, etwa zur vermeintlichen Schmerzvermeidung vor dem Sport. Ein bewusster Umgang schützt nicht nur die Umwelt, sondern hilft auch, Arzneimittel verantwortungsvoll zu nutzen.

DOI: 10.1016/j.chemosphere.2021.133350