Frau & MannJung & AltPflanzliche MedizinBeratungGesundheit
Themenspecial: Immunsystem stärken
Wie kann ich meine Abwehrkräfte stärken? Diese Frage stellen sich viele Menschen in der Erkältungszeit, und vor allem jetzt im Hinblick auf die Corona-Pandemie. Tatsächlich gibt es einiges, was man selbst tun kann, um das Immunsystem fit zu halten. Mehr dazu lesen Sie in diesem aponet.de-Themenspecial.
© LumenSt/iStockphoto
Die wichtigsten Fakten
11 Nahrungsmittel, die viele B-Vitamine liefern
B-Vitamine spielen eine wichtige Rolle für die Gesundheit. Da sie bis auf Vitamin B12 nicht gespeichert werden können, müssen sie über die Nahrung aufgenommen werden, damit Nervensystem, Haut und Zellstoffwechsel gut funktionieren. Es gibt eine Reihe…
Starke Abwehrkräfte: von Abhärten bis Zink
Mit gestählter Abwehr alle Krankheitskeime abprallen lassen und gesund durch die Erkältungssaison…
Erkältung verkürzen mit Vitaminen und Nährstoffen
Ein grippaler Infekt erwischt uns oft genau dann, wenn wir ihn nicht gebrauchen können. Mit einem…
Faktencheck: Vitamin D und Covid-19
Die Einnahme von Vitamin D könnte vor einem schweren Covid-19-Verlauf schützen. Darauf deuten…
4 Tipps: Stress bekämpfen, Abwehrkräfte stärken
Wer es schafft, Stress zu reduzieren, stärkt damit automatisch auch seine Immunabwehr. Dadurch sinkt…
Vitamin D schützt vor Erkältungen
Eine gute Versorgung mit Vitamin D ist nicht nur wichtig für die Knochengesundheit, sondern kann…
Ernährung: Zu viel Salz schwächt das Immunsystem
Eine Studie des Universitätsklinikums Bonn zeigt: Wer zu viel Salz isst, läuft nicht nur Gefahr,…
Lesetipp
Pflanzliche Arzneimittel - was wirklich hilft
Ein Wegweiser zu nachweislich wirksamen pflanzlichen Arzneimitteln
Mehr zu einem gesunden Immunsystem
Covid-19: Warum Kinder oft mehrfach erkranken
Die Immunantwort von Kindern auf Covid-19 ist zwar schnell und effektiv, hält aber nicht lange an.…
Bewegung schützt Kinder vor Infekten
Je mehr Schritte Kinder laufen und sich bewegen, desto seltener stecken sie sich mit…
Covid-19 verändert die Immunreaktionen des Körpers
Eine Infektion mit Covid-19 verändert die Reaktionen des Immunsystems bei einigen Personen…
Fett in den Lymphknoten: Warum die Immunabwehr im Alter nachlässt
Lymphknoten tragen wesentlich zur Immunabwehr bei: Dort tummeln sich Zellen, die Krankheitserreger…
Herzschwäche: Vorsicht mit Eigenbehandlung und Vitaminen
Manche Menschen mit Herzschwäche wenden zusätzlich oder anstelle von herkömmlichen Medikamenten…
Forscher arbeiten an Impfung gegen HIV
Bisher ist es Forschern nicht gelungen, einen wirksamen Impfstoff gegen HIV zu entwickeln. Das…
Vitamin K könnte Knochenbrüche verhindern
Ein Knochenbruch kann insbesondere bei älteren Menschen ein großer Einschnitt in das Leben sein.…
15. Novmeber 2022
Gesund essen, das sollte eigentlich reichen, um bei Vitaminen & Co. im grünen Bereich zu bleiben.…
Das könnte Sie auch interessieren
Alle zwei Wochen neu: die aktuelle Liste der zuzahlungsfreien Arzneimittel.
Medikamenten-Name oder Wirkstoff eingeben für mehr Informationen.
Podcast: Laufen lohnt sich
Von wegen Marathon. Bereits kleinere Laufstrecken nutzen der Gesundheit. Mit den richtigen Tipps…
Alle 14 Tage neu in Ihrer Apotheke: Das Apotheken Magazin ist eine kostenlose Zeitschrift für Apothekenkunden, die fundiert und leicht verständlich alle Fragen rund um die Gesundheit beantwortet.
aus Apotheke, Forschung und Gesundheitspolitik.
Sie suchen eine Apotheke mit Telepharmazieangebot?
In diesem Lexikon finden Sie umfassende Beschreibungen von etwa 400 Krankheitsbildern