Kreuzbandriss: Ursachen und Symptome der Knieverletzung

Dr. Karen Zoufal | 17.06.2025 11:58 Uhr

Wenn Sportler sich das Knie verletzen, ist oft das vordere Kreuzband betroffen, das dem Kniegelenk Stabilität verleiht. Solche Kreuzbandrisse gibt es nicht nur im Profisport, sondern sie können jeden treffen – auch Kinder.

Junge Frau in Sportkleidung hält sich das Knie.

Ein Kreuzbandriss im Knie betrifft nicht nur Profisportler. Auch Kinder und Erwachsene, die sich weniger intensiv bewegen, können sich am Knie verletzen.
© Andrii Iemelyanenko/iStockphoto

Inhaltsverzeichnis

Wie es zum Kreuzbandriss kommt

Kreuzbandverletzungen kommen bei Sportarten vor, bei denen schnelle Drehungen, Ausweichmanöver oder Sprünge ausgeführt werden. Häufig kommt es zu solchen Knieverletzungen beispielsweise beim Fußball, Skifahren, Basketball, Turnen oder Volleyball. Dafür ist kein Körperkontakt nötig: Etwa 70 Prozent der Kreuzbandverletzungen im Sport sind nicht durch Körperkontakt verursacht.

Häufige Ursachen für Kreuzbandverletzungen

Die Kreuzbänder verbinden den Oberschenkelknochen mit dem Schienbein und verhindern ein übermäßiges Verrutschen oder Drehen des Schienbeins im Verhältnis zum Oberschenkelknochen. Wirken zu große Kräfte auf die Kreuzbänder, können sie überdehnen und reißen. Dass passiert z. B. bei:

schnellem Richtungswechsel
plötzlichen Stopps
Abbremsen beim Laufen
falscher Landung nach einem Sprung
Kollisionen

Symptome bei einem Kreuzbandriss

Typische Anzeichen für einen Kreuzbandriss im Knie sind unter anderem:

starke Schmerzen
Schwellung
fehlende Belastbarkeit des Beines
verringerte Beweglichkeit des Knies
Instabilität des Knies
hörbares Knacken im verletzten Knie

Wie wird das Knie behandelt?

Die Frage beantworten Ärzte individuell. Grundsätzlich besteht die Möglichkeit einer OP, bei der das Kreuzband durch eine andere Sehne ersetzt wird. In vielen Fällen bietet sich jedoch eine konservative Behandlung an, bei der die Muskulatur um das Knie herum gestärkt wird. Welche Therapie infrage kommt, hängt davon ab, wie instabil das Knie und wie körperlich aktiv die jeweilige Person ist.