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Gesund bleiben im Urlaub

Der Urlaub soll die schönste Zeit im Jahr werden. Damit Kopfschmerzen, Reiseübelkeit, Blasen an den Füßen oder kleine Verletzungen die Stimmung nicht trüben, ist eine gut durchdachte Reiseapotheke sinnvoll. Wie man im Urlaub gesund bleibt, zeigt dieses Themenspecial.

Junge Frau sitzt in der Abflughalle am Fenster. Im Hintergrund sind Flugzeuge zu erkennen.

Medikamente im Handgepäck: Darf ich Tabletten mit ins Flugzeug nehmen?

Wer auf Medikamente angewiesen ist, stellt sich vor Flugreisen oft die Frage, ob man diese im Handgepäck oder im nur im Koffer mitführen darf. Die Antwort ist klar: Sie dürfen Medikamente im Handgepäck mitnehmen. Allerdings gibt es einige wichtige…

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Junge, trinkt Wasser aus dem Hahn.
Gesund leben

Wer im Urlaub Leitungswasser trinkt, kann sich in manchen Ländern schnell eine Magen-Darm-Infektion…

Vater, sitzt mit seinem Kind an einem Badesee.
Baby & Familie

Juckreiz, rote Flecken und Quaddeln nach dem Baden im See können auf eine Badedermatitis hinweisen.…

Frauen im Sommer, laufen am Strand.
Frauengesundheit

Heiße Tage, Schweiß und nackte Haut sorgen dafür, dass die Oberschenkel aneinander reiben. Die Folge…

Junge Frau, sitzt an einem Esstisch mit Blick aufs Meer.
Gesundheit

Ein Urlaub in warmen Ländern ist verlockend - wird jedoch nicht selten durch Reisedurchfall getrübt.…

Junge Frauen, springen von einem Steg in einen See.
Gesundheit

Bei der aktuellen hochsommerlichen Hitze suchen viele Menschen nach Abkühlung in Schwimmbädern,…

Junge Frau, sitzt auf einer Bank.
Gesundheit

Fieber, Kopf- und Gliederschmerzen, manchmal auch ein sonnenbrandähnlicher Hautausschlag: Solche…


Podcast-Folgen: Tipps für die Reise

Thermometer in der Sonne

Podcast: Was tun bei Hitzschlag und Sonnenstich?

Sonnenlicht und Sommerhitze kann dem Körper auch zu viel werden – im schlimmsten Fall lebensbedrohlich wie beim Hitzschlag. Wie es dazu kommt und wie man am besten darauf reagiert, hören Sie im Podcast.

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Ein Junge mit spezieller Sonnenschutzkleidung steht an einem Strand.
Podcast

Schützen Hose, Hemd und T-Shirt vor UV-Strahlung? Und falls ja wie gut? Der Podcast verrät, welche…

Apotheker begutachtet Arzneimittel im Lager.
Podcast
Apotheke

Hitze, Sonne und hohe Luftfeuchtigkeit sind Gift für Arzneimittel. In dieser Folge unseres Podcasts…


Warum man im Urlaub oft krank wird

Viele kennen das Phänomen: Über viele Wochen ist der Stresspegel hoch – und lässt er im Urlaub oder an einem langen Wochenende endlich nach, wird man plötzlich krank. Warum ist das so? Und wie lässt sich gegensteuern?

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Weitere Themen rund um Urlaub & Reise

Checkliste: Das gehört in die Reiseapotheke!

Je weiter weg die Reise führt, desto wichtiger ist die Reiseapotheke. Während man in Deutschland…

Checkliste: Reiseapotheke für den Wanderurlaub

Beim Wanderurlaub oder einer Fahrradtour ist es gut, wenn kleinere Unfälle selbst versorgt werden…

Reisen mit Betäubungsmitteln: Worauf muss ich achten?

Wer auf betäubungsmittelhaltige Arzneimittel angewiesen ist, darf diese grundsätzlich auch mit ins…

Podcast: Was tun bei Hitzschlag und Sonnenstich?

Sonnenlicht und Sommerhitze kann dem Körper auch zu viel werden – im schlimmsten Fall…

Podcast: Kleidung als Sonnenschutz

Schützen Hose, Hemd und T-Shirt vor UV-Strahlung? Und falls ja wie gut? Der Podcast verrät, welche…

Thrombose auf Reisen vorbeugen

Wer lange im Auto, Bus oder im Flugzeug sitzt und sich kaum bewegt, riskiert eine Reise-Thrombose.…

Malaria-Prophylaxe auf Reisen: Worauf kommt es an?

Die größte Gefahr für Malaria besteht in Subsahara-Afrika, der südlich der Sahara gelegenen Teil des…

Tropenkrankheiten in Europa

Immer mal wieder gibt es Berichte über Erkrankungen durch exotische Viren in Europa. Muss man sich…

Denguefieber: Für wen die neue Reiseimpfung empfohlen wird

Im Februar dieses Jahres kam der erste Impfstoff gegen das Dengue-Fieber auf den Markt. Jetzt…

Bettwanzen: Wie schützt man sich?

Wer in diesem Herbst einen Besuch in Paris plante, hat sich neben den berühmten Sehenswürdigkeiten…

Entzündeter Mückenstich: Was hilft?

Mückenstiche sind lästig, aber in der Regel harmlos. Seit einigen Jahren schwellen Mückenstiche…

Diese Medikamente helfen bei Reiseübelkeit

Übelkeit auf Reisen mit dem Auto, Schiff oder Flugzeug kann die Vorfreude auf den Urlaub trüben.…

Urlaubsplanung nach einem Herzinfarkt oder Schlaganfall

Bei guter Vorbereitung steht einem Urlaub auch nach einem Herzinfarkt, Schlaganfall oder einer…

Podcast: Wohin mit Medikamenten im Sommer?

Hitze, Sonne und hohe Luftfeuchtigkeit sind Gift für Arzneimittel. In dieser Folge unseres Podcasts…


Streit im Urlaub: Warum kracht es ausgerechnet jetzt?

Viele kennen das: Im Urlaub will man eine schöne Zeit zusammen verbringen, doch stattdessen herrscht schon am ersten Tag dicke Luft. Warum das so ist und wieso Streit nicht immer schlecht sein muss, erklärt Diplom-Psychologin und Coach Nathalie Krahé aus Frankfurt am Main im Interview.

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