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Gesunde Rezepte
Kochen Sie gerne? Hier gibt es Anregungen für Ihre Rezeptsammlung. Da bei aponet.de das Wohlbefinden im Vordergrund steht, dürfen Nährwertangaben und die gesundheilichen Vorteile nicht fehlen: Für Eigenschaften wie kalorien- oder fettarm oder vegetarisch finden Sie eigene Rubriken.
Rezepte von A bis Z
Ideal zum stöbern: Das komplette Alphabet der Rezepte auf aponet.de.
Rezepte nach Gesundheitsnutzen
Wenn Sie auf besonders auf Ihre Ernährung achten möchten, sind Sie hier richtig.
Aktuelles zur Ernährung
Richtig essen bei Gicht: Tomaten können laut Studie Anfall auslösen
Fleisch, Innereien oder Bier können bekanntermaßen einen Gicht-Anfall begünstigen. Auch Tomaten standen nicht zuletzt bei Betroffenen im Verdacht, Anfälle auszulösen. Eine Studie aus Neuseeland unterstützt diese Beobachtung.
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Wer Bluthochdruck sowie Diabetes vermeidet und nicht raucht, kann viele zusätzliche Jahre geistig…
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Lange diente der sogenannte BMI als Maßeinheit für Übergewicht und Adipositas. Doch er zeigt auch…
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Vitamin D ist nicht nur für die Knochen, sondern für den ganzen Körper wichtig. Doch wie viel Sonne…
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Wie viel sollte man in der Schwangerschaft zunehmen? Experten betonen, dass vor allem Ernährung,…
Frauengesundheit
Hitzewallungen, Schlafprobleme, Gelenkbeschwerden und eine Gewichtszunahme: Die Wechseljahre können…
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