Gesunde Rezepte

Kochen Sie gerne? Hier gibt es Anregungen für Ihre Rezeptsammlung. Da bei aponet.de das Wohlbefinden im Vordergrund steht, dürfen Nährwertangaben und die gesundheilichen Vorteile nicht fehlen: Für Eigenschaften wie kalorien- oder fettarm oder vegetarisch finden Sie eigene Rubriken.

Rezepte von A bis Z

Ideal zum stöbern: Das komplette Alphabet der Rezepte auf aponet.de.

Rezepte nach Gesundheitsnutzen

Wenn Sie auf besonders auf Ihre Ernährung achten möchten, sind Sie hier richtig.

Aktuelles zur Ernährung

Zwei Personen, stoßen mit Sekt an.

Antibiotika und Alkohol: Darf ich Bier oder Sekt trinken oder wird das gefährlich?

Ein Glas Sekt zum Anstoßen oder ein Bier zum Essen: Ist Alkohol während einer Antibiotika-Therapie erlaubt? Die Antwort ist weniger strikt, als viele denken – entscheidend ist der Wirkstoff. Apothekerin Claudia Timmermann erklärt, worauf Patienten…

Zum Artikel

Eine Frau macht Brote zusammen mit einem kleinen Jungen, etwa 5 Jahre alt und einem Mädchen, etwa 9 Jahre alt.
Baby & Familie

Das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen lässt sich mit einer lebenslangen, gesunden Ernährung…

Ostereier lassen sich mit ganz natürlichen Mitteln färben.
Baby & Familie

Ostereier färben gehört für viele zum Frühling einfach dazu. Wer auf künstliche Farben verzichten…

Eine junge Frau zeigt mit einem Stift auf einen Wochenspeiseplan. Vor ihr liegt Obst und Gemüse.
Abnehmen

Feste Essensroutinen statt ständiger Abwechslung: Eine Studie deutet darauf hin, dass gleichmäßige…

Kaffee läuft aus Kaffeemaschine in eine Tasse.
Ernährung

Kaffee steht für Genuss, Routine und einen klaren Kopf. Doch je nach Zubereitung kann er den…

Älteres Paar kocht zusammen, sie wirken glücklich.
Senioren

Wer im Alter wöchentlich kocht, hatte in einer Studie ein niedrigeres Demenzrisiko. Besonders bei…

Ein Paar freut sich, die Frau hält einen Schwangerschaftstest in den Händen.
Frauengesundheit

Kinderwunsch und Ernährung: Eine Studie deutet auf einen Zusammenhang zwischen hochverarbeiteten…

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