Gesunde Rezepte

Kochen Sie gerne? Hier gibt es Anregungen für Ihre Rezeptsammlung. Da bei aponet.de das Wohlbefinden im Vordergrund steht, dürfen Nährwertangaben und die gesundheilichen Vorteile nicht fehlen: Für Eigenschaften wie kalorien- oder fettarm oder vegetarisch finden Sie eigene Rubriken.

Rezepte von A bis Z

Ideal zum stöbern: Das komplette Alphabet der Rezepte auf aponet.de.

Rezepte nach Gesundheitsnutzen

Wenn Sie auf besonders auf Ihre Ernährung achten möchten, sind Sie hier richtig.

Aktuelles zur Ernährung

ältere Frau isst Joghurt

Kann Joghurt vor Darmkrebs schützen? Große Studie liefert neue Hinweise

Wer regelmäßig Joghurt, Prä- oder Probiotika konsumiert, hatte in einer großen US-Studie deutlich seltener eine Darmkrebs-Vorgeschichte. Einen Beweis für eine Schutzwirkung liefern die Daten allerdings nicht.

Zum Artikel

Frau in gestreiftem Trägershirt
Abnehmen

Die Waage zeigt plötzlich mehr Kilos, obwohl Sie weder anders essen noch sich weniger bewegen? Dann…

Mann bereitet einen Salat zu.
Senioren

Sodbrennen, ständiges Räuspern oder Heiserkeit können auf Reflux hindeuten. Eine aktuelle Studie…

Podcast-Logo "aponet in 3 Minuten"
Podcast
Gesund leben

Im Fokus diesmal: Süßstoffe und Blutzucker, Schlafmangel und Gewicht sowie Ernährung gegen…

Frau mit Übergewicht hält am ausgestreckten Arm eineHantel in der Hand
Abnehmen

Drei von vier Menschen mit Übergewicht versuchen ohne professionelle Hilfe abzunehmen. Eine aktuelle…

Frau hat eine Vegetarische Bowl auf dem Schoß mit diversen gesunden, pflanzlichen Bestandteilen
Gesund leben

30 verschiedene pflanzliche Lebensmittel in einer Woche sollen die Vielfalt der Darmflora fördern.…

Arzneimitteldatenbank

Medikamenten-Name oder Wirkstoff eingeben für mehr Informationen.

Newsletter

Täglich oder einmal pro Woche: Der Newsletter von aponet.de bringt aktuelle Gesundheits-Nachrichten direkt in Ihr Postfach.

nach oben