Nach Hüftfraktur wieder auf die Beine kommen

ZOU | 24.05.2022

Ein Bruch im Bereich der Hüfte ist eine schwerwiegende Verletzung, die schnell operiert wird, um Komplikationen zu vermeiden. Damit ist es jedoch nicht getan: Wichtig ist, schnell wieder auf die Beine zu kommen. Das kann ein Trainingsprogramm zu Hause wirksam unterstützen, schreiben Forscher in der Zeitschrift „Journal of the American Geriatrics Society“.

Zwei Senioren, trainieren mit Hanteln auf einem Gummiball.

Übungen für das Gleichgewicht, die Muskulatur und Beweglichkeit, die regelmäßig auch zu Hause durchgeführt werden, helfen Patienten nach einer Hüftoperation.
© KatarzynaBialasiewicz/iStockphoto

Ein Trainingsprogramm unter Anleitung, das zwölf Monate lang zu Hause durchgeführt wurde, kann nach einer Hüftfraktur-OP helfen, die Funktionsfähigkeit und körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern. Das zeigt eine Studie mit 121 Patientinnen und Patienten im Alter ab 60 Jahren, die nach dem Zufallsprinzip in eine Trainingsgruppe und eine Kontrollgruppe mit normaler Nachsorge eingeteilt wurden. Die Personen der Trainingsgruppe führten zweimal pro Woche unter Anleitung von Physiotherapeuten Übungen zu Hause durch. Diese hatten zum Ziel, Kraft, Gleichgewicht, Mobilität zu fördern. Darüber hinaus bekamen die Teilnehmer eine Beratung zu körperlicher Aktivität und Ernährung.

Im Vergleich zu den Patienten in der Kontrollgruppe verbesserten sich in der Trainingsgruppe im Laufe des Jahres die körperliche Leistungsfähigkeit, die Handgriffstärke und – was für ältere Menschen von besonderer Bedeutung ist – die Fähigkeit, Aktivitäten des täglichen Lebens selbständig zu erledigen.

„Es lohnt sich, in Rehabilitationsübungen für ältere Menschen nach Hüftfrakturen zu investieren. Die dadurch verbesserten Fähigkeiten kommen dem Einzelnen und auch der Gesellschaft zugute“, sagte Paula K. Soukkio vom South Karelia Social and Health Care District (Eksote) in Finnland.

Quelle: DOI 10.1111/jgs.17824