Joghurt-Tampons bis Pille: 10 Mythen zur Frauengesundheit aufgeklärt

In den Sozialen Medien finden Frauen viele Tipps rund um Regelschmerzen, Menopause oder Menstruationstassen. Doch was ist an diesen Mythen dran? Und wie findet man verlässliche Gesundheitsinformationen? Der Berufsverband der Frauenärztinnen und Frauenärzte e.V. (BVF) warnt vor hartnäckigen Mythen und gefährlichem Halbwissen rund um das Thema Frauengesundheit. 

Frauengesundheit: Beschwerden ernstnehmen, Vorsorgeangebote nutzen

„Was mit einem vermeintlich einfachen Tipp beginnt, beruht oft nicht auf gesichertem medizinischem Wissen und führt zu Verunsicherung“, warnt Dr. Frank Thieme, 2. Vorsitzender des BVF. Generell empfiehlt der Berufsverband, Beschwerden ernst zu nehmen, sich an die frauenärztliche Praxis zur Abklärung zu wenden und regelmäßig Vorsorgetermine wahrzunehmen. 

10 Mythen rund um Schwangerschaft, Hormone und Verhütung

Mit einigen besonders häufigen Mythen räumen die Experten des BVF auf. Sie stellen klar:

1.: Starke Regelschmerzen sind nicht normal

Regelschmerzen können vorkommen. Starke, wiederkehrende oder zunehmende Schmerzen sollten Frauen jedoch abklären. Dahinter können auch behandlungsbedürftige Ursachen wie etwa Endometriose stecken. 

2. Finger weg von Joghurt-Tampons bei Scheidenpilz!

Für die Wirksamkeit von Joghurt-Tampons bei Scheidenpilz gibt es keine belastbaren Nachweise. Bei anhaltenden, wiederkehrenden oder unklaren Beschwerden ist eine frauenärztliche Diagnose sinnvoller als die Selbstbehandlung mit Hausmitteln.

3. Menstruationstassen sind nicht immer grundsätzlich besser und gesünder als Tampons

So pauschal lässt sich das nicht sagen. Menstruationstassen sind für viele Frauen eine sichere und praktikable Option. Sie sind aber nicht grundsätzlich gesünder oder für jede Frau die bessere Wahl. Entscheidend sind die richtige Anwendung, gute Hygiene und vor allem, womit die einzelne Frau im Alltag gut zurechtkommt.

4. Die Pille macht nicht dauerhaft unfruchtbar

Das stimmt nicht. Die Sorge, die Pille schade der Fruchtbarkeit auf Dauer, ist medizinisch nicht belegt. 

5. Die „Pille danach“ ist eine Notfallverhütung, kein Schwangerschaftsabbruch

Die „Pille danach“ ist eine Notfallverhütung und kein Mittel zum Schwangerschaftsabbruch. Die Wirkstoffe Levonorgestrel oder Ulipristalacetat wirken vor allem, indem sie den Eisprung verzögern oder verhindern.

6. Die HPV-Impfung ist für alle, Mädchen und Jungen, wichtig

Die Ständige Impfkommission empfiehlt die Impfung gegen Humane Papillomaviren (HPV) ausdrücklich für Mädchen und Jungen im Alter von 9 bis 14 Jahren. Feigwarzen und HPV-bedingte Krebsarten können bei Männern und Frauen vorkommen. 

7. Von bestimmten Impfungen in der Schwangerschaft wird abgeraten, andere Impfungen werden empfohlen

Impfungen mit einem Lebendimpfstoff, z.B. Masern-Mumps-Röteln (MMR) oder Varizellen, sind in der Schwangerschaft nicht angeraten (kontraindiziert). Die STIKO empfiehlt aber ausdrücklich die Impfung gegen Pertussis und saisonale Influenza. 

8. Auch wenn ich stille, kann ich schwanger werden

Stillen kann die Fruchtbarkeit zwar vorübergehend hemmen, ist aber kein automatischer und jederzeit sicherer Empfängnisschutz. Frauen sollten sich in der frauenärztlichen Praxis beraten lassen.

9. Hormone in den Wechseljahren sind nicht pauschal zu gefährlich

Die Aussage, eine Hormonersatztherapie in den Wechseljahren sei gefährlich, ist zu pauschal. Eine solche Therapie kann bei belastenden Wechseljahresbeschwerden eine sinnvolle und gut erforschte Behandlungsoption sein. Es ist jedoch eine gründliche und individuelle Nutzen-Risiko-Abwägung notwendig. 

10. Blutungen nach den Wechseljahren können harmlos aber auch Warnsignale sein

Blutungen nach der Menopause sollten immer zeitnah abgeklärt werden. Sie können harmlose Ursachen haben, sind aber auch ein mögliches Warnsignal für ernsthafte Erkrankungen.

Wie erkennt man gute Gesundheitsinformationen?

Der BVF rät dazu, Gesundheitsinformationen aus dem Internet grundsätzlich kritisch zu prüfen. Diese entscheidenden Fragen sollte man sich stellen:

• Wer steht hinter einer Aussage?
• Werden Quellen genannt?
• Wie ist die Studienlage?
• Wer hat eine Studie finanziert?
• Ist der Inhalt aktuell?
• Wird sauber zwischen gesichertem Wissen, persönlicher Erfahrung und Meinung unterschieden?
• Stecken wirtschaftliche Interessen hinter den Aussagen, zum Beispiel der Verkauf von Produkten, Tests oder Coachings?