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Frauengesundheit
Wer trinkt lieber Tee und wer Kaffee? Danach fragte ein Forschungsteam Frauen ab 65 Jahren – und…
Baby & Familie
Vegetarische und vegane Ernährung bei Kindern kann Vorteile haben – birgt aber auch Risiken. Auf…
Ernährung
Üppiges Essen, wenig Bewegung und ein Weinglas mehr als sonst. Rund um die Feiertage steigt der…
Ernährung
Ein Fall aus England deutet auf das Risiko, das exzessiver Genuss von Energy-Drinks nach sich ziehen…
Ernährung
Fasten und Essen nach einem festgelegten Schema scheint dynamische Veränderungen im menschlichen…
Gesund leben
Viele Menschen halten Kartoffeln für ungesunde Sattmacher. Auf Kartoffelchips und Pommes frites mag…
Medizin
Von einem gutartigen Verlauf bei Multipler Sklerose spricht man, wenn sich die Erkrankung über Jahre…
Rotwein, Weißwein, Bier: Ist Alkohol bei Gicht erlaubt?
Gicht führt vor allem zu schmerzhaften Entzündungen in den Gelenken. Ursache für die sogenannte…
Wer Käse isst, hat ein geringeres Demenz-Risiko
Eine Reihe von Faktoren hängen mit Demenz zusammen – darunter Bewegung, Alkohol oder soziale…
Fertige Blattsalate aus dem Supermarkt: Zum Teil mit Keimen belastet
Gewaschene und verzehrfertige Blattsalate aus dem Kühlregal sind eine schnelle und bequeme Methode,…
Winterkürbis: lange haltbar und gesund
Viele Kürbissorten haben eine feste Schale. Das macht sie bis in den Winter lagerfähig – deshalb…
Mediterrane und pflanzliche Ernährung beugen Verstopfung vor
Eine umfangreiche Langzeitstudie zeigt, dass mediterrane und pflanzliche Ernährung chronischer…
Mythos „Hateful Eight“: Warum Samenöle nicht ungesund sind
In sozialen Medien warnen manche Leute vor den „Hateful Eight“: Dahinter verbergen sich keine…
Drei Jahre jünger in acht Wochen: Wie Lebensstil und Ernährung das Alter zurückdrehen
Kann man sein biologisches Alter wirklich zurückdrehen? Eine Studie liefert Hinweise darauf, dass…
Intermittierendes Fasten: Frühe Mahlzeiten verbessern den Fettstoffwechsel
Wer früh isst, hat bei gleicher Kalorienaufnahme einen gesünderen Fettstoffwechsel. Das zeigt eine…
Leitungswasser bei Nierensteinen: Dürfen Patienten kalkhaltiges Wasser trinken?
Viele Menschen mit Nierensteinen fragen sich, welches Wasser sie trinken dürfen. Ist Leitungswasser…
Kaffee schützt das Herz vor Vorhofflimmern
Viele Ärzte raten Menschen mit Herzproblemen vorsichtshalber von Kaffee ab: Sie befürchten, dass…
Besser schlafen mit Vollkorn, Obst und Gemüse
Wer besser schlafen will, sollte auf seine Ernährung achten. US-Forscher haben herausgefunden: Wer…
Podcast: Laktoseintoleranz erkennen und richtig handeln
Wie man trotz Laktoseintoleranz beschwerdefrei genießt – mit klaren Tipps zu Diagnose, Ernährung und…
Intervallfasten zum Abnehmen? – Nur mit Kalorien-Defizit
Das Essen innerhalb bestimmter Zeitfenster (Intervallfasten) ist eine beliebte Methode zum Abnehmen.…