- Apotheken-Notdienst
- Podcast
-
Podcast: "gecheckt!"
- Podcasts: Allergien
- Podcasts: Apotheke
- Podcasts: Arzneimittel
- Podcasts: Baby und Familie
- Podcasts: Diabetes
- Podcasts: Erkältung
- Podcasts: Ernährung
- Podcasts: Frauengesundheit
- Podcasts: Gesund leben
- Podcasts: Haut & Haare
- Podcasts: Magen-Darm
- Podcasts: Männergesundheit
- Podcasts: Medizin
- Podcasts: Naturheilkunde
- Podcasts: Psychologie
- Podcasts: Sport & Bewegung
- Podcasts: Zähne
- Podcast: Was ist das überhaupt?
- Newsletter
- Apotheke
- Medizin
- Naturheilkunde
- Ernährung
- Sport & Wellness
- Jung & Alt
- Frau & Mann
- Gesellschaft
- Service
- Gewinnspiel
- Das Apotheken Magazin
- Autoren
Podcast: Wie steuern Hormone unser Wohlbefinden?
Die körpereigenen Botenstoffe beeinflussen uns tiefgreifend auf vielen Ebenen und in fast allen Lebenslagen. Wie Hormone arbeiten und wie man Hormonschwankungen bemerkt und ausgleicht, erfahren Sie in diesem Podcast.
Die körpereigenen Botenstoffe beeinflussen uns tiefgreifend auf vielen Ebenen und in fast allen Lebenslagen. Wie Hormone arbeiten und wie man Hormonschwankungen bemerkt und ausgleicht, erfahren Sie in diesem Podcast.
Hormone sind Botenstoffe, die in allen Menschen, unabhängig von Geschlecht oder Alter, wichtige Funktionen wie Wachstum, Fortpflanzung und Stoffwechsel regulieren. Sie reagieren empfindlich auf körperliche Bedürfnisse und steuern verschiedene Prozesse, wie z.B. die Insulinausschüttung nach Mahlzeiten.
Einfluss von Hormonen auf das Wohlbefinden
Hormone beeinflussen das Wohlbefinden erheblich, erklärt Apotheker Rüdiger Freund. Geschlechtshormone spielen eine zentrale Rolle bei der Fortpflanzung sowie während der Pubertät und den Wechseljahren. Stresshormone wie Cortisol und Adrenalin wirken sich auf Reizbarkeit, Schlafprobleme und psychische Belastung aus. Das Glückshormon Serotonin fördert gute Laune und Wohlbefinden.
Schilddrüsenhormone und ihre Auswirkungen
Schilddrüsenhormone arbeiten entscheidend für den Energiestoffwechsel. Eine Unterfunktion kann zu Müdigkeit, schlechter Stimmung und Gewichtszunahme führen, während eine Überfunktion Unruhe und Herzklopfen verursachen kann. Rüdiger Freund betont die Wichtigkeit der Blutuntersuchungen zur Diagnose von Schilddrüsenproblemen.
Wie Schlafmangel und Stress den Hormonhaushalt stören
Schlafmangel und chronischer Stress beeinträchtigen die Hormonproduktion und -funktion. Beispiellsweise kann chronischer Stress zu anhaltenden Schlafstörungen, Gewichtszunahme und depressiven Zuständen führen.
Weitere Podcast-Folgen in der Übersicht
Podcast
Frauengesundheit
Welche Medikamente sind in der Schwangerschaft erlaubt? Verständliche Tipps zu Schmerzen, Erkältung…
Podcast
Beratung
Im Fokus diesmal: Krebserregende E-Zigaretten, Kniearthrose ohne Medikamente behandeln und wie sich…
Podcast
Gesundheit
Wie kündigt sich Migräne an und was hilft wirklich? Dr. Schäfer erklärt Symptome, Auslöser und…
Podcast
Im Fokus diesmal: Deutschlands Krebsstatistik, der Meningitis-Ausbruch in Großbritannien, worauf es…
Podcast
Gesund leben
Wie viel Eiweiß ist genug? Der Podcast mit Apotheker Rüdiger Freund erklärt Bedarf, Symptome und wie…
Podcast
Im Fokus diesmal: Schwangerschaften und Alterung, PSA-Wert zur Prostatakrebs-Früherkennung und das…
Podcast
Wohlfühlen
Frühjahrsmüdigkeit verstehen: Podcast über Ursachen, Hormone, niedrigen Blutdruck und praktische…
Podcast
Beratung
Im Fokus diesmal: Neu angepasste Grippeimpfstoffe für die nächste Saison, Lungenkrebsscreening für…
Podcast
Beratung
Pollen überall: Warum Heuschnupfen auch in der Wohnung zuschlägt und welche Tipps und Medikamente…
Podcast
Gesellschaft
Im Fokus diesmal: Brustkrebs-Neuerkrankungen auf dem Vormarsch, neue FSME-Risikogebiete in…
Podcast
Haut, Zähne & Schönheit
Warum entsteht Mundgeruch wirklich? Und was hilft dauerhaft? Der Podcast klärt Ursachen, Warnzeichen…
Podcast
Beratung
Im Fokus diesmal: Der Social-Media-Trend "Fibermaxxing", Apothekenproteste am 23.3. und warum der…
Das könnte Sie auch interessieren
Podcast
Arzneimittel
Podcast
Apotheke
Podcast
Apotheke
Podcast
Apotheke
Medikamente ohne Zuzahlung
Alle zwei Wochen neu: die aktuelle Liste der zuzahlungsfreien Arzneimittel.
Anzeige
Anzeige
Der diesjährige KONKRET-Preis ist mit bis zu 35.000 € Preisgeld dotiert – alles zur Bewerbung hier.
Anzeige
Anzeige
Zuverlässiger LSF 50+ für jeden Hauttyp - moderne Formeln, von führenden Dermatolog*innen empfohlen.
Arzneimitteldatenbank
Medikamenten-Name oder Wirkstoff eingeben für mehr Informationen.
Podcast
Podcast
Beratung
Im Fokus diesmal: Ein neues, hochwirksames Blutdruckmittel, die richtige Kaffeemenge für die Psyche…
Aktuelle Nachrichten
aus Apotheke, Forschung und Gesundheitspolitik.
Krankheiten von A - Z
In diesem Lexikon finden Sie umfassende Beschreibungen von etwa 400 Krankheitsbildern