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Themenspecial: Winterblues vertreiben
Die dunkle Jahreszeit schlägt vielen auf das Gemüt. Meist beginnt es bereits im Herbst mit gedrückter Stimmung und Antriebsschwäche. Aussicht auf Besserung besteht zum Frühling, wenn die Tage länger und heller werden. Aber bis dahin lässt sich einiges tun, um die Stimmung zu bessern. Mehr dazu lesen Sie in diesem aponet.de-Themenspecial.
Die wichtigsten Fakten
Winterdepression mit Licht vertreiben
Farbenfrohes Herbstlaub, glitzernde Eiskristalle und leuchtende Weihnachtsdekoration: Auch die dunkle Jahreszeit bietet schöne Momente. Dennoch schlagen kurze, oftmals graue Tage vielen Menschen aufs Gemüt. Einige leiden sogar unter einer saisonalen…
Wie man den Winterblues loswird
Die Tage sind kurz, die Sonne lässt sich nur selten blicken: Für viele Menschen bringt die…
Winterblues und Depression unterscheiden
Die Tage werden immer kürzer und mit ihnen schwindet das Sonnenlicht. Vielen Menschen schlägt das…
Herbst-/Winterdepression: Jeder fünfte betroffen
Schätzungen gehen davon aus, dass in unseren Breiten etwa zehn bis zwanzig Prozent der Bevölkerung…
Viele Winterdepressionen sind gar keine
Viele Menschen klagen darüber, dass ihnen der Winter mit seiner Kälte, dem Schmuddelwetter und der…
Winterblues: Lichttherapie an der Bushaltestelle
Lichtmangel kann auf die Stimmung drücken – das merkt so mancher im Winter. Besonders deutlich…
Weitere Ursache für Winterdepression gefunden
Bei verminderter Lichteinstrahlung in den Wintermonaten funktionieren bestimmte Andockstellen für…
Mehr zu Depressionen
Bewegung hilft bei Depressionen in mehrfacher Hinsicht
Sport und körperliche Aktivität mindert nicht nur depressive Symptome: Auch die…
Väter von Frühchen haben häufig Depressionen
Nach einer Geburt richtet sich die Aufmerksamkeit meist auf Mutter und Kind. Eine aktuelle Studie…
Depression: Im Alter spielen Risikofaktoren keine große Rolle
Neuen Forschungsergebnissen zufolge hängt es vom Alter ab, wie stark typische Risikofaktoren wie…
Nasenspray gegen schwere Depression auf dem Markt
Eine schwere Depression ist eine Erkrankung, die das Leben der Betroffenen stark beeinträchtigt. Es…
Herzkranke mit Depressionen bekommen häufiger Diabetes
Menschen, die nach einem Herzinfarkt Anzeichen einer Depression aufweisen, haben möglicherweise noch…
Eine Stunde früher ins Bett beugt Depressionen vor
In einer neuen Studie zeigen Wissenschaftler, dass das Risiko für eine schwere Depression um fast…
Depressionen könnten die Nierenfunktion beeinträchtigen
Eine neue Studie deutet darauf hin, dass Symptome einer Depression die Funktion der Nieren stören…
Entzündungen im Körper bei Depressionen
Eine umfangreiche Studie hat ergeben, dass Depressionen häufig mit Entzündungen im Körper…
Betablocker verursachen keine Depressionen
Betablocker, mit denen verschiedene Herz-Kreislauf-Erkrankungen behandelt werden, erhöhen nicht die…
Männer und Depressionen: Mehr Wut als Traurigkeit
Wie geht’s der Psyche, Mann? Eine Frage, der die Gesellschaft aus Sicht von Professorin Dr. Anne…
Mehr Kinder und Jugendliche gehen zur Therapie
Die Anfragen für eine Psychotherapie bei Kindern und Jugendlichen sind im Zuge der Corona-Pandemie…
Sind Depressionen vererbbar?
Bei vielen Krankheiten spielt die erbliche Veranlagung eine wesentliche Rolle. Gilt das auch für…
Bäume in der Stadt mindern Depressionen
Bäume helfen nicht nur, Städte kühl zu halten, Kohlendioxid aus der Luft aufzunehmen und die…
Ballaststoffe verringern das Risiko für Depressionen
Ballaststoffe haben viele Vorteile für die Gesundheit und senken beispielsweise das Risiko für…
Depression in jungen Jahren ist gefährlich
Kinder und Jugendliche, die unter einer Depression leiden, erkranken im späteren Leben mit höherer…
Lesetipp
Depression - zurück zu innerer Stärke
Dieser Ratgeber bietet alle wichtigen Informationen für Betroffene und Angehörige.
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