Gesunde Ernährung

In diesem Themen-Special dreht sich alles um gesunde Ernährung!

Frau, geht im Park Spazieren.
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Derzeit verbreitet sich rasant ein TikTok-Video, das zu einem „Pups-Spaziergang“ anregt. Es macht…

Tomaten können einen Gicht-Anfall auslösen.

Verbotsliste bei Gicht: Tomaten können Anfall auslösen

Lebensmittel wie Fleisch und Innereien können einen Gicht-Anfall auslösen, Alkohol ebenfalls. Tomaten würde man in dieser Aufzählung eher nicht vermuten. Dennoch sind viele Gichtkranke der Meinung, dass sie bei ihnen Anfälle auslösen. Eine Studie aus…

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Fleisch auf einem Holzbrett.
Gesund leben

Unsere Ernährung hat großen Einfluss auf die Umwelt. Besonders der Fleischkonsum steht dabei immer…

Senioren in der Küche, halten ein Glas Wein in der Hand.
Ernährung

Gicht führt vor allem zu schmerzhaften Entzündungen in den Gelenken. Ursache für die sogenannte…

Junge Frau trinkt eiweißreichen Smoothie aus grünem Gemüse.
Podcast: gecheckt!
Ernährung

Wenn man die proteinreichen Nahrungsmittel kennt, kann man auf tierische Produkte für die…

Menschen am Buffet.
Ernährung

Veränderungen der Lebensumstände – von Verletzungen bis hin zu festlichen Anlässen – könnten eher…

Junge Frau hält je ein Bündel grünen und weißen Spargel in die Höhe.
Senioren

Manch einer bleibt davon verschont, doch viele kennen das Phänomen: Schon kurz nach dem Spargelessen…

Podcast: gecheckt!

Hände halten eine Scheibe Toast, auf der ein Fragezeichen zu sehen ist.

Podcast: Bin ich allergisch gegen Nahrungsmittel?

Grummeln im Bauch, Jucken im Mund: Kann das eine Nahrungsmittelallergie sein? Welche Anzeichen dafürsprechen und welche unterschiede zu den Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten bestehen, sagt Apotheker Rüdiger Freund im Podcast.

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Frau hält sich den Unterleib.
Podcast: gecheckt!
Gesund leben

Unklare Ursache, verschiedenste Symptome: Ein Reizdarmsyndrom ist nur schwer zu greifen. Wie der…

Junge Frau hält ein Glas Wasser dem Betrachter entgegen.
Podcast: gecheckt!
Ernährung

Kann ich das Wasser aus dem Hahn bedenkenlos trinken oder brauche ich einen Filter? Wie…

Frau mit zwei Zitronenscheiben vor den Augen
Podcast: gecheckt!
Gesund leben

Manche Lebensmittel sollen den Säure-Basen-Haushalt im Körper negativ beeinlfussen. Und das wiederum…

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Podcast: Wie gesund ist Intervallfasten?

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Gesunde Rezepte

Viele leckere und gesunde Rezepte gibt es hier!

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Podcast "gecheckt!"
Blatt mit EKG-Kurven.
Podcast: gecheckt!
Arzneimittel

Gerät das Herz aus dem Takt, kann das harmlose Ursachen haben, aber auch lebensbedrohlich werden.…

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Heilpflanzenlexikon

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Gesunde Rezepte

Leckere und gesunde Rezepte von A bis Z mit Nährwertangaben.

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