Themenspecial Weihnachten

Die Adventszeit und das Weihnachtsfest ist für viele Menschen die schönste Zeit im Jahr. Damit Sie gesund, munter und ohne Stress durch den Dezember und die Feiertage kommen, haben wir viele Tipps und Infos zusammengestellt.

Die Adventszeit und das Weihnachtsfest ist für viele Menschen die schönste Zeit im Jahr. Damit Sie gesund, munter und ohne Stress durch den Dezember und die Feiertage kommen, haben wir viele Tipps und Infos zusammengestellt.

Tipps für eine entspannte und gesunde Adventszeit

Familie beim Weihnachtsessen.

Plätzchen, Braten, Sahnesaucen in der Weihnachtszeit wirken sich messbar auf die Gesundheit aus, wie…

Acht Personen rund um den gedeckten Weihnachtstisch: Ein Kind sitzt auf den Schultern eines Mannes. Eine ältere Frau sitzt am Rand.

An Weihnachten und Silvester geht es hoch her – doch nicht alle können an den Gesprächen in großer…

Weihnachtsessen: Eine Familie sitzt rund um den gedeckten Tisch, eine Frau steht lachend. Auf dem Tisch ist ein gebratener Vogel, Gemüse, gut gefüllte Weingläser; Im Hintergrund ein Weihnachtsbaum.

Tipps gegen übermäßiges Essen an Feiertagen: Wie Portionsgröße, Essgeschwindigkeit und kleine…

Ein Pärchen sitzt neben einem Hund vor einem Weihnachtsbaum.

Weihnachten mit dem Haustier: Ein schönes Erlebnis, das für Tiere aber Gefahren bietet. Ein…

Familie rund um den geschmückten Esstisch beim Weihnachtsfest: Eine Frau füttert ein Kind, ein Junge spricht mit einem Erwachsenen, zwei ältere Personen unterhalten sich.

Weihnachten setzt viele unter Druck. Ein Sozialwissenschaftler erklärt, wie es zu hohen Erwartungen…

Frau auf dem Sofa vor einem Weihnachtsbaum.

Am Heiligabend und den kommenden Weihnachtsfeiertagen sind für den Notfall überall in Deutschland…

Eine ältere Dame sitzt an einem Tisch. Neben ihr ist eine lächelnde Junge Frau und eine zweite ältere Frau, die Essen auf dem Teller schneidet.

Wie kann die Weihnachtsfeier mit demenzerkrankten Menschen gelingen? Die Alzheimer Forschung…

Junge Frau beißt in einen Spekulations-Keks. Hinter ihr ist ein Weihnachtsbaum zu erkennen. Ihre Zähne sind gut zu sehen.

Viel Süßes belastet an Weihnachten die Zähne. Eine Zahnärztin erklärt, worauf es an Feiertagen für…

Eine Frau hockt zwischen vielen Weihnachtsbäumen. Sie sieht glücklich aus.

Zwei Experten haben Tipps für den Kauf und die Pflege des Weihnachtsbaumes. Ihre Empfehlung: Echte…

Eine Familie sitzt um den Weihnachtstisch herum. Ein Mann serviert eine große Gans

Stollen, Plätzchen, Gänsebraten: Die Weihnachtszeit steckt voller Verführungen, die Auswirkungen auf…

Eine Familie feiert Weihnachten mit erhobenen, gefüllten Sektgläsern.

Warum kommt es an den Feiertagen häufiger zu Vorhofflimmern? Das „Feiertagsherz-Syndrom“ hängt wohl…

Ein Mann um die 40 sitzt vor einem kleinen Weihnachtsbaum und blickt traurig.

An Weihnachten fühlen sich viele Menschen allein – besonders, wenn sie sich mit ihrer Familie…

Mistelzweig, hängt an einer Wand.

Ein Mistelzweig über der Tür ist eine beliebte Weihnachtsdekoration. Paare, die sich unter dem Zweig…

Junger Mann trägt Weihnachtsbaum.

Jetzt zur Weihnachtszeit stellt sich vielen die gleiche Frage. Echter Tannenbaum oder doch die…

Frau, bezahlt in der Apotheke.

Geschenke einkaufen, Weihnachtsfeier mit der Firma, Festessen planen: Die Adventszeit ist oft…

Familie, stößt beim Weihnachtsessen mit Sekt an.

Viele Menschen kennen eine Nebenwirkung von üppigen Mahlzeiten, die in Gesellschaft sehr unangenehm…

Frau, liegt auf der Couch und trinkt Kakao mit Marshmallows.

Die Erwartungen an das Weihnachtsfest sind hoch: Es soll ein Fest der Freude und des Austauschs mit…

Frau, putzt sich die Nase.

Für manche Menschen bringt der Weihnachtsbaum mehr als frischen Duft und die Verbindung zur Natur…

Frau mit Tabletten in der Hand.

Wer regelmäßig Medikamente benötigt, sollte spätestens jetzt prüfen, ob der Vorrat für die Feiertage…

Gemütliches Schlafzimmer.

Gesundheit lässt sich zwar nicht schenken, doch es gibt durchaus Geschenke, die nicht nur Zuneigung…

Zwei Hände, halten Teelichter aneinander.

Kerzen sind in der Weihnachtszeit nicht wegzudenken. Auch wenn es draußen eisig kalt ist, raten…

Figur vom Nikolaus an einem Christbaum.

Christkind, Nikolaus, Weihnachtsmann oder am Ende doch die Eltern: Wer bringt denn nun die…

Mann, sitzt gestresst am Computer.

In einer Umfrage sagten mehr als die Hälfte der Menschen, dass Zeit für sich für ihre geistige…

Junge Frau, hält sich einen Weihnachtskeks vor ein Auge.

Feiertage bringen meist reichhaltige und festliche Gerichte mit sich, und das große Angebot an…

Amaryllis.

Amaryllis, Christrose, Weihnachtsstern & Co. schmücken in der Vorweihnachtszeit viele Wohnzimmer.…

Frau mit Einkaufstüten

Viele Menschen fühlen sich von langen Einkaufslisten in der Vorweihnachtszeit gestresst. Fachleute…

Frau, hat Brustschmerzen.

Herzinfarkte kommen in den beiden letzten Dezemberwochen häufiger vor. Warum das so ist, auf welche…

Apfel, hängt an einem Baum.

Glocken, der Weihnachtsbaum und seine Dekoration stehen für christliche Traditionen und Werte. Die…

Familie beim Weihnachtessen.

In den kommenden Tagen genießen Familien im ganzen Land ihr traditionelles Weihnachtsessen, das…

Paar an Weihnachten, schaut einen Film.

Viele der beliebtesten Weihnachtsfilme bedienen sich großzügig aus dem Kitsch- und Klischee-Kasten.…

Warum es sich lohnt, das Handy an Weihnachten abzuschalten

Ständig und überall erreichbar zu sein, ist Fluch und Segen zugleich. Warum es an den Feiertagen…

Weihnachten ohne Sodbrennen und Völlegefühl

Auf den Weihnachtsmärkten locken Glühwein und Bratwurst, beim Adventskaffee werden Plätzchen und…

Stress der Eltern trübt Weihnachtsfreude der Kinder

Die schönste Zeit des Jahres mit einer fröhlichen Familienfeier, außergewöhnlichen Geschenke unter…

Weihnachten in der Pandemie: Jeder Fünfte hat Angst vor einer Infektion

Die weltweite Covid-19-Pandemie überschattet auch in diesem Jahr die Freude auf eine besinnliche…

Zoff unterm Weihnachtsbaum: Was hilft?

Besinnliche und entspannte Weihnachtstage: Das ist leider nicht in jeder Familie Realität. Stress,…

Kinderchirurgen warnen vor Spielzeug mit Magneten

Kinderchirurgen fordern Eltern dringend auf, ihren Kindern zu Weihnachten kein Spielzeug mit…

6 Tipps für gute Stimmung im Winter

Die dunkle Jahreszeit kann für die psychische Gesundheit zur Herausforderung werden. Und die…

Stille Nacht: Wo es sie an Weihnachten gibt

"Stille Nacht, Heilige Nacht": Eines der bekanntesten Weihnachtslieder der Welt steht wie kaum ein…

Hunger vor dem Schlafengehen? Experten empfehlen diesen Snack

Spät abends bloß nichts mehr essen: Diese Empfehlung könnte vielleicht bald der Vergangenheit…

9 Monate nach Weihnachten werden mehr Kinder geboren

Zu Weihnachten steigt das Interesse an Sex, und neun Monate später erreichen die Geburtenraten einen…

Besuch bei den Schwiegereltern stört die Darmflora

Weihnachten in diesem Jahr nur im kleinen Kreis zu feiern, kann auch Vorteile haben: Forscher haben…

Glauben Kinder an den Weihnachtsmann?

Kleine Kinder verstehen, dass Dinosaurier real sind, fiktive Figuren wie Peter Pan und Spongebob…

Die heilende Kraft von Weihrauch und Myrrhe

Weihrauch, Gold und Myrrhe: Diese Geschenke bringen die Heiligen Drei Könige dem neugeborenen…

Weihnachten trotz Pandemie genießen

In diesem Jahr ist alles anders: Silvester und Weihnachten dürfen nur im kleinen Kreis gefeiert…

So einfach geht veganes Backen

Honig, Butter, Eier, Milch: Was zur klassischen Bäckerei dazugehört, kommt für Veganer nicht…

Weihnachtsdekoration macht glücklich

Viele Menschen schmücken ihre Wohnung gerne schon einige Wochen vor Weihnachten, manch einer stellt…

Weihnachten in der Apotheke

Direkt vor den Feiertagen herrscht in Apotheken besonders viel Betrieb. Notwendige Medikamente, aber…

Wenn der Arzt geschlossen hat: 116117 statt Notruf

Am Abend, in der Nacht, an Wochenenden und Feiertagen ist der ärztliche Bereitschaftsdienst unter…

Festlich Schlemmen: 3-Gänge-Menü für die Feiertage

Dieses weihnachtliche Menü geht schnell und lässt sich gut vorbereiten.

Punsch: Kultgetränk aus 5 Zutaten

Vor gut 200 Jahren war Punsch Mozarts Lieblingsgetränk und Schiller widmete ihm sogar ein Lied. Mehr…

Folgten die Heiligen Drei Könige einem Horoskop?

Um Jesus in seiner Krippe zu finden, sind die Heiligen Drei Könige dem Stern von Bethlehem gefolgt.…

Krippenwanderwege

In Deutschland gibt es einige Krippenwanderwege. Lesen Sie hier, welche das sind.

Lebkuchen: Würzige Weihnachtswonne

Woher Lebkuchen kommen, lesen Sie hier.

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