Gesunde Rezepte

Kochen Sie gerne? Hier gibt es Anregungen für Ihre Rezeptsammlung.

zu den Rezepten

Weitere Nachrichten

Übergewichtige Kinder haben häufig Eisenmangel

Kinder und Jugendliche, die übergewichtig oder fettleibig sind, haben britischen…

Hering statt rotes Fleisch könnte bis zu 750.000 Leben pro Jahr retten

Bis zu 750.000 Menschenleben könnten pro Jahr gerettet und ernährungsbedingte Krankheiten deutlich…

Wirkstoff zur Bekämpfung der Fettlebererkrankung entdeckt

Die nicht-alkoholische Fettlebererkrankung nimmt massiv zu und hat sich weltweit zur häufigsten…

Wie Koffein die Wirkung von Medikamenten beeinflusst

Kaffee ist für viele Menschen kaum aus dem Alltag wegzudenken. Wer Medikamente einnimmt, muss jedoch…

Cannabisgesetz: Was gilt ab 1. April?

Am 1.4. tritt das Cannabisgesetz in Kraft. Darum wurde und wird viel Wirbel gemacht, denn nicht alle…

Eier zu Ostern erhöhen den Cholesterinspiegel nicht

Sie können sich zu Ostern gern Frühstückseier gönnen: Bei einer ansonsten ausgewogenen Ernährung und…

Kaffee könnte das Rückfallrisiko bei Darmkrebs

Drei bis fünf Tassen Kaffee pro Tag scheinen das Rückfallrisiko bei Darmkrebs enorm zu senken. Dies…

Nährstoff-Wunder: So gesund ist Spinat!

Grünes Blattgemüse gilt allgemein als sehr gesund. Aber Spinat sticht durch seine enthaltenen…

Bei ausgewogener Ernährung sind keine Vitaminpräparate nötig

Mehr als 177 Milliarden US-Dollar haben Menschen 2023 weltweit für Nahrungsergänzungsmittel…

Experten warnen vor giftigen Bärlauch-Doppelgängern

Bärlauch ist ein beliebtes Frühlingskraut und wird gern für Suppen, Soßen, Pesto oder Salate…

Zuckerfreier Kaugummi hat überraschende Vorteile

Wer regelmäßig zuckerfreien Kaugummi kaut, ernährt sich insgesamt gesünder und nascht weniger…

Die besten Snacks gegen Hypos

Manchmal kommt eine Unterzuckerung völlig unerwartet, ein anderes Mal bahnt sie sich an. Wir…

Richtig essen fürs Baby

Essen für zwei? Das stimmt nicht ganz. Allerdings gilt es für Schwangere, ein paar Dinge bei der…

Podcast: Zu viel Luft im Bauch

Nicht nur Babys, auch Erwachsene leiden immer mal wieder unter einem Blähbauch. Doch es gibt Mittel…

Substanz aus Brokkoli reduziert schädliche Blutgerinnsel

Eine natürliche Verbindung, die in Brokkoli vorkommt, könnte zur Vorbeugung und Behandlung von…

Tägliche Einnahme von Ballaststoffen verbessert die Gehirnfunktion

Eine Nahrungsergänzung mit den Ballaststoffen Inulin und Oligofruktose verbesserte die…

Sanfte Ernährungsumstellung schont die Umwelt

Wer klimafreundlich essen möchte, muss seine Ernährungsgewohnheiten gar nicht radikal ändern: Laut…

Mehr Nanopartikel vom Gasherd als aus Autoabgasen

Beim Kochen auf einem Gasherd können mehr Nanopartikel in die Luft abgegeben werden als durch…

Eisentabletten richtig einnehmen

Eisen ist ein lebensnotwendiges Spurenelement für den Körper. Ein Mangel kann den Körper unter…

Essstörungen können das Herz schädigen

Essstörungen können Veränderungen am Herzen bewirken, die lebenslang das Risiko für…

Nahrungsmittelallergie: Medikament beugt Notfall vor

Menschen mit starker Nahrungsmittelallergie nehmen bisweilen versehentlich ein Allergen zu sich, das…

Schützt ein gesunder Lebensstil vor dem Reizdarmsyndrom?

Nichtrauchen, gesunde Ernährung, viel anstrengende Bewegung und ausreichend Schlaf erhöhen…

Gesunde Ernährung

In diesem Themen-Special dreht sich alles um gesunde Ernährung!

Gesunde Rezepte

Kochen Sie gerne? Hier gibt es Anregungen für Ihre Rezeptsammlung.

zu den Rezepten

Lese-Tipp

Gesund essen – das gelingt spielend mit dieser Checkliste!

zum Ratgeber

Das könnte Sie auch interessieren

Lachsfilets angerichtet mit grobem Meersalz

Gesund leben

Lese-Tipp

Gesund essen – das gelingt spielend mit dieser Checkliste!

zum Ratgeber

Gesunde Ernährung

Gesunde Rezepte

Gesunde Ernährung

Gesunde Rezepte

Lese-Tipp

Lese-Tipp

Newsletter-Anmeldung