Das aponet.de-Archiv

Die Nachrichten aus dem gewählten Monat:

Viele Eiswürfel auf einem Foto.

31.07.2024

Olympische Spiele: Tonnenweise Eis für fragwürdige Behandlungen

Um bei den Olympischen Spielen in Paris sportliche Höchstleistungen zu erbringen, verwenden viele Athletinnen und Athleten Therapien wie Eisbäder, Osteopathie und Schmerzpflaster, deren medizinischer Wert kaum wissenschaftlich belegt ist.

Kinder, planschen in einem Badesee.

31.07.2024

Viele Badeseen betroffen: Wie gefährlich sind Blaualgen?

Immer mehr Badeseen und Gewässer in Deutschland sind mit Blaualgen befallen. Dabei handelt es sich nicht um Algen, sondern um schwimmende Bakterien, die bei direktem Kontakt zu Hautreizungen, allergischen Reaktionen, Durchfall, Erbrechen, Fieber und Atemwegserkrankungen führen können. Für Hunde besteht sogar Lebensgefahr.

Mann, hält eine rote Schleife in der Hand.

31.07.2024

HIV-Prophylaxe: Wirkstoff Lenacapavir erzielt exzellente Ergebnisse

Eine Phase-III-Studie zur Vorbeugung von HIV verlief bei jungen afrikanischen Frauen so erfolgreich, dass sie vorzeitig beendet wurde. Fachleute sehen darin eine bahnbrechende Verbesserung beim Schutz vor HIV.

Zwei junge Mädchen, sind traurig und umarmen sich.

31.07.2024

Der Verlust Nahestehender beschleunigt das Altern

Der Tod eines geliebten Menschen kann die Gesundheit langfristig beeinflussen: Eine neue Studie zeigt nun: Menschen, die einen Elternteil, Partner, Geschwister oder ein Kind verloren hatten, wiesen in einer Studie ein höheres biologisches Alter aufwiesen als Gleichaltrige ohne solche Verluste.

Junge Frau, misst Fieber.

30.07.2024

Tropenvirus in Italien: Was ist das Oropouche-Fieber?

Innerhalb kurzer Zeit wurden in Italien mehrere Fälle des Oropouche-Fiebers registriert. Die Patienten infizierten sich vermutlich während Reisen nach Südamerika, wo das Virus weit verbreitet ist und durch Stechmücken übertragen wird. In Brasilien sind kürzlich zwei Frauen am Oropouche-Virus gestorben, zudem gibt es Hinweise, dass das Virus für schwangere Frauen gefährlich sein könnte.

Junge Frau, sitzt draußen und trinkt.

30.07.2024

Sommerhitze kann die Nieren schädigen

Hitze kann die Nieren nachhaltig schädigen: Studien aus südlichen Ländern zeigen, dass chronische Nierenerkrankungen bei Menschen, die im Freien arbeiten, deutlich häufiger vorkommen.

Junge Frau, beißt in ein Stück Schokolade.

30.07.2024

Wie lässt sich Heißhunger stoppen?

Schokolade, Pizza oder Chips: Die meisten Menschen haben hin und wieder das Verlangen nach Kalorienbomben. Doch es gibt Strategien, um dem Appetit auf Leckereien standzuhalten.

Mann, wird von einem Unwetter überrascht.

30.07.2024

Richtiges Verhalten bei Gewitter: Was tun?

Kein Sommer ohne Blitz und Donnerschlag: Durch die Klimaerwärmung wird die Gefahr, die von Gewittern ausgeht, von Jahr zu Jahr größer - auch in Deutschland. Wie verhalten sich Eltern und Kinder bei einem Gewitter richtig?

Apothekerin, schaut im Computer nach einer Information.

30.07.2024

Welche Medikamente sind von der Zuzahlung befreit?

Besonders preisgünstige Arzneimittel sind oft von der Zuzahlung durch die Patienten befreit. Diese Regelung gilt gleichermaßen für die Versicherten aller gesetzlichen Krankenkassen. Die Zahl der zuzahlungsfreien Medikamente kann sich alle 14 Tage ändern. Die aktuelle Liste finden Sie bei aponet.de.

Schwangere Frau, schaut nachdenklich zur Seite.

29.07.2024

Oropouche-Virus: Zwei Tote nach Stich von infizierter Mücke

Das brasilianische Gesundheitsministerium hat vergangene Woche die weltweit ersten Todesfälle durch das Oropouche-Fieber gemeldet: Zwei junge Frauen ohne Vorerkrankungen sind an der durch Mücken übertragenen Erkrankung gestorben. Außerdem warnt das Ministerium vor einer möglichen Gefahr für schwangere Frauen.

Älterer Mann beim Fitness, schaut auf seine Smartwatch.

29.07.2024

Können Smartwatches Herzpatienten schaden?

Viele Smartwatches erfassen medizinische Daten wie die Herzfrequenz. Wider Erwarten scheinen Menschen mit Vorhofflimmern, der häufigsten Herzrhythmusstörung, weniger von so einem Gerät zu profitieren als angenommen.

Mann, misst seinen Bauchumfang.

29.07.2024

Körperfettanteil beeinflusst Risiko für Demenz und Parkinson

Menschen mit einem hohen Anteil an Körperfett im Bauch und an den Armen erkranken möglicherweise häufiger an Alzheimer und Parkinson. Muskelkraft wirkt sich dagegen schützend aus.

Zwei glückliche und sportliche ältere Menschen am Strand mit einer Gymnastikmatte.

27.07.2024

12 Faktoren, die vor Depression im Alter schützen

Bis zu einem Drittel der über 60-Jährigen ist von Altersdepression betroffen, einem lähmenden Stimmungstief, das oft auch mit körperlichen Beschwerden einhergeht. Forschende haben zwölf veränderbare Faktoren identifiziert, die davor schützen.

Frau mit einem Klebetattoo auf der Brust.

26.07.2024

Temporäre Tattoos schaden der Haut mehr als angenommen

Tattoos, die sich wieder abwaschen lassen, sind sehr beliebt. Diese Klebe-Bilder, temporäre Tattoos genannt, sind aber gar nicht so harmlos, denn sie können die natürliche Schutzbarriere der Haut in ihrer Funktion beeinträchtigen. Das berichten Hautärzte in der Fachzeitschrift „Journal of Clinical Medicine“.

Schale mit Porridge aus Haferflocken und Obst.

26.07.2024

Bestimmte Ballaststoffe könnten beim Abnehmen helfen

Ballaststoffe gelten allgemein als gesund, doch es scheint Unterschiede zu geben. So war von fünf getesteten Ballaststoffen nur Beta-Glucan in der Lage, bei Mäusen mit fettreicher Ernährung den Blutzuckerspiegel zu regulieren und beim Abnehmen zu helfen.

Frau, stillt ihr Baby.

26.07.2024

Stillprobleme lösen: Tipps bei Milchstau, geschwollenen Brustdrüsen und wunden Brustwarzen

Muttermilch gilt als beste Nahrung für Säuglinge. Doch gerade in der Anfangszeit kommt es häufig zu Stillproblemen wie Milchstau, geschwollenen Brustdrüsen oder wunden Brustwarzen. Was hier helfen kann, erklärt Apothekerin Ursula Funke, Präsidentin der Landesapothekerkammer Hessen.

Frau, liegt im Bett und ist erschöpft.

26.07.2024

Erschöpfungssyndrom nach Covid-19 nicht häufiger als nach anderen Infektionen

Eine neue Studie zeigt, dass eine Myalgische Enzephalomyelitis / ein Chronisches Fatigue-Syndrom (ME/CFS) nach Covid-19 etwa ähnlich häufig auftritt wie bei Menschen mit anderen akuten Infektionen, die nicht durch das Coronavirus SARS-CoV-2 bedingt waren.

Mann und Frauen, machen Fitnessübungen zu Hause.

25.07.2024

Einfacher Trick für längeren Schlaf

Eine simple Veränderung der Abendgestaltung könnte der Schlüssel zu mehr Schlaf sein: Schon ein paar kurze Bewegungseinheiten von wenigen Minuten am Abend führten in einer Studie dazu, dass die Teilnehmenden im Schnitt 30 Minuten länger schliefen.

Ärztin, misst schwangeren Frau den Blutdruck.

25.07.2024

Neue Zielwerte bei Bluthochdruck in der Schwangerschaft

Bluthochdruck in der Schwangerschaft gefährdet die Mutter und das ungeborene Kind. Eine aktualisierte Leitlinie empfiehlt, den Bluthochdruck mit Medikamenten präziser als bisher einzustellen und sensibilisiert für die Nachsorge.

Mann, hält ein Glas Wein in der Hand.

25.07.2024

Verlängert ein kleines Glas Wein pro Tag wirklich das Leben?

Hartnäckig hält sich die Vorstellung, dass ein Glas Wein pro Tag gesund sei. Diese Meinung beruht aber auf fehlerhaften wissenschaftlichen Forschungsarbeiten, stellen Fachleute in dem Fachmagazin „Journal of Studies on Alcohol and Drugs“ fest.

Mädchen mit Sonnenbrille und Sonnenhut.

25.07.2024

Kinderaugen brauchen guten Sonnenschutz

Kinderaugen benötigen besonderen Schutz vor UV-Strahlen. Ihre klaren Linsen lassen die UV-Strahlung ungefiltert auf die Netzhaut treffen, was langfristige Schäden verursachen kann. Experten der Deutschen Ophthalmologischen Gesellschaft e.V. (DOG) klären auf, was Eltern wissen sollten.

Frau, hält ihre Wade mit beiden Händen.

24.07.2024

Guillain-Barré-Syndrom nach Covid-19 oder Impfung?

Kribbeln und Taubheit in den Armen und Beinen, Muskelschwäche und Lähmungserscheinungen: Diese Symptome kann das Guillain-Barré-Syndrom hervorrufen. Nach einer SARS-CoV-2-Infektion ist das Risiko für die Nervenkrankheit um über das Sechsfache erhöht, zeigt eine israelische Studie. Eine Impfung mit einem mRNA-Impfstoff kann es hingegen sogar senken.

Frau, schaut traurig zur Seite.

24.07.2024

Ist es Krebs? Was ein positiver HPV-Test bedeutet

Gebärmutterhalskrebs wird fast immer durch eine Infektion mit Humanen Papillomviren (HPV) verursacht. Seit Januar 2020 ist ein HPV-Test für Frauen ab 35 Jahren Bestandteil der Früherkennungsuntersuchung auf Gebärmutterhalskrebs. Alle drei Jahre wird ein Abstrich vom Muttermund auf Zellveränderungen und HPV untersucht. Ein positiver HPV-Test ist jedoch kein Grund zur Panik.

Zwei vegetarische Burger auf einem Holzbrett.

24.07.2024

Veggie-Monat senkt den Fleisch-Konsum nachhaltig

Es schmeckt offenbar besser als erwartet: In den Mensen der Universitäten Bonn und Kassel ist der Fleischkonsum deutlich gesunken, nachdem es einen Aktionsmonat mit veganen und vegetarischen Gerichten gab.

Mann, liegt im Bett und schläft.

24.07.2024

Unregelmäßiger Schlaf erhöht das Diabetes-Risiko

Gleich zwei aktuelle Studien kommen unabhängig voneinander zu dem Ergebnis, dass sowohl unregelmäßiger als auch zu viel und zu wenig Schlaf mit einem erhöhten Risiko für Typ-2-Diabetes verbunden ist.

Taylor Swift bei einem Konzert im Letzigrund Stadium in Zürich.

24.07.2024

Taylor Swift: Wie die Pop-Ikone das Körperbild ihrer Fans beeinflusst

Der Pop-Ikone Taylor Swift gelingt es, mit Musik und Social-Media-Posts ihren Fans ein positiveres Körperbild zu vermitteln. Dies zeigt eine aktuelle Studie der University of Vermont, USA.

Ältere Erwachsene, machen Sport am Strand.

23.07.2024

Sport steigert die Gehirnleistung nachhaltig

Intensive körperliche Aktivität dreimal pro Woche steigerte die Gehirngesundheit älterer Erwachsener messbar. Dieser Effekt kann bis zu fünf Jahre lang anhalten, berichtet ein australisches Forschungsteam in der Fachzeitschrift „Aging and Disease“.

Vater, füttert sein Baby mit einer Flasche.

23.07.2024

HA-Säuglingsnahrung: Vorbeugung von Allergien nicht erwiesen

Das bundesweite Netzwerk „Gesund ins Leben“ hat seine Handlungsempfehlungen für Ernährung und Bewegung von Säuglingen und stillenden Frauen aktualisiert. Dabei geht das Expertengremium auch darauf ein, dass es keine wissenschaftlichen Nachweise dafür gibt, dass HA-Säuglingsnahrung tatsächlich das Allergierisiko senkt.

Frau im Wald wurde von Mücken gestochen.

23.07.2024

Podcast: Entzündeter Mückenstich - was tun?

Mückenstiche können sehr unangenehm werden. Meist jucken sie nur, aber manche Insektenstiche schwellen stark an oder entzünden sich. Ab wann es gefährlich wird, erklärt Apotheker Rüdiger Freund in dieser Folge unseres Podcasts.

Frau, hält sich den Hals.

23.07.2024

Trinknahrung: Wenn das Essen schwer fällt

Astronauten kennen sie schon länger: Flüssige Mahlzeiten, die alles bieten, was der Körper benötigt. Doch auch ältere Menschen profitieren von Trinknahrung, beispielsweise, wenn bei ihnen eine Mangelernährung oder Schluckstörung besteht.

Frau zeigt Apothekerin ihr Smartphone.

22.07.2024

Apotheken lösen ab sofort auch E-Rezepte von Privatversicherten ein

Alle Apotheken in Deutschland können ab sofort auch E-Rezepte von Privatversicherten annehmen und einlösen. Bisher war dieses Verfahren nur für gesetzlich Krankenversicherte möglich.

Junges Mädchen, in einer Gruppe von Menschen.

22.07.2024

Sind psychische Probleme ansteckend?

Psychische Probleme wie Stimmungs-, Angst- und Essstörungen können innerhalb von Personengruppen übertragen werden. Diesen ansteckenden Effekt beobachtete eine Forschungsgruppe aus Finnland unter Schülern.

Mann, fährt mit dem Fahrrad zur Arbeit.

22.07.2024

Pendeln mit dem Fahrrad fördert die Gesundheit

Aktives Pendeln zur Arbeit senkt die Gefahr für körperliche und psychische Erkrankungen. Besonders stark sind die gesundheitlichen Vorteile beim Radfahren, stellt ein Forschungsteam in dem Fachmagazin „BMJ Public Health“ fest.

Apotheker, erklärt einer Patientin etwas über ihr Medikament.

22.07.2024

Zahl der Apotheken in Deutschland sinkt weiter

In Deutschland gibt es nur noch 17.288 Apotheken – ein neuer historischer Tiefstand. Im ersten Halbjahr 2024 haben 283 Apotheken geschlossen, berichtet die ABDA – Bundesvereinigung Deutscher Apotheker.

Löffel mit Kapseln auf gelbem Hintergrund.

20.07.2024

Reisedurchfall vorbeugen: Helfen Probiotika?

Kann man die Darmflora mit Probiotika auf einen Urlaub in exotischen Ländern vorbereiten und Durchfall vorbeugen? Das klingt plausibel und nach einer guten Idee. Das Projekt EviNews hat die Studienlage dazu bewertet.

Älterer Mann, hat Brutschmerzen. Neben ihm sitzt ein junger Mann, der den Notruf wählt.

19.07.2024

Notaufnahmen überlastet: Das ändert sich jetzt bei der Notfallversorgung

Viele Notaufnahmen in Krankenhäusern sind überlastet – häufig mit Patienten, die eigentlich gar keine Notfälle sind. Dieses Problem sollen künftig Akutleitstellen in den Griff bekommen, die Patienten telefonisch oder per Video an die richtigen Stellen verweisen.

Älterer Mann, fährt in der Natur Fahrrad.

19.07.2024

Bewegung am Tag verlängert den Tiefschlaf

Dass körperliche Aktivität, Schlafqualität und psychische Gesundheit zusammenhängen, ist allgemein bekannt. Eine neue Studie unter Alltagsbedingungen zeigte nun deutlich, dass körperliche Aktivität die Zeit bis zum sogenannten REM-Schlaf verlängert – ein Zeichen für einen längeren Tiefschlaf.

Biene, sitzt auf dem Finger einer Person.

19.07.2024

Bienenstich: Wie die EC-Karte helfen kann

Der Stich einer Biene kann sehr schmerzhaft sein. Im Gegensatz zu Wespen, die ihren Stachel wieder aus der Haut herausziehen können, bleibt der Stachel bei Bienen in der Haut stecken. Lesen Sie hier, wie dann eine EC-Karte helfen kann und was man bei einem Bienenstich auf keinen Fall tun sollte.

Kind, trinkt aus einem Becher.

19.07.2024

Durchfall bei Kleinkindern: Besser gleich zum Arzt

Eltern sollten Durchfall bei Kindern unter zwei Jahren unbedingt ärztlich abklären lassen. Ältere Kinder kann man auch sofort in Eigenregie mit Mitteln aus der Apotheke behandeln. Bestehen aber zusätzlich Symptome wie Fieber, Blut im Stuhl, heftige Bauchschmerzen, Erbrechen, Teilnahmslosigkeit oder die Weigerung zu trinken oder bessert sich Durchfall nicht recht bald, sollte man auch ältere Kinder zum Arzt bringen.

Sportlich gekleidete Frau trinkt ein Glas Leitungswasser.

18.07.2024

Urlaub: In diesen Ländern kein Leitungswasser trinken!

Urlaub ist die schönste Zeit, vorausgesetzt man bleibt gesund. Ein wichtiger Faktor dabei: gutes Leitungswasser. Wir verraten, in welchen Ländern man das Wasser am Urlaubsort bedenkenlos aus dem Hahn trinken kann und wo besser nicht. Die Liste zeigt Länder in Europa und weltweit.

Abbildung des Mpox-Virus.

18.07.2024

Mutierte Mpox-Variante breitet sich aus

Eine neue, gefährlichere Variante des Mpox-Erregers breitet sich derzeit in der Demokratischen Republik Kongo aus. Sie ist besonders ansteckend, tödlicher und führt zu einer hohen Rate an Fehlgeburten. Der Erreger könnte sich auch international verbreiten, warnen Experten.

Zwei Hände, halten je eine Abbildung einer Niere in der Hand.

18.07.2024

Neue Regeln sollen Nierenspende erleichtern

In Zukunft wird es mehr Möglichkeiten geben, eine Spenderniere zu erhalten. Das Bundeskabinett hat dafür eine Gesetzesänderung beschlossen, die „Überkreuzspenden“ ermöglicht. Wie funktioniert das?

Junge Frau, hat Unterleibschmerzen.

18.07.2024

Hydrogel-Implantat gegen Endometriose?

Forschende haben ein Implantat aus Hydrogel entwickelt, das die Ausbreitung von Endometriose stoppen könnte. Die Erkrankung betrifft mindestens jede zehnte Frau. Gleichzeitig dient das Implantat als Verhütungsmittel.

Frau, schwimmt im Wasser.

18.07.2024

Welche Sportart senkt den Blutdruck am besten?

Bewegung senkt hohen Blutdruck. Aber mit welcher Sportart funktioniert das am besten? Und wie oft pro Woche sollte man Sport treiben? Die Stiftung Gesundheitswissen gibt einen Überblick über die Studienlage.

Junge Frau, sitzt im Auto.

17.07.2024

Wann darf man nach Cannabis-Konsum wieder Auto fahren?

Nach dem Cannabis-Konsum kann die Fahrtüchtigkeit auch Stunden später noch stark reduziert sein. Das zeigen aktuelle Tests von ADAC und der Bild-Zeitung.

Sack mit verschiedenen Lebensmitteln.

17.07.2024

Checkliste: Die richtige Ernährung bei hohem Cholesterin

Erhöhte Blutfettwerte sind häufig die Folge einer unausgewogenen Ernährung. Umgekehrt kann die Wahl der richtigen Lebensmittel helfen, hohe Werte zu senken und damit auch das Risiko für einen Herzinfarkt oder Schlaganfall. Diese Checkliste gibt einen Überblick.

Apameh Schönauer

17.07.2024

Apameh Schönauer: "Ich möchte ein Vorbild sein"

Apameh Schönauer ist die aktuelle Miss Germany. aponet.de sprach mit der 39-Jährigen über die fehlende Krone, ihr Engagement für Frauen und ob sie noch einmal kandidieren würde.

Seniorin, nimmt ein Vitaminpräparat

17.07.2024

Nahrungsergänzung bremst AMD im Spätstadium

Die tägliche Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels verlangsamt das Fortschreiten der trockenen altersbedingten Makuladegeneration (AMD) im Spätstadium und kann dabei helfen, das Sehvermögen zu erhalten. Das berichten Forschende des National Institutes of Health (NIH) in den USA.

Junge Frau, nimmt eine Tablette.

17.07.2024

Vergleich: Welche Antidepressiva häufig eine Gewichtszunahme auslösen

Viele Menschen, die Antidepressiva einnehmen, bemerken, dass sie mit der Zeit an Gewicht zunehmen. Bei welchen Präparaten diese Nebenwirkung besonders oft vorkommt, zeigt ein Vergleich von acht häufig verordneten Wirkstoffen.

Frauenhand, hält ein Tampon.

16.07.2024

Giftige Schwermetalle in Tampons gefunden

Tampons sind häufig mit Schwermetallen belastet. Das zeigt eine Studie aus den USA. In den Proben fanden sich unter anderem Blei, Arsen und Cadmium. Die Testprodukte stammten unter anderem aus Europa.

Junge Frau hält ein Glas Wasser dem Betrachter entgegen.

16.07.2024

Podcast: Wie gut ist unser Leitungswasser?

Kann ich das Wasser aus dem Hahn bedenkenlos trinken oder brauche ich einen Filter? Wie unterscheidet es sich vom Mineralwasser? Viele wichtige Fragen rund um das Trinkwasser beantwortet Apotheker Rüdiger Freund in dieser Folge des Podcasts.

Übergewichtige Frau, trinkt aus einer Wasserflasche.

16.07.2024

Prädiabetes lässt sich bremsen

Diabetes entsteht nicht von heute auf morgen. Die Vorstufe ist der sogenannte Prädiabetes. Eine neue Studie zeigt, dass man das Voranschreiten der Krankheit in dieser Phase über den Lebensstil bremsen kann und warum das so wichtig ist.

Junge Mutter, hält ihr Baby im Arm und ein Fieberthermometer in der Hand.

16.07.2024

Husten bei Babys: Was hilft und wann zum Arzt?

Wenn ein Säugling oder Kleinkind hustet, machen sich die Eltern meist große Sorgen. Oft klingt es jedoch schlimmer, als es ist. Eine Kinderärztin erläutert, wie man dem Kind helfen kann und wann es Zeit ist, zum Arzt zu gehen.

Frau hält eine rosa Schleife in die Kamera.

16.07.2024

Ab Juli: Brustkrebs-Früherkennung wird ausgeweitet

Seit Juli dürfen Frauen bis zu einem Alter von 75 Jahren am Mammografie-Screening zur Früherkennung von Brustkrebs teilnehmen. Bislang war das nur bis zu einem Alter von 69 Jahren möglich. Senkt Mammografie tatsächlich das Risiko, an Brustkrebs zu sterben? Und wie steht es mit Alternativen zur Früherkennung?

Arzt zeigt Patientin Bilder von MRT-Scans.

15.07.2024

Depression: Ist die optimale Therapie Typsache?

Bei Depressionen dauert es oft sehr lang, die für Patienten individuell beste Therapie zu finden. Um die Suche zu beschleunigen, maßen Forschende aus den USA die Hirnaktivität von Patienten in der „Röhre“. Dadurch ergaben sich mehrere Patientengruppen, die charakteristisch auf Behandlungen ansprachen.

Junge Frau sitzt am See und trinkt Limo.

15.07.2024

Zuckersteuer kann Zuckerkonsum senken

Übergewicht, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Zu viel Zucker kann krankmachen. Eine Zuckersteuer könnte helfen, den Zuckerkonsum in der Bevölkerung zu reduzieren. Das belegen Zahlen aus Großbritannien.

Junges Mädchen, sitzt traurig vor einer Waage.

12.07.2024

Alzheimer-Medikament könnte bei Magersucht helfen

Forschende aus Kanada haben eine mögliche neurologische Ursache für Magersucht (Anorexia nervosa) gefunden. Aber nicht nur das: Es gibt bereits ein passendes Medikament, das hier helfen könnte.

Frau, sitzt auf einem Stuhl, Beine nach vorn gestreckt, und fasst an ihre Füße.

12.07.2024

Gymnastik im Sitzen: Die 10 besten Übungen

Wenn Kraft und Balance im Alter nachlassen, fällt es vielen Menschen schwerer, Sport im Stehen durchzuführen. Deshalb muss aber niemand auf Training verzichten. Die zehn hier vorgestellten Übungen lassen sich bequem und sicher auf einem Stuhl oder Hocker machen.

12.07.2024

Pflanzenwirkstoff gegen Lungenhochdruck

Schätzungsweise jeder Zehnte über 65 Jahren leidet unter erhöhtem Druck in den Lungengefäßen. Viele Betroffene sterben in der Folge an Herzversagen. Ein neu eingesetzter Pflanzenwirkstoff könnte ihnen helfen.

Dose, aus der Zucker herausgeschüttet wird.

11.07.2024

Zu viel Zucker schadet der Hirngesundheit

Neurologische Erkrankungen wie Demenz oder Schlaganfälle nehmen weltweit zu. Mit einem gesunden Lebensstil lässt sich das individuelle Risiko senken. Dazu zählt auch, nicht zu viel Zucker zu essen – denn er schädigt die Hirngesundheit. Darauf machen die Deutsche Gesellschaft für Neurologie (DGN) und die Deutsche Hirnstiftung aufmerksam.

Frau, hält ein Glas Wasser in der Hand.

11.07.2024

Womit sich Antibiotika nicht vertragen

Antibiotika und Milchprodukte – auf keinen Fall? Antibiotika und Alkohol kein Problem – oder doch? Lesen Sie hier, was stimmt und was nicht.

Teller mit Salat und Hähnchenbrustfilet.

11.07.2024

Fett-Protein-Einheit bei Diabetes: Was ist das?

Eine möglichst genaue Kohlenhydratberechnung ist für Menschen mit einer intensivierten Insulintherapie sinnvoll, um Lebensmittel und benötigte Insulinmenge aufeinander abzustimmen. Auch das Verhältnis von Eiweiß und Fett kann auf den Blutzuckerverlauf Einfluss nehmen. Hier kommt eine Fett-Protein-Einheit, kurz FPE, ins Spiel.

Lachgas-Patrone.

11.07.2024

Studie zeigt: Lachgas verursacht neurologische Schäden

Eigentlich kommt es in Zahnarztpraxen oder in Sahnespendern zum Einsatz. Aber immer öfter wird Lachgas als Rauschmittel missbraucht. Mit negativen Folgen für die Gesundheit, wie jetzt auch eine aktuelle Studie aus Frankreich bestätigt.

Frau, tastet sich vor dem Spiegel ab.

10.07.2024

Brustkrebs erkennen: Anleitung für das Abtasten

Brustkrebs ist die häufigste Krebserkrankung bei Frauen. Wird er früh entdeckt, sind die Heilungschancen in der Regel gut. Dazu ist es hilfreich, die Brust regelmäßig selbst auf Veränderungen wie Knoten abzutasten. Wie das geht, lesen Sie hier.

Ältere Frau, ist müde nach dem Essen.

10.07.2024

Müde nach dem Essen? Das kann ein Warnzeichen sein

Viele Menschen fühlen sich nach dem Essen müde und sprechen dann salopp vom sogenannten „Schnitzelkoma". Manchmal steckt jedoch mehr dahinter: Besonders aufpassen müssen zum Beispiel Menschen mit Diabetes, wenn sie nach dem Essen häufig müde und unkonzentriert sind.

Frau, hält sich den Rücken.

10.07.2024

Bandscheibenentzündung: Rückenschmerzen und Fieber sind Warnzeichen

Schmerzen im Rücken, Abgeschlagenheit, Fieber und Bewegungseinschränkungen sind typische Beschwerden bei einer bakteriellen Entzündung der Bandscheiben, in der Fachsprache auch Spondylodiszitis genannt. Warum eine zeitnahe Therapie wichtig ist, erklärt ein Experte.

Frau, steigt auf eine Waage.

09.07.2024

Tirzepatid oder Semaglutid: Welche Abnehmspritze wirkt besser?

Tirzepatid und Semaglutid sind Wirkstoffe, die beide zur Behandlung von Typ-2-Diabetes und starkem Übergewicht eingesetzt werden. Eine aktuelle Studie hat nun beide Medikamente, die auch als Abnehmspritze bekannt sind, hinsichtlich der Wirksamkeit miteinander verglichen. Dabei zeigte sich: Mit Tirzepatid verlieren Menschen mehr Gewicht.

Erdbeeren auf einem Hochbeet.

09.07.2024

Sind Erdbeeren gut für das Herz?

Die Früchte schmecken nicht nur lecker, sondern sollen auch den Blutzucker und das Herz-Kreislauf-System positiv beeinflussen. Darauf deutet zumindest eine kleine Studie aus den USA hin.

Mann, schenkt ein Glas Wein ein.

09.07.2024

Weniger Alkohol, geringeres Krebsrisiko

Personen mit Alkoholabhängigkeit, die weniger trinken oder abstinent werden, erkranken seltener an alkoholbedingten Krebserkrankungen. Dies zeigt eine Studie aus Frankreich – einer Nation, in der vergleichsweise viel Alkohol getrunken wird.

Einige Regionen Deutschlands sind besonders von Mücken geprägt.

09.07.2024

Mücken-Brennpunkte in Deutschland

Wo sind die sieben größten Mücken-Brennpunkte in Deutschland? Das erfahren Sie hier.

Medikamente und Apothekentasche

09.07.2024

Podcast: Reiseapotheke muss mit

Je nach Reiseziel, Urlaubsart und individuellen Bedürfnissen unterschiedlich: Welche Präparate in die Reiseapotheke gehören, erklärt Apotheker Rüdiger Freund in diesem Podcast.

Bowl mit Gemüse und Tofu in den Händen eines Kinds.

08.07.2024

Machen Sojabohnen Kinder schlau?

Lebensmittel wie Sojamilch, Tofu oder Edamame könnten die Denkfähigkeit und Aufmerksamkeit von Kindern verbessern. Zu diesem Ergebnis kam eine Studie aus den USA, die Ende Juli auf dem Ernährungskongress der American Society for Nutrition in Chicago vorgestellt wird.

Mann und Frau, liegen auf der Couch.

08.07.2024

Jeder dritte Erwachsene bewegt sich zu wenig

Weltweit sind fast 1,8 Milliarden Erwachsene Bewegungsmuffel – und gefährden durch ihre körperliche Inaktivität ihre Gesundheit. Zu diesem Ergebnis ist eine Studie der Weltgesundheitsorganisation (WHO) gekommen.

Junge Frau, sitzt an einem Esstisch mit Blick aufs Meer.

06.07.2024

Reisedurchfall vorbeugen und im Griff behalten

Wer einen Urlaub im Süden oder in fernen Gefilden plant, könnte Bekanntschaft mit der sogenannten Reisediarrhö machen. Denn das ist die häufigste Infektionskrankheit, die man sich dabei einfangen kann. Wie man sich gegen die Erreger schützt und die Beschwerden in Schach hält.

Frau, nimmt Asthmaspray.

05.07.2024

Sport trotz Asthma: Geht das?

Dürfen Menschen, die an Asthma leiden, Sport treiben? Und wie wirkt sich körperliche Anstrengung auf die Erkrankung aus? Antworten und Tipps für Asthmatiker, die Sport treiben möchten, hat der Deutsche Allergie- und Asthmabund (DAAB).

Arzt, hält die Abbildung eines Darms in der Hand.

05.07.2024

Fördern Darmentzündungen Alzheimer?

Darmentzündungen könnten die Bildung schädlicher Ablagerungen im Gehirn fördern, berichtet eine Forschungsgruppe in der Fachzeitschrift „Scientific Reports“. Möglicherweise bietet dies Ansatzpunkte für die Vorbeugung und Früherkennung von Alzheimer.

Foto von Obst, Gemüse, Fisch und Olivenöl.

05.07.2024

Mittelmeerkost besonders günstig für Krebsüberlebende

Menschen, die eine Krebserkrankung überstanden haben, könnten besonders von einer mediterranen Ernährung profitieren. Eine aktuelle Studie aus Italien konnte eine geringere Sterblichkeit nachweisen.

Für die Bestimmung der Blutfettwerte muss man nicht nüchtern sein.

05.07.2024

Nüchtern zum Blutabnehmen: Nicht immer nötig

Viele Menschen schreckt es ab, bis zur Blutabnahme beim Arzt auf das Frühstück verzichten zu müssen. Jetzt kamen Experten zu dem Schluss, dass dies in den meisten Fällen auch gar nicht nötig ist - zumindest, wenn es um die Überprüfung der Blutfette geht.

Jugendlicher beim Basketball-Spielen.

04.07.2024

Sport in der Jugend senkt das Risiko für Depressionen

Jugendliche, die sportlich aktiv sind, leiden als Erwachsene seltener unter Angstzuständen und Depressionen. Das zeigt eine aktuelle US-Studie.

Ältere Frau, nimmt eine Tablette.

04.07.2024

Metformin richtig einnehmen

Der Arzneistoff Metformin wird Menschen mit Typ-2-Diabetes sehr häufig verschrieben, wenn die Blutzuckerwerte nicht mehr allein durch mehr Bewegung oder eine Ernährungsumstellung im Lot bleiben.

Ältere Frau, raucht.

04.07.2024

Früherkennung für Lungenkrebs ab sofort möglich

Seit 1. Juli können Rauchende und ehemals Rauchende unter bestimmten Bedingungen eine CT-Untersuchung erhalten, durch die ein Lungenkrebs frühzeitig erkannt werden kann. Es gibt jedoch einen Haken: Noch muss die Untersuchung selbst gezahlt werden.

Mutter, stillt ihr Baby.

04.07.2024

Wie merkt man, dass ein Baby Hunger hat?

Wann ist es Zeit, das Baby zu stillen oder ihm die Flasche zu geben? Für frischgebackene Eltern ist oft nicht leicht zu erkennen, wann ihr Baby Hunger hat. Die Bundeszentrale für Ernährung (BZfE) gibt Tipps, auf welche Zeichen zu achten ist.

Junge Frau, liegt mit Bauchschmerzen im Bett.

03.07.2024

Norovirus-Ausbruch am Gardasee: Was hilft und wie schützt man sich?

Übelkeit, heftiger Brechdurchfall, Bauch- und Muskelschmerzen: Wegen eines Norovirus-Ausbruchs am Gardasee mussten in den vergangenen Tagen viele Urlauber im Krankenhaus behandelt werden. Ursache ist vermutlich verunreinigtes Trinkwasser. Wie schützt man sich und was ist zu tun, wenn man sich angesteckt hat?

Schwangere Frau, hält ein Glas Wasser und Kapseln in der Hand.

03.07.2024

Nahrungsergänzung in der Schwangerschaft: Was brauche ich?

Es gibt Nährstoffe, die Schwangere unbedingt brauchen, damit sich ihr Baby gesund entwickelt. Wir erklären, welche Vitamine und Mineralstoffe Frauen in der Schwangerschaft besonders brauchen.

Vater, klebt seiner Tochter ein Pflaster auf das Knie.

03.07.2024

Wunden immer feucht halten!

Wunden an der Luft verschorfen und heilen zu lassen, ist nicht mehr angesagt. Wundschorf behindert den schnellen Wundverschluss und die optimale Heilung.

Älterer Mann, fasst sich ins Gesicht.

02.07.2024

Warmes Gesicht warnt vor Diabetes und Bluthochdruck

Wärmere Wangen oder Augen. Laut chinesischen Forschern könnte dies frühzeitig auf chronische Erkrankungen hinweisen.

Junge Mutter, hält ihr Baby auf dem Arm.

02.07.2024

STIKO empfiehlt RSV-Impfung für Säuglinge

RSV ist ein Virus, das die Atemwege befällt. Eine Infektion kann vor allem für Neugeborene und Babys unter sechs Monaten gefährlich werden. Zum Schutz empfiehlt die Ständige Impfkommission (STIKO) jetzt eine Impfung mit dem Antikörper Nirsevimab.

Ältere Frau, macht eine Yoga-Übung in der Reha.

02.07.2024

Long-Covid: Stationäre Reha hilft

Starke Erschöpfung sowie Gedächtnis- und Konzentrationsstörungen machen vielen Menschen mit Long-Covid das Leben schwer. Eine aktuelle Studie zeigt, wie sich den Betroffenen helfen lässt. Darauf weist die die Deutsche Gesellschaft für Psychosomatische Medizin und Ärztliche Psychotherapie e.V.

Frau, hält sich den Kopf.

02.07.2024

Migräne: Frauen sind dreimal häufiger betroffen als Männer

Frauen leiden deutlich häufiger unter Migräne als Männer: Sie bekommen die Diagnose dreimal häufiger. Das geht aus einer aktuellen Auswertung des Barmer Instituts für Gesundheitssystemforschung (bifg) hervor.

Gruppe von Freizeit-Sportlerinnen 40+

02.07.2024

Podcast: Wann Schmerzmittel beim Sport sinnvoll sind

Schmerzen beim Sport vorbeugen. Klingt schlau. Ob das auch mit Schmerztabletten geht und wie man mit Schmerzen nach dem Sport umgeht, erklärt Apotheker Rüdiger Freund.

Judith Rakers auf ihrer Farm.

01.07.2024

Judith Rakers hat große Sehnsucht nach der Natur

Sie galt als eine der beliebtesten Nachrichtensprecherinnen Deutschlands, als sie sich von der Tagesschau verabschiedete. Nun konzentriert sich Judith Rakers als Buchautorin und Unternehmerin auf ein neues Lebensthema: Selbstversorgen aus dem eigenen Garten. aponet.de fragte nach, wie es zu dem ungewöhnlichen Karriereweg kam.

Newsletter

Täglich oder einmal pro Woche: Der Newsletter von aponet.de bringt aktuelle Gesundheits-Nachrichten direkt in Ihr Postfach.

Anzeige
Anzeige

Schluckstörungen

Mit Fresubin® die Freude am Essen wiederentdecken. Lesen Sie hier mehr zu Ernährungsempfehlungen.

Podcast "gecheckt!"
Hände halten Tabletten und ein Glas Wasser
Podcast: gecheckt!
Apotheke

Podcast: Wie schlucke ich Tabletten am besten?

Klingt einfach, aber die richtige Technik beim Tablettenschlucken spielt eine große Rolle, wie gut…

Gewinnspiel

Machen Sie mit bei unserem Gewinnspiel! Es gibt Geld und attraktive Sachpreise zu gewinnen, wenn Sie die Rätselfrage richtig beantworten.

Arzneimitteldatenbank

Medikamenten-Name oder Wirkstoff eingeben für mehr Informationen.

Heilpflanzenlexikon

Kompakte Informationen zu über 130 bekannten Heilpflanzen gibt es in diesem Lexikon.

Gesunde Rezepte

Leckere und gesunde Rezepte von A bis Z mit Nährwertangaben.

nach oben
Notdienst finden