Das aponet.de-Archiv

13.08.2026 09:30 Uhr

Eine Studie aus England zeigt einen deutlichen Anstieg von E-Scooter-Unfällen bei Kindern und Jugendlichen. Besonders häufig waren Verletzungen an Armen, Beinen und Kopf – nur knapp 2 Prozent der verletzten Fahrer trugen einen Helm. Die wichtigsten Ergebnisse und was für E-Scooter in Deutschland gilt.

12.08.2026 14:52 Uhr

Nasenbluten ist meist harmlos. Trotzdem sollte man richtig reagieren. Lesen Sie hier, wie sich die Blutung stoppen lässt, warum der Kopf nicht in den Nacken gehört und Taschentücher in der Nase schaden können.

12.08.2026 14:11 Uhr

Ein kräftiger Beckenboden kann vor Blasenschwäche schützen und die Körperhaltung unterstützen. Mit diesen fünf Übungen lässt sich die verborgene Muskulatur unkompliziert trainieren.

12.08.2026 12:38 Uhr

In Deutschland erhalten deutlich mehr Kinder und Jugendliche erstmals eine ADHS-Diagnose. Von 2023 auf 2024 stieg ihre Zahl um 16 Prozent. Bei Mädchen fiel der Zuwachs besonders groß aus. Experten sprechen nicht von einer Modediagnose - es gibt mehrere mögliche Erklärungen für den Anstieg.

12.08.2026 10:37 Uhr

Im Alter fällt es vielen Menschen schwerer ausreichend Nährstoffe auzunehmen. Mangelernährung betrifft bis zu 50 Prozent der geriatrischen Patientinnen und Patienten. Etwa ein Drittel der älteren Menschen leidet unter Flüssigkeitsmangel. Das ist besonders problematisch, wenn zusätzlich Diabetes vorliegt.

12.08.2026 10:30 Uhr

Wer weniger Zucker und Co. isst, gewöhnt sich angeblich an einen weniger süßen Geschmack. Eine neue Studie kommt nun zu einem überraschenden Ergebnis: Selbst nach sechs Monaten änderten sich weder die Vorlieben für Süßes noch wichtige Gesundheitswerte.

12.08.2026 10:27 Uhr

Sogenannte GLP-1-Analoga gelten als Durchbruch in der Behandlung von krankhaftem Übergewicht, auch als Adipositas bezeichnet. Endokrinologin Prof. Dagmar Führer-Sakel erklärt, wer die Therapie bekommen kann, wie groß der Effekt der Abnehmspritzen ist und warum sie kein Lifestyle-Präparat fürs Abnehmen sind.

11.08.2026 14:36 Uhr

Viele Männer fühlen sich ab 50 weniger fit als früher. Doch mit regelmäßiger Bewegung, Krafttraining und einer ausgewogenen Ernährung lässt sich gegensteuern – auch ohne Fitnessstudio. Ein Sportphysiologe und eine Ernährungsberaterin erklären, worauf es ankommt.

11.08.2026 13:25 Uhr

Kleine Mengen Alkohol können gesundheitlich unterschiedlich wirken – je nachdem, was im Glas landet. Eine große Analyse auf Basis von Daten einer britischen Gesundheitsdatenbank zeigt Unterschiede bei Herz-Kreislauf-Leiden und bei dem Risiko, durch solche Erkrankungen zu sterben.

11.08.2026 13:02 Uhr

An heißen Tagen vergeht vielen Menschen der Appetit. Dahinter steckt kein Zufall: Der Körper schaltet bei Hitze auf Abkühlung um und verändert dabei auch seine Verdauung. Lesen Sie, wie das funktioniert und welche Lebensmittel dem Körper im Sommer gut bekommen.

11.08.2026 11:30 Uhr

Am 12. August 2026 ist gegen 19 Uhr über Deutschland eine partielle Sonnenfinsternis zu sehen. Wer das besondere Himmelsschauspiel beobachten möchte, sollte dabei unbedingt seine Augen schützen. Eine normale Sonnenbrille reicht dafür nicht aus.

11.08.2026 11:12 Uhr

Nasse Badekleidung, Chlorwasser und ein zu spät gewechselter Tampon können den Intimbereich reizen und Infektionen begünstigen. Eine Frauenärztin erklärt, was nach dem Baden wichtig ist und wann Schwangere auf das Schwimmen verzichten sollten.

11.08.2026 10:52 Uhr

Zöliakie ist eine chronische Erkrankung des Dünndarms, die durch eine Unverträglichkeit gegenüber Gluten ausgelöst wird – einem Eiweiß, das in vielen Getreidesorten enthalten ist. Die Krankheit kann in jedem Alter auftreten und erfordert eine lebenslange Umstellung der Ernährung. Hier erfahren Sie, wie sich Zöliakie äußert, wie sie diagnostiziert wird und was im Alltag mit Zöliakie wichtig ist.

11.08.2026 09:20 Uhr

Durchfall, Fieber, Erbrechen: Erfahren Sie, wie Sie Salmonellen erkennen, richtig behandeln und sich im Alltag wirksam schützen.

11.08.2026 09:02 Uhr

Menschen können kleinste Veränderungen im Gesicht von anderen sehr gut wahrnehmen. Hunde offenbar ebenfalls, und zwar differenzierter als bislang angenommen. Eine Hirnscan-Studie liefert erstmals Hinweise darauf, dass sie Angst, Traurigkeit und Wut voneinander unterscheiden können.

10.08.2026 15:46 Uhr

Unsere Hände sind Tag für Tag im Einsatz. Die alltäglichen Dinge, die wir mit ihnen erledigen, können jedoch sichtbare Spuren hinterlassen: Häufiges Waschen, Geschirrspülen und andere Hausarbeiten strapazieren die natürliche Schutzbarriere der Haut. Mit der richtigen Pflege lässt sich gegensteuern.

10.08.2026 15:26 Uhr

Ab September wird es voraussichtlich Semaglutid-Tabletten zur Gewichtsreduktion in Deutschland geben. Die Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände (ABDA) warnt schon jetzt vor dubiosen Online-Angeboten rund um die bevorstehende Einführung der Abnehmpille.

10.08.2026 14:17 Uhr

Viele Menschen mit einer Schilddrüsenunterfunktion nehmen L-Thyroxin ein und haben dennoch weiter mit Müdigkeit, Gewichtszunahme oder Konzentrationsproblemen zu kämpfen. Im Internet werden dafür zahlreiche Nahrungsergänzungsmittel als Lösung angepriesen. Die Deutsche Gesellschaft für Endokrinologie (DGE) warnt jedoch vor solchen Versprechen.

10.08.2026 12:50 Uhr

Wer aufrecht sitzt, fühlt sich einer Studie zufolge etwas selbstbewusster und trifft günstigere Entscheidungen als jemand, der in sich zusammensinkt. Der Effekt ist klein, aber messbar.

10.08.2026 12:05 Uhr

Wer Kuhmilch durch einen Pflanzendrink ersetzt, sollte genauer hinschauen. Eine Studie zeigt große Unterschiede bei Eiweiß, Calcium und Vitamin D – und eine Alternative schnitt besonders gut ab.

10.08.2026 11:55 Uhr

Stress, Frust oder Traurigkeit können den Griff zum Alkohol begünstigen. Eine neue Studie zeigt: Lernen Betroffene, mit solchen Gefühlen anders umzugehen, könnte das zu mehr alkoholfreien Tagen führen – und der Effekt war noch Monate später messbar.

10.08.2026 11:25 Uhr

Kopfschmerzen, Konzentrationsprobleme oder Muskelkrämpfe? All diese Symtome können auf Flüssigkeitsmangel hinweisen. Welche Warnzeichen Sie kennen sollten und wie man Flüssigkeitsmangel gezielt vorbeugt.

08.08.2026 09:36 Uhr

Inzwischen kommt es etwa bei jedem 200. Flug zu einem medizinischen Zwischenfall. Besonders häufig werden Reisende ohnmächtig. Bestimmte Vorerkrankungen, Flüssigkeitsmangel und langes Sitzen können das Risiko erhöhen – mit einfachen Maßnahmen lässt sich jedoch vorbeugen.

07.08.2026 14:56 Uhr

Nach einer Darmkrebstherapie gehört zur Nachsorge mehr als Kontrolluntersuchungen. Auch Bewegung beeinflusst den weiteren Verlauf. Eine große Studie zeigt, dass ein angeleitetes Trainingsprogramm das Rückfallrisiko senken kann. Die aktualisierte Leitlinie empfiehlt es nun ausdrücklich.

07.08.2026 14:35 Uhr

Im Fokus diesmal: Sonnenbrillen mit UV-Schutz, mögliche Ursachen für Hüftschmerzen sowie die Frage, wie wichtig soziale Kontakte für die Gesundheit sind.

07.08.2026 09:39 Uhr

HPV-Infektionen gelten als wichtiger Risikofaktor für bestimmte Krebsarten im Mund- und Rachenraum. Nun zeigt eine neue Studie: Ein neu entwickelter Kaugummi auf Grundlage der tropischen Lablab-Bohne könnte die Menge dieser Viren sowie bestimmter Bakterien im Mund deutlich verringern und damit möglicherweise künftig zur Vorbeugung beitragen.

07.08.2026 08:33 Uhr

Juckreiz, Gänge unter der Haut, Geschwüre: Hautkrankheiten durch Larven und Parasiten zählen zu den Urlaubs-Souvenirs, auf die Reisende gern verzichten würden. Die Deutsche Dermatologische Gesellschaft (DDG) erklärt, welches die drei häufigsten Reisedermatosen sind, wie man sie erkennt und was man dagegen tun kann.

06.08.2026 15:17 Uhr

Ein drückender Schuh, eine lange Wanderung und schon brennt die Haut: Blasen am Fuß sind schmerzhaft, heilen aber meist von selbst. Worauf es bei der Versorgung ankommt und wann ein Arztbesuch nötig ist.

06.08.2026 14:12 Uhr

Ein steigender BMI bei Kindern gilt seit Jahrzehnten als möglicher Hinweis auf späteres Übergewicht. Eine neue Studie stellt diese Annahme nun infrage: Der Anstieg könnte ein normaler Prozess in der Entwicklung sein und muss nicht immer mit Körperfett zusammenhängen.

06.08.2026 13:10 Uhr

Viele Menschen haben Angst davor, im Alter an Demenz zu erkranken. Eine neue Studie deutet nun darauf hin, dass man eine Demenz-Erkrankung viele Jahre hinauszögern könnte, wenn man drei Risikofaktoren in der Lebensmitte vermeidet.

06.08.2026 11:20 Uhr

Die Zahl der Frauen mit Schwangerschaftsdiabetes ist in Großbritannien deutlich gestiegen. Eine große Studie zeigt: Die Diagnose betrifft inzwischen jede achte Schwangere. Das könnte auch langfristig Folgen für die Gesundheit von Mutter und Kind haben.

05.08.2026 15:22 Uhr

Dunkle Gläser schützen die Augen nicht automatisch. Entscheidend ist der UV-Schutz: Fehlt er, kann eine Sonnenbrille sogar schädlicher sein als gar keine. Worauf Sie beim Kauf achten sollten und warum Augenärzte zu UV400 raten, erklärt der Berufsverband der Augenärzte Deutschlands.

05.08.2026 12:44 Uhr

Rohe Bohnen können Vergiftungen auslösen, grüne Kartoffeln enthalten Solanin und auch Rhabarber ist nicht immer unproblematisch. Welche Gemüsesorten Sie besser nicht roh essen und worauf Sie beim Einkauf und Zubereiten achten sollten.

05.08.2026 12:05 Uhr

Ein Telefonat mit einer Freundin, ein Kaffee mit dem Nachbarn oder ein gemeinsames Abendessen könnten mehr für die Gesundheit tun, als viele vermuten. Ein neues Forschungsprojekt untersucht, wie tägliche soziale Kontakte Körper, Gehirn und Alterungsprozesse beeinflussen.

05.08.2026 11:44 Uhr

Menschen mit Depressionen gelten bei Hitze als besonders gefährdet. Eine neue Studie aus den USA deutet nun darauf hin, dass bestimmte Antidepressiva, die sogenannten SSRI, die Wärmeregulation sogar unterstützen könnten. Das widerspricht einer weit verbreiteten Annahme.

04.08.2026 15:23 Uhr

Die Waldbrandgefahr steigt – auch in Europa. Eine große kanadische Studie zeigt nun: Feinstaub aus Waldbrandrauch könnte schwere Migräne- und Kopfschmerzattacken begünstigen.

04.08.2026 14:36 Uhr

Man muss nicht mehrmals die Woche Sport treiben. Eine aktuelle Studie zeigt: 75 Minuten zügiges Intervallgehen an einem einzigen Tag pro Woche verringert Bauchfett offenbar ähnlich wirksam wie drei kürzere Einheiten. Auf die Gesamtzeit kommt es an.

04.08.2026 13:17 Uhr

Nach einem Sturz, bei Schwindel oder in einem medizinischen Notfall kann der Weg zum Telefon unmöglich sein. Ein Hausnotruf ermöglicht es, per Knopfdruck Hilfe zu rufen. Für wen sich das System eignet, was es kostet und wann die Pflegekasse bis zu 27 Euro monatlich übernimmt.

04.08.2026 12:26 Uhr

Die Ständige Impfkommission (STIKO) hat ihre Covid-19-Impfempfehlung grundlegend überarbeitet. Für die meisten Menschen ist eine Basisimmunisierung gegen Corona nicht mehr vorgesehen. Eine jährliche Auffrischungsimpfung empfiehlt die STIKO künftig vor allem bestimmten Risikogruppen und älteren Menschen. Wobei sie die Altersgrenze deutlich angehoben hat.

04.08.2026 11:12 Uhr

Viele dehnen sich vor dem Sport oder bei Rückenschmerzen in der Hoffnung auf weniger Beschwerden. Doch längst nicht alles, was über Stretching erzählt wird, stimmt. Die Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V. erklärt, wann Dehnen dem Rücken tatsächlich hilft und wann andere Maßnahmen sinnvoller sind.

04.08.2026 10:43 Uhr

Muskelbeschwerden gehören zu den häufigsten Gründen, warum Menschen Statine absetzen. Forschende haben nun einen bislang unbekannten Mechanismus entdeckt, der diese Nebenwirkung erklären könnte.

04.08.2026 09:46 Uhr

Das Verlangen nach der Droge, Mediziner sprechen auch von Craving oder Suchtdruck, zählt zu den größten Herausforderungen beim Ausstieg aus Alkohol, Nikotin oder anderen Suchtmitteln. Eine neue Übersichtsarbeit legt nahe, dass kontrollierte Atemübungen dieses Verlangen zumindest kurzfristig etwas abschwächen könnten.

04.08.2026 09:15 Uhr

Wann ist ein Mückenstich harmlos und wann wird er gefährlich? Der Podcast erklärt Symptome, Behandlung und wirksamen Mückenschutz.

04.08.2026 09:05 Uhr

Heiße Autos, aufgeheizter Asphalt und körperliche Anstrengung können für Hunde und Katzen lebensgefährlich werden. Ein einfacher Handtest zeigt, wann der Boden zu heiß für die Pfoten ist. Mit diesen sieben Tipps der Tufts University in den USA schützen Sie Ihr Haustier an heißen Tagen.

03.08.2026 15:40 Uhr

Anhaltende Hüftschmerzen bedeuten nicht automatisch Arthrose. Forschende der Yale University beschreiben drei Erkrankungen, die ähnliche Beschwerden verursachen. Eine frühe Diagnose ist wichtig, um bleibende Gelenkschäden zu verhindern.

03.08.2026 14:52 Uhr

Ein einziges Erfrischungsgetränk kann bereits die empfohlene tägliche Höchstmenge an freiem Zucker überschreiten. Eine Auswertung der Verbraucherzentrale NRW zeigt, wie viele Zuckerwürfel tatsächlich in Cola, Limo oder Eistee stecken.

03.08.2026 14:09 Uhr

Schon eine kleine Veränderung nach dem Schlucken kann Zeit sparen: In rechter Seitenlage erreicht eine Tablette den Dünndarm mehr als doppelt so schnell wie in aufrechter Haltung. Das zeigt eine Studie der Johns-Hopkins-Universität.

03.08.2026 13:35 Uhr

Sie sind klein, unauffällig und in Geschmacksrichtungen wie Minze oder Frucht erhältlich: Nikotinbeutel verbreiten sich zunehmend, obwohl es in Deutschland bislang keine gesetzliche Regelung gibt. Fachleute sehen vor allem junge Menschen im Fokus des Marketings und warnen vor den gesundheitlichen Risiken.

03.08.2026 13:18 Uhr

Jeden Tag möglichst zur gleichen Zeit aufstehen, essen und schlafen: Laut einer Studie könnte ein regelmäßiger Tagesablauf der Gesundheit zugutekommen. Menschen mit festen Routinen berichteten über weniger Schmerzen und weniger depressive Symptome – und das sogar unabhängig davon, wie gut sie schliefen.

03.08.2026 12:59 Uhr

Natron, Essig oder Spezialreiniger? Wer Obst und Gemüse gründlich waschen möchte, braucht das meist nicht. Experten empfehlen einen deutlich einfacheren Weg.

03.08.2026 12:52 Uhr

Erst essen, dann joggen oder ins Fitnessstudio: Für die meisten ist das völlig unproblematisch. Bei einer seltenen Allergie kann genau diese Kombination jedoch einen schweren allergischen Schock auslösen. Welche Warnzeichen Betroffene kennen sollten und welche Lebensmittel häufig beteiligt sind.

03.08.2026 12:09 Uhr

Eine große Studie mit mehr als 1.400 gesunden Erwachsenen zeigt: Wer ein- bis zweimal täglich Stuhlgang hat, weist besonders häufig eine gesunde Darmflora auf. Sowohl Verstopfung als auch häufiger Durchfall gingen dagegen mit ungünstigen Veränderungen im Stoffwechsel einher.

03.08.2026 11:29 Uhr

Wer besonders viel Chili isst, erkrankt laut einer großen Metaanalyse deutlich häufiger an Speiseröhrenkrebs. In der Gruppe mit dem höchsten Chili-Konsum trat die Erkrankung fast dreimal so häufig auf wie bei Menschen mit niedrigem Verzehr. Die Forscher betonen jedoch: Die Analyse zeigt lediglich einen statistischen Zusammenhang und beweist keine Ursache.

01.08.2026 09:43 Uhr

Ob Rückenschmerzen, Sportverletzung oder Prellung: Viele Menschen greifen zu Schmerzgelen oder Salben. Doch wirken diese Mittel tatsächlich oder lindern sie Beschwerden nur gefühlt? Die gute Nachricht: Viele Wirkstoffe gelangen bis an den Ort des Schmerzes und sind bei leichten bis mäßigen Schmerzen oft eine sinnvolle Alternative zu Schmerztabletten.