Das aponet.de-Archiv

31.03.2026 14:04 Uhr

Ein Glas Sekt zum Anstoßen oder ein Bier zum Essen: Ist Alkohol während einer Antibiotika-Therapie erlaubt? Die Antwort ist weniger strikt, als viele denken – entscheidend ist der Wirkstoff. Apothekerin Claudia Timmermann erklärt, worauf Patienten achten sollten.

31.03.2026 13:43 Uhr

Das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen lässt sich mit einer lebenslangen, gesunden Ernährung reduzieren: Das empfiehlt die Amerikanische Herzgesellschaft.

31.03.2026 13:37 Uhr

Warum stürzen jüngere Menschen seltener als Ältere? Das hat ein Forschungsteam untersucht und das Balance-Halten näher betrachtet.

31.03.2026 13:03 Uhr

Blasenentzündungen und andere Harnwegsinfektionen behandeln: Ein neuer Schnelltest liefert Hinweise auf das passende Antibiotikum innerhalb von sechs Stunden.

31.03.2026 11:13 Uhr

Bei Long COVID treten oft Fatigue, Müdigkeit und Erschöpfung auf. In einer Studie brachte ein bekanntes Antidepressivum, Fluvoxamin, Hilfe.

31.03.2026 10:20 Uhr

Wie kündigt sich Migräne an und was hilft wirklich? Dr. Schäfer erklärt Symptome, Auslöser und moderne Behandlungsmöglichkeiten.

31.03.2026 10:11 Uhr

Ein harmloses Niesen kann fatale Folgen haben und sogar zum Tod führen. Klingt abwegig? Solche Fälle kommen tatsächlich vor, wie es in der Kolumne „Unwahrscheinlich tödlich“ von Spektrum der Wissenschaft heißt.

31.03.2026 08:09 Uhr

Erhöhen E-Zigaretten das Krebsrisiko? Eine neue Übersichtsarbeit fasst die aktuelle Forschung zum Vapen zusammen – ein Experte schätzt sie ein.

30.03.2026 15:55 Uhr

Anhaltende Erschöpfung kann den Alltag stark belasten und auf eine tieferliegende Ursache hinweisen. Ob körperlich oder seelisch bedingt – anhaltende Müdigkeit sollte ernst genommen werden. Erfahren Sie hier, was hinter dem Erschöpfungszustand stecken kann und welche Schritte helfen, wieder zu neuer Kraft zu finden.

30.03.2026 14:18 Uhr

Erste Hilfe bei Brandwunden: Ein Dermatologe erklärt, was je nach Schweregrad der Verbrennung und betroffener Hautfläche zu tun ist.

30.03.2026 13:38 Uhr

Intensive Bewegung im Alltag könnte gesundheitliche Vorteile bringen – schon 15 bis 20 Minuten pro Woche könnten reichen, so ein Studienautor.

30.03.2026 10:30 Uhr

E-Bike-Unfälle nehmen zu: Eine Studie zeigt, dass vor allem ältere Männer oft schwere Kopfverletzungen erleiden. Welche Risikofaktoren dabei eine Rolle spielen – und wie sich das Risiko senken lässt.

28.03.2026 13:22 Uhr

Auch im Frühling können die Abende oder Nächte noch recht kühl sein. Viele greifen dann zu Wärmflasche, Körnerkissen oder Heizdecke, um sich ein wenig Wärme zu verschaffen. Doch das kann der Haut schaden.

27.03.2026 11:21 Uhr

Ostereier färben gehört für viele zum Frühling einfach dazu. Wer auf künstliche Farben verzichten möchte, kann ganz einfach zu natürlichen Zutaten greifen. Mit Pflanzen, Gewürzen und Küchenzutaten entstehen dabei überraschend vielfältige Farben.

27.03.2026 10:31 Uhr

Feste Essensroutinen statt ständiger Abwechslung: Eine Studie deutet darauf hin, dass gleichmäßige Ernährung den Gewichtsverlust unterstützen kann.

27.03.2026 09:37 Uhr

Wer in seiner Freizeit sechs oder mehr Stunden am Bildschirm verbrachte, hatte schlechtere Werte bei BMI, Blutdruck und Cholesterin: Ein Ansatzpunkt für Prävention.

27.03.2026 08:55 Uhr

Besonders Menschen mit ADHS haben Vorteile für ihre Konzentration mit Hintergrundmusik. Das Forschungsteam erklärt auch, welche Musik am besten wirkte.

27.03.2026 07:35 Uhr

Hormonpflaster waren in einer Studie bei lokalem, fortgeschrittenem Prostatakrebs ähnlich wirksam wie Spritzen – mit Vorteilen bei der Anwendung.

26.03.2026 15:20 Uhr

Kaffee steht für Genuss, Routine und einen klaren Kopf. Doch je nach Zubereitung kann er den Cholesterinspiegel – also die Blutfette – nach oben treiben. Entscheidend ist dabei ein Detail, das oft übersehen wird: der Filter.

26.03.2026 14:48 Uhr

Studie zeigt: Video-Training hilft jungen Erwachsenen mit Behinderung, romantische Situationen besser zu verstehen und sicher zu handeln.

26.03.2026 13:12 Uhr

Viele Kinder und Jugendliche sind psychisch belastet – oft in Form depressiver Störungen. Was eine neue Leitlinie nun empfiehlt.

26.03.2026 11:33 Uhr

Wie wirken sich Temperaturen auf das Herz aus? Eine Studie zeigt: Mit Kälte gehen mehr Todesfällen einher, die durch Herz und Kreislauf bedingt sind.

26.03.2026 11:17 Uhr

Wer im Alter wöchentlich kocht, hatte in einer Studie ein niedrigeres Demenzrisiko. Besonders bei Anfängern waren die Unterschiede groß.

25.03.2026 15:46 Uhr

Kinderwunsch und Ernährung: Eine Studie deutet auf einen Zusammenhang zwischen hochverarbeiteten Lebensmitteln und Fruchtbarkeit hin.

25.03.2026 15:11 Uhr

Verzehr von Fleisch, Innereien können einen Gicht-Anfall auslösen, Alkohol ebenfalls – aber Tomaten? Dennoch sind viele Gichtkranke der Meinung, dass sie bei ihnen Anfälle auslösen. Eine Studie aus Neuseeland unterstützt diese Beobachtung.

25.03.2026 14:09 Uhr

Krafttraining wirkt – egal ob mit Bändern, Hanteln oder Eigengewicht. Regelmäßigkeit ist wichtiger als der perfekte Trainingsplan, so US-Sportmediziner.

25.03.2026 12:04 Uhr

Mit bestimmten Osteoporose-Medikamenten ging ein geringeres Risiko für eine Demenz, wie sie durch die Alzheimer Erkrankung entsteht, einher.

25.03.2026 10:46 Uhr

Ein ungewöhnlich starker Ausbruch von Meningitis in Großbritannien zeigt, wie wichtig die Meningokokken-Impfung ist: Es wird von zwei Todesfällen berichtet.

25.03.2026 09:56 Uhr

Kinder stecken schnell Dinge in den Mund – und schon kann es zu einer Vergiftung kommen. In solchen Situationen ist schnelles, aber besonnenes Handeln entscheidend.

24.03.2026 14:51 Uhr

Wie äußert sich Parkinson? Daten aus Australien zeigen Unterschiede bei Symptomen und Verlauf zwischen Männern und Frauen.

24.03.2026 14:49 Uhr

Beim Geburtstag, im Restaurant oder nach Feierabend: Immer mehr Menschen stoßen mit Wein und Sekt ohne Alkohol an. Warum sie auf 0,0 Promille setzen und wie gut die alkoholfreien Alternativen inzwischen sind.

24.03.2026 14:06 Uhr

Kann eine Heilpflanze helfen? Blutwurz zeigt im Labor Wirkung gegen antibiotikaresistente Bakterien – und macht Hoffnung für die Zukunft.

24.03.2026 11:30 Uhr

ADHS tritt bei Typ-1-Diabetes häufiger auf. Welche Folgen das für Blutzucker-Werte, Therapie und Alltag haben kann – und Tipps.

24.03.2026 11:27 Uhr

Apothekenteams demonstrierten in fünf Städten für die im Koalitionsvertrag angekündigte Honorarerhöhung.

24.03.2026 09:15 Uhr

Wie viel Eiweiß ist genug? Der Podcast mit Apotheker Rüdiger Freund erklärt Bedarf, Symptome und wie du deinen Körper optimal versorgst.

23.03.2026 16:09 Uhr

Am heutigen Montag bleiben viele Apotheken in Deutschland geschlossen – ein deutliches Signal der Branche. Mit bundesweiten Protesten machen Apothekenteams auf wirtschaftliche Probleme aufmerksam und fordern bessere Rahmenbedingungen. Für die dringende Versorgung ist dennoch gesorgt: Notdienstapotheken sind geöffnet.

23.03.2026 15:32 Uhr

Knapp die Hälfte aller Menschen erkrankt im Lauf des Lebens an Krebs. Immer noch ist Krebs eine der häufigsten Todesursachen, obwohl die Todesfälle in den letzten 25 Jahren deutlich zurückgegangen sind.

23.03.2026 15:09 Uhr

Warum erkranken manche Neugeborene schwer an einer Infektion mit dem Darmkeim Escherichia coli und andere nicht? US-Forschende gingen dieser Frage nach und berichten in der Fachzeitschrift „Nature“, dass die meisten Babys durch Antikörper von ihren Müttern immun sind.

23.03.2026 14:44 Uhr

Ein kurzer Moment der Unachtsamkeit, und schon hat die Katze zugeschlagen: Kratzer gehören für viele Katzenhalter zum Alltag. Meist sind sie harmlos, doch nicht immer. Was jetzt zu tun ist und wann Sie besser zum Arzt gehen, erfahren Sie hier.

23.03.2026 13:07 Uhr

Blutdruckwerte sorgen oft für Verwirrung: Welcher Wert ist eigentlich wichtiger – der obere oder der untere? Eine große Studie bringt Klarheit und zeigt, warum beide Zahlen eine Rolle spielen können. Besonders für jüngere Menschen lohnt sich ein genauer Blick.

21.03.2026 09:44 Uhr

Ein stressiger Alltag muss kein Dauerzustand sein. Schon kleine Veränderungen bei Ernährung, Bewegung und Schlaf können helfen, gelassener zu bleiben. Neue Forschung zeigt: Wer gut für sich sorgt, stärkt seine mentale Widerstandskraft spürbar.

20.03.2026 12:06 Uhr

Ein unangenehmer Geruch, vermehrter Ausfluss und ein gestörtes Intimgefühl: Die bakterielle Vaginose gehört zu den häufigsten Vaginalerkrankungen bei Frauen. Viele Betroffene kämpfen mit wiederkehrenden Beschwerden. Eine neue Studie zeigt jetzt, dass Probiotika helfen könnten, Rückfälle wirksam zu verhindern.

20.03.2026 11:01 Uhr

Am 23. März schließen bundesweit viele Apotheken aus Protest. Lesen Sie mehr zu Hintergründen und Folgen für Patientinnen und Patienten.

20.03.2026 10:40 Uhr

Frühlingsbeginn: Die Tage werden heller, die Temperaturen steigen, doch statt Aufbruchstimmung fühlen sich viele schlapp. Frühjahrsmüdigkeit ist weit verbreitet, aber mit ein paar gezielten Veränderungen kommt der Körper schnell wieder in Balance.

19.03.2026 14:56 Uhr

Die Regeln sind klar: weniger essen, mehr bewegen. Trotzdem bleibt der Erfolg aus – oder verschwindet schnell wieder. Ein Facharzt erklärt, warum der Körper beim Abnehmen oft gegen uns arbeitet.

19.03.2026 13:46 Uhr

Der Flug ist gebucht, doch kurz vorher machen sich Schnupfen oder Husten bemerkbar. In vielen Fällen ist Fliegen trotzdem möglich – solange der Druckausgleich funktioniert. Wann Vorsicht geboten ist und worauf Sie achten sollten.

19.03.2026 11:06 Uhr

Es ist wichtig, die Tabletten zur Vermeidung von Karies und Rachitis vollständig zerfallen zu lassen. Hintergrund ist der Bericht eines Todesfalls. Darauf weist die Arzneimittelkommission der deutschen Ärzteschaft hin.

19.03.2026 10:07 Uhr

Wurzelkanal infiziert? Dann kann eine Wurzelkanalbehandlung auch dem Stoffwechsel nutzen: In einer Studie besserten sich danach Blutzucker-, Cholesterin- und Entzündungswerte.

19.03.2026 09:40 Uhr

Welche Impfungen sind in der Schwangerschaft sinnvoll? Ein Überblick über Empfehlungen, Schutz für das Baby und wichtige Zeitpunkte.

18.03.2026 15:36 Uhr

Ein Beipackzettel wirkt oft wie ein kleines Fachbuch – voller Begriffe, die man erst einmal entschlüsseln muss. Dabei liefert er wichtige Hinweise für eine sichere und wirksame Anwendung. Wer ihn richtig liest, gewinnt Sicherheit im Umgang mit Medikamenten.

18.03.2026 15:17 Uhr

Verstopfung und Darmträgheit? Schon wenige Minuten lang Gehen hat einen Einfluss auf die Darmbewegung, wie eine Studie nun zeigt.

18.03.2026 14:39 Uhr

Ein Mix aus Skyr und Energydrink trendet auf Social Media. Was steckt dahinter und wie gesund ist das Getränk wirklich? Das Bundeszentrum für Ernährung ordnet ein.

18.03.2026 12:40 Uhr

Ein einfacher Bluttest könnte die Früherkennung von Prostatakrebs deutlich verändern. Neue Studiendaten zeigen: Der PSA-Test entdeckt Tumore ähnlich zuverlässig wie die Mammografie bei Brustkrebs. Was das für Männer zwischen 45 und 50 Jahren bedeutet und wo die Grenzen liegen.

18.03.2026 11:04 Uhr

Das Geburtsdatum steht fest – doch wie alt Ihr Körper wirklich ist, lässt sich beeinflussen. Neue Studien zeigen: Wer sein biologisches Alter senkt, kann das Risiko für Schlaganfall deutlich reduzieren und die Hirngesundheit verbessern.

18.03.2026 11:00 Uhr

Was hilft nach der akuten Versorgung eines Suizidversuchs? Studien zeigen, dass auch mit kurzen Maßnahmen ein geringeres Risiko für weitere Versuche einherging.

17.03.2026 14:32 Uhr

Ätherische Öle können mehr als nur angenehm riechen: Sie beeinflussen Stimmung, Erinnerungen und sogar körperliches Wohlbefinden. Die Aromatherapie nutzt ätherische Öle gezielt, um Entspannung zu fördern, Beschwerden zu lindern und den Alltag ein Stück leichter zu machen. So funktioniert die Methode – und darauf solltest du achten.

17.03.2026 14:12 Uhr

Ab 1. April 2026 übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen ein neues Lungenkrebs-Screening. Anspruch haben Millionen (ehemalige) Raucher. Ziel: Tumoren früher erkennen und die Überlebenschancen deutlich verbessern.

17.03.2026 13:57 Uhr

Antibiotika retten Leben – doch sie greifen auch das Mikrobiom an. Eine große Studie zeigt jetzt: Die Darmflora kann sich noch Jahre nach der Einnahme verändern. Selbst eine einzelne Behandlung hinterlässt messbare Spuren.

17.03.2026 12:40 Uhr

Warum macht Social Media süchtig? Ein Experte erklärt, warum Kinder und Jugendliche besonders gefährdet sind und wann Nutzung problematisch wird.

17.03.2026 11:36 Uhr

Vapen, Shishas, E-Zigaretten sind für das Herz nicht besser als klassischer Nikotinkonsum. Ein Kardiologe erklärt die Risiken.

17.03.2026 11:13 Uhr

Kinderzahl und Lebenserwartung: Eine Studie zeigt Zusammenhänge zwischen biologischem Alter, Familiengröße und Zeitpunkt der Schwangerschaft bei Frauen.

17.03.2026 10:28 Uhr

Spaziergänge im Park, Pflanzen in der Wohnung oder Zeit im Garten: Der Kontakt zur Natur könnte mehr bewirken als gedacht. Eine Studie deutet darauf hin, dass er mit gesünderer Ernährung und mehr Wohlbefinden verbunden ist.

17.03.2026 09:15 Uhr

Frühjahrsmüdigkeit verstehen: Podcast über Ursachen, Hormone, niedrigen Blutdruck und praktische Tipps gegen Müdigkeit im Frühling.

16.03.2026 16:31 Uhr

Juckreiz zwischen den Zehen, gerötete Haut oder kleine Risse: Viele greifen bei Fußpilz zuerst zu Hausmitteln. Besonders häufig werden Backpulver, Essig oder Teebaumöl empfohlen. Doch helfen diese Fußpilz-Hausmittel wirklich – oder verzögern sie sogar eine wirksame Behandlung?

16.03.2026 15:39 Uhr

Keuchhusten ist keine harmlose Kinderkrankheit – auch Erwachsene können betroffen sein und leiden oft wochenlang unter heftigen Hustenanfällen. Besonders für Säuglinge kann die Erkrankung gefährlich werden. Lesen Sie, wie Keuchhusten verläuft, woran man ihn erkennt und wie man sich schützen kann.

16.03.2026 14:30 Uhr

Der Verzehr von Fisch hat viele gesundheitliche Vorteile. Leider sind die Meere überfischt und viele möchten aus moralischen Gründen auf Fisch verzichten. Doch was ist beim Verzehr von Algen zu beachten?

16.03.2026 14:12 Uhr

Bei Schlafapnoe kommt es nachts immer wieder zu Atemaussetzern. Forschende untersuchen nun, ob der Wirkstoff Sultiam als Medikament gegen Schlafapnoe eine neue Behandlungsoption sein könnte.

16.03.2026 14:01 Uhr

Stress, Verspannungen und Schlafprobleme gehören für viele Menschen zum Alltag. Eine einfache Methode kann helfen, Körper und Geist wieder zur Ruhe zu bringen: die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson. Die Technik lässt sich leicht lernen und kann Verspannungen lösen, Stress reduzieren und sogar beim Einschlafen helfen.

16.03.2026 13:45 Uhr

Babys mit stark vergrößerten Harnblasen: In einer Studie operierte sie ein Forschungsteam bereits im ersten Schwangerschaftstrimester. Der frühe Eingriff könnte Überleben und Nierenfunktion betroffener Babys verbessern.

14.03.2026 09:30 Uhr

Kreuzschmerzen sind häufig „nicht-spezifisch“, das heißt, sie treten ohne eine erkennbare körperliche Ursache auf. Stattdessen stecken oft Bewegungsmangel, einseitige Belastung oder ungewohnte Tätigkeiten dahinter. Die Besorgnis, Knochen, Bandscheiben oder Nerven seien geschädigt, ist deshalb meist unbegründet.

14.03.2026 08:52 Uhr

Im Fokus diesmal: Neu angepasste Grippeimpfstoffe für die nächste Saison, Lungenkrebsscreening für Risikogruppen und Langzeiteffekte von Antibiotika auf die Darmflora.

13.03.2026 10:40 Uhr

Was hält unser Gehirn möglichst lange leistungsfähig? Eine Studie zeigt: Wer sein Leben lang neugierig bleibt und regelmäßig geistig aktiv ist, kann sein Risiko für Alzheimer und geistigen Abbau senken. Besonders wirksam sind Hobbys und Gewohnheiten, die das Denken immer wieder neu fordern.

13.03.2026 10:23 Uhr

Rund um die Menstruation kämpfen viele Frauen mit Beschwerden wie Schmerzen, Stimmungsschwankungen oder Erschöpfung. Das prämenstruelle Syndrom (PMS) kann den Alltag spürbar belasten. Doch können bestimmte Vitamine, etwa Vitamin D und Vitamin E, helfen, die Symptome zu lindern?

13.03.2026 09:15 Uhr

Fast jeder kennt sie: Menschen, die ständig Probleme verursachen und einem das Leben schwer machen. Eine Studie zeigt nun, dass regelmäßiger Stress durch andere die biologische Alterung beschleunigt. Was sich im Laufe der Jahre messbar summiert.

12.03.2026 14:21 Uhr

Glühende Wangen, müde Augen – viele Eltern kennen diese Situation. Wenn Kinder Fieber bekommen, entsteht schnell Sorge. Kinderärzte raten jedoch oft zu mehr Gelassenheit: In vielen Fällen hilft dem Körper Ruhe mehr als Medikamente.

12.03.2026 13:42 Uhr

Regelmäßige Bewegung kann die Stimmung deutlich verbessern und Symptome von Depressionen und Angst reduzieren. Eine große internationale Analyse zeigt jetzt: Sport wirkt bei vielen Menschen ähnlich gut oder sogar besser als klassische Therapien. Besonders wirksam scheint dabei Ausdauertraining zu sein.

12.03.2026 13:20 Uhr

Die Grippeimpfung wird jedes Jahr an die aktuell zirkulierenden Viren angepasst. Für die Saison 2026/2027 hat die Weltgesundheitsorganisation (WHO) jetzt eine neue Zusammensetzung empfohlen. In den kommenden Impfstoffen werden alle drei enthaltenen Virusstämme ausgetauscht.

12.03.2026 08:22 Uhr

Action-Yoga, Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeit: Was nutzen Jugendliche selbst gegen Schulstress? Eine Studie hat das untersucht.

11.03.2026 15:14 Uhr

Eine Fischgräte im Hals, ein Knochenstück im Essen oder sogar eine verschluckte Batterie: Sowas passiert nicht nur Kindern, sondern auch Erwachsenen. Ärzte orientieren sich bei der Behandlung an einer europäischen Leitlinie, die klare Empfehlungen gibt, wann ein Fremdkörper entfernt werden muss und wann Abwarten genügt.

11.03.2026 07:28 Uhr

Kinder von überfürsorglichen Eltern putzen ihre Zähne seltener und protestieren häufiger beim Zahnarztbesuch. Das zeigt eine Studie, die den Erziehungsstil und die kindliche Mundhygiene untersucht hat.

10.03.2026 12:32 Uhr

Wie oft gehen Menschen zum Arzt? Laut KKH-Analyse steigt der Anteil der Versicherten mit häufigen Arztbesuchen.

10.03.2026 11:45 Uhr

Glück hat oft weniger mit großen Lebensentscheidungen zu tun als mit kleinen Gewohnheiten im Alltag. Der Gesundheitspsychologe Matt Whited von der East Carolina University in Greenville erklärt, welche fünf einfachen Routinen sowohl die Stimmung verbessern als auch die Gesundheit stärken.

10.03.2026 11:34 Uhr

Mammographie-Screening entdeckt Brustkrebs häufiger im frühen Stadium. Die europäische Studie zeigt auch sinkende Sterberaten.

10.03.2026 11:11 Uhr

Moderne Hüftprothesen halten laut Registerdaten häufig länger als 25 Jahre. Das bietet Vorteile: Folgeoperationen sind so seltener nötig.

10.03.2026 10:50 Uhr

Der Abbau im Alter ist kein Naturgesetz. Laut einer aktuellen Studie können sich geistige und körperliche Fähigkeiten bei älteren Menschen sogar noch verbessern.

10.03.2026 10:25 Uhr

Chronische Schmerzen gehen auch mit psychologischen Mustern einher. Eine Studie zeigt die Wechselwirkungen zwischen Perfektionismus, Selbstmitgefühl, Selbstwirksamkeit und Stress auf.

10.03.2026 09:15 Uhr

Pollen überall: Warum Heuschnupfen auch in der Wohnung zuschlägt und welche Tipps und Medikamente Allergikern wirklich helfen.

09.03.2026 15:44 Uhr

Fruchtzucker, auch Fruktose genannt, gilt oft als „natürlicher“ Zucker. Doch ein hoher Konsum ist schlecht für die Gesundheit und kann auch die Nieren schädigen.

09.03.2026 15:13 Uhr

Darmkrebs gehört zu den häufigsten Krebserkrankungen in Deutschland – doch er ist in vielen Fällen heilbar, wenn er früh erkannt wird. Lesen Sie, wie Darmkrebs beginnt, worauf Sie achten sollten und welche Therapien helfen.

09.03.2026 13:54 Uhr

Ein Blutwert aus der Schwangerschaft könnte das spätere Herz-Kreislauf-Risiko anzeigen. Was das Forschungsteam dazu analysiert hat.

09.03.2026 13:13 Uhr

Viele Teenies stecken in einem Teufelskreis der Einsamkeit fest. So können Eltern und Lehrkräfte einsamen Jugendlichen helfen.

09.03.2026 12:56 Uhr

In den sozialen Medien trendet gerade der Begriff Fibermaxxing. Nie gehört? Dahinter steckt etwas erstaunlich Einfaches und Gesundes: mehr Ballaststoffe essen. Warum das Ihrem Darm, dem Gewicht und sogar dem Herzen guttut, zeigt ein Blick auf die Fakten.

09.03.2026 12:05 Uhr

Still oder mit Kohlensäure – ist das gleich gesund? Was beim Wassertrinken wichtig ist und worauf man bei Mineralwasser achten sollte.

09.03.2026 06:24 Uhr

Wie eine ausgewogene, antientzündliche Ernährung regulierend Einfluss nehmen kann, erklärt eine Lebensmittelwissenschaftlerin.

09.03.2026 06:10 Uhr

Schlafmaske: Wie Dunkelheit wirkt, wer besonders profitieren kann und worauf man bei der Auswahl achten sollte, erklärt ein US-Arzt.

07.03.2026 11:45 Uhr

Eine neue US-Ernährungsrichtlinie sieht mehr Protein vor. Welche Lebensmittel sich eignen und wie sich die deutsche Empfehlung unterscheidet.

06.03.2026 13:22 Uhr

Veränderter Stuhlgang, Blut im Stuhl oder Müdigkeit: Diese möglichen Darmkrebs-Symptome sollten auch Menschen unter 54 Jahren ernst nehmen.

06.03.2026 12:21 Uhr

Im Fokus diesmal: Brustkrebs-Neuerkrankungen auf dem Vormarsch, neue FSME-Risikogebiete in Deutschland und die gesundheitlichen Risiken von Bubble-Tea.

06.03.2026 08:26 Uhr

Psychisch schwer erkrankte Menschen hatten mit einem Bewegungsprogramm in der Klinik Vorteile für ihre Gesundheit, so eine Übersichtsarbeit.

06.03.2026 07:36 Uhr

Herpesviren sind weit verbreitet – viele Erwachsene kennen Lippenherpes aus eigener Erfahrung. Für Neugeborene kann eine Herpesinfektion jedoch gefährlich sein. Was Eltern über Ansteckung, Symptome und Schutzmaßnahmen wissen sollten.

05.03.2026 14:20 Uhr

Ein MRT der Schulter zeigt häufig Veränderungen an der Rotatorenmanschette – besonders bei Menschen über 40. Doch solche Befunde bedeuten nicht automatisch, dass Beschwerden vorliegen. Eine Studie zeigt: Auffälligkeiten im MRT scheinen zum normalen Alterungsprozess zu gehören.

05.03.2026 13:50 Uhr

Weltweit steige die Zahl der Brustkrebsneuerkrankungen, so eine Vorhersage. Sie weist auf sechs vermeidbare Risikofaktoren hin.

05.03.2026 13:48 Uhr

Ein Herzinfarkt kündigt sich bei Frauen oft weniger dramatisch an als bei Männern. Gerade deshalb bleiben die Warnzeichen häufig unerkannt. Wer die typischen Herzinfarkt-Symptome bei Frauen kennt, kann im Ernstfall schneller reagieren – und damit Leben retten.

05.03.2026 13:13 Uhr

Eine virtuelle Umgebung ermöglicht es, soziale Situationen zu üben – etwa Gespräche im Alltag. Das könnte Menschen mit Autismus unterstützen.

05.03.2026 12:08 Uhr

Fördern hochverarbeitete Lebensmittel Verhaltensauffälligkeiten bei Dreijährigen? Diesen Verdacht untersuchten Forschende mit Daten von mehr als 2.000 Kindern.

04.03.2026 13:35 Uhr

ASS statt Heparinspritze oder Blutverdünner-Tablette: Das sieht die aktualisierte Leitlinie zur Prophylaxe der venösen Thromboembolie bei Hüft-, bzw. Knie-Gelenkersatz vor.

04.03.2026 12:22 Uhr

Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten Beschwerden im Alltag – oft ausgelöst durch langes Sitzen und zu wenig Bewegung. Schon wenige Minuten Training können helfen, den Rücken zu stärken und Verspannungen vorzubeugen. Ein Wirbelsäulenspezialist empfiehlt sechs einfache Rückenübungen, die Sie leicht in den Alltag integrieren können.

04.03.2026 11:32 Uhr

Intensives Training und plötzlich keine Monatsblutung mehr? Was das verursachen kann und wann eine ärztliche Abklärung sinnvoll ist.

04.03.2026 10:45 Uhr

Schwerhörigkeit ist ein bekannter Risikofaktor für Demenz. Inwiefern können Hörgeräte dem altersbedingten Leistungsabbau entgegenwirken?

04.03.2026 07:00 Uhr

Lecker, aber nicht für jeden Tag: Warum Bubble Tea mit Zucker und Tapiokaperlen die Gesundheit belasten kann.

04.03.2026 06:13 Uhr

Eine um bis zu zwei Grad kühlere, gefühlte Temperatur und günstig in Bezug auf Schadstoffe: Das sind Vorteile von Zimmerpflanzen, so ein Forschungsteam.

03.03.2026 15:32 Uhr

Anabolika versprechen schnellen Muskelaufbau. Ein Endokrinologe erklärt Risiken für Herz, Psyche und Fruchtbarkeit bei jungen Männern.

03.03.2026 14:21 Uhr

2025 erreichte die Zahl der Meldungen zu Arzneimittelrisiken einen Höchstwert. Im Fokus standen Qualitätsmängel und Nebenwirkungen.

03.03.2026 12:13 Uhr

Von Heuschnupfen geplagte Menschen greifen oft zu Hausmitteln wie regionalem Honig und hoffen auf Linderung. Doch nicht alles, was plausibel klingt, hilft auch wirklich. Was Experten zu Honig, Umzug und Allergiemedikamenten sagen – und wie Sie Ihre Beschwerden gezielt in den Griff bekommen.

03.03.2026 10:54 Uhr

Vertrauen, Risikowahrnehmung und Verantwortung: Eine RKI-Befragung gibt Einblick in die Impfentscheidung – und zeigt Unterschiede bei Grippe und COVID-19.

03.03.2026 09:15 Uhr

Warum entsteht Mundgeruch wirklich? Und was hilft dauerhaft? Der Podcast klärt Ursachen, Warnzeichen und wirksame Maßnahmen.

02.03.2026 15:53 Uhr

Das Feierabendbier ist harmlos, oder? Studiendaten legen nahe, dass das ein Trugschluss sein könnte. Schon geringe Mengen Alkohol können das Gehirn messbar schrumpfen lassen. Je mehr ein Mensch trinkt, desto deutlicher zeigen sich Veränderungen im Gehirn.

02.03.2026 14:20 Uhr

Insulinresistenz gilt als zentrale Ursache für Typ-2-Diabetes. Doch sie wirkt sich offenbar weit darüber hinaus aus. Eine neue Studie zeigt: Auch das Risiko für mehrere Krebsarten steigt. Ein KI-Modell hilft, gefährdete Personen frühzeitig zu erkennen.

02.03.2026 13:44 Uhr

Die Zahl der FSME-Erkrankungen in Deutschland bleibt hoch. 2025 wurden so viele Fälle gemeldet wie selten zuvor. Gleichzeitig kommen zwei neue Risikogebiete hinzu, berichtet das Robert Koch-Institut (RKI).

02.03.2026 11:00 Uhr

Menschen, die verstärkt Luftverschmutzung ausgesetzt sind, haben ein höheres Risiko für Alzheimer. Das hat eine Forschungsgruppe aus den USA beobachtet. Dabei scheint sich die Luftqualität direkt auf die Gehirngesundheit auszuwirken.

02.03.2026 10:03 Uhr

Im Internet kursieren immer wieder gefälschte Werbespots zu Gesundheitsprodukten mit prominenten Gesichtern, unter anderem mit Eckart von Hirschhausen. In Fake-Videos wirbt er vermeintlich für Abnehmprodukte und Herz-Kreislauf-Mittel, die angeblich das Leben verlängern sollen. Auch andere Prominente sind betroffen.

01.03.2026 09:22 Uhr

Viele Menschen fühlen sich nach dem Essen müde und sprechen dann salopp vom sogenannten „Schnitzelkoma". Manchmal steckt jedoch mehr dahinter: Besonders aufpassen müssen zum Beispiel Menschen mit Diabetes, wenn sie nach dem Essen häufig müde und unkonzentriert sind.