Das aponet.de-Archiv

29.11.2025 10:15 Uhr

Das menschliche Gehirn ist nicht starr verdrahtet, sondern verändert sich im Lauf des Lebens deutlich und das gleich mehrfach: Neurowissenschaftler haben vier wichtige Wendepunkte in der Gehirnstruktur zwischen der Geburt und dem hohen Alter entdeckt.

28.11.2025 13:13 Uhr

Diesmal: Fertige Blattsalate können krankmachende Keime enthalten. Wie Typ-2-Diabetes die Form des Pos verändert, welche Nebenwirkungen Melatonin-Nahrungsergänzungen haben können und mehr.

28.11.2025 13:05 Uhr

Schlaflosigkeit könnte mit Störungen des natürlichen Tagesrhythmus der Gehirnaktivität zusammenhängen. Das stellt eine Forschungsgruppe in der Fachzeitschrift „Sleep Medicine“ fest.

28.11.2025 11:19 Uhr

Oft sind die Ursachen für Rückenschmerzen harmlos. Es gibt aber Warnzeichen – sogenannte Red Flags –, die darauf hindeuten, dass man die Kreuzschmerzen dringend von einem Arzt abklären lassen sollte. Fieber, Schüttelfrost ohne Erkältung oder Lähmungserscheinungen gehören dazu.

28.11.2025 10:52 Uhr

Eine Reihe von Faktoren hängen mit Demenz zusammen – darunter Bewegung, Alkohol oder soziale Kontakte. Auf die Liste kommt möglicherweise auch noch Käse: Menschen, die keinen essen, erkranken etwas häufiger.

28.11.2025 10:19 Uhr

Gewaschene und verzehrfertige Blattsalate aus dem Kühlregal sind eine schnelle und bequeme Methode, um sich eine gesunde Mahlzeit zuzubereiten. Doch knapp drei Prozent der Produkte sind potenziell gesundheitsgefährdend: In Untersuchungen zur Lebensmittelüberwachung wurden krankmachende Bakterien darin gefunden.

27.11.2025 15:09 Uhr

Wo, wann und wie oft jemand Auto fährt, kann zusammen mit Gedächtnistests Hinweise auf geistige Beeinträchtigungen geben. Die Kombination beider Daten erhöhte in einer Studie die Genauigkeit der Diagnose auf fast 90 Prozent.

27.11.2025 14:42 Uhr

Viele Kürbissorten haben eine feste Schale. Das macht sie bis in den Winter lagerfähig – deshalb werden sie auch Winterkürbis genannt. Sie stecken voller gesunder Inhaltsstoffe, und aus ihnen lassen sich leckere Gerichte herstellen.

27.11.2025 14:32 Uhr

Weniger Sorgen, weniger Anzeichen für Depression, besserer Schlaf: Das bewirkt nur eine Woche mit einer eingeschränkten Nutzung von Sozialen Medien. Eine aktuelle Studie in dem Fachblatt „JAMA Network Open“ verdeutlicht das.

27.11.2025 12:56 Uhr

Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin sollen das Einschlafen erleichtern und den Schlaf verbessern. Die Einnahme ist jedoch mit gesundheitlichen Risiken verbunden, warnt das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR).

26.11.2025 14:32 Uhr

Menschen sind für die Natur geschaffen, nicht für das Leben in Städten. So erklären Evolutionsforschende die Zunahme von chronischem Stress. Die Ursache könnte die Diskrepanz zwischen dem sich rasch verändernden modernen Leben und der biologischen Evolution sein. Denn diese braucht Zeit.

26.11.2025 11:21 Uhr

Eine umfangreiche Langzeitstudie zeigt, dass mediterrane und pflanzliche Ernährung chronischer Verstopfung bei älteren Erwachsenen vorbeugen können. Dabei entstehen die positiven Effekte, die sich offenbar auf mehr als die Aufnahme von Ballaststoffen zurückführen lassen.

26.11.2025 11:09 Uhr

Im Internet kursieren immer wieder gefälschte Werbespots zu Gesundheitsprodukten mit prominenten Gesichtern, unter anderem mit Eckart von Hirschhausen. In Fake-Videos wirbt er vermeintlich für Abnehmprodukte und Herz-Kreislauf-Mittel, die angeblich das Leben verlängern sollen. Auch andere Prominente sind betroffen.

26.11.2025 10:03 Uhr

Keuchhusten (Pertussis) ist eine hochansteckende bakterielle Infektionskrankheit, die schwer verlaufen kann. Besonders gefährdet sind Babys. Das Tückische: In den ersten Tagen sind Betroffene schon sehr ansteckend, haben aber oft noch keine Symptome. Daher sollten vorbeugend enge Bezugspersonen des Kindes geimpft werden - auch die Großeltern.

25.11.2025 14:33 Uhr

Viele Menschen, die Antidepressiva einnehmen, bemerken, dass sie mit der Zeit an Gewicht zunehmen. Bei welchen Präparaten diese Nebenwirkung besonders oft vorkommt, zeigt ein Vergleich von acht häufig verordneten Wirkstoffen.

25.11.2025 14:11 Uhr

Helene Fischer oder Metallica: Musik kann motivieren, aber auch Stress bereiten – je nach persönlichem Geschmack. Eine Studie zeigt, wie sehr die falsche Hintergrundmusik am Arbeitsplatz Konzentration, Stimmung und sogar das Miteinander im Team beeinflussen kann. Empfindliche Menschen leiden darunter stark.

25.11.2025 13:56 Uhr

Auf die Form des Gesäßmuskels nehmen viele Faktoren Einfluss: das Alter, der Lebensstil und Erkrankungen wie Osteoporose oder Typ-2-Diabetes. Diese Veränderungen unterscheiden sich zwischen Frauen und Männern.

25.11.2025 11:52 Uhr

Schwarzkümmel (Nigella sativa) wird seit Langem als Gewürz und in der traditionellen Medizin verwendet. Eine Studie der Osaka Metropolitan Universität in Japan zeigt nun, dass er sich auch positiv auf den Cholesterinspiegel auswirken kann.

25.11.2025 09:15 Uhr

Was steckt hinter Reizdarm und was hilft wirklich gegen die Beschwerden? Diese Folge bringt Klarheit für den Alltag mit den Magen-Darm-Beschwerden.

24.11.2025 15:25 Uhr

Jetzt ist die richtige Zeit, um sich gegen Grippe impfen zu lassen. Welcher Impfstoff verwendet werden sollte, ist für verschiedene Personengruppen unterschiedlich. So gibt es etwa Impfstoffe speziell für Kinder und für ältere Menschen.

24.11.2025 14:55 Uhr

Die Einnahme von Folsäure und Multivitaminpräparaten in der Schwangerschaft könnte das Risiko für Autismus bei Kindern laut einer Datenanalyse um fast ein Drittel senken. Damit könnte Schwangeren zukünftig neben der Einnahme von Folsäure auch die Einnahme von Multivitamin-Präparaten empfohlen werden.

24.11.2025 13:38 Uhr

Eine übergreifende Auswertung von 17 Studien kommt zu dem Ergebnis, dass Menschen mit Typ-2-Diabetes ein etwa vierfach erhöhtes Risiko für Hörverlust haben. Dieser bleibt oft unbemerkt und damit nicht ausreichend behandelt.

24.11.2025 13:17 Uhr

Tattoos, die sich wieder abwaschen lassen, sind sehr beliebt. Diese Klebe-Bilder, temporäre Tattoos genannt, sind aber gar nicht so harmlos, denn sie können die natürliche Schutzbarriere der Haut in ihrer Funktion beeinträchtigen, wie Hautärzte berichten.

22.11.2025 11:01 Uhr

Wenn Kinder krank sind, ist die erste Anlaufstelle vieler Eltern die Apotheke. Verschreibungsfreie Medikamente reichen oft zur Linderung der Beschwerden. Doch manche Krankheiten können bei Kindern nur in sehr engen Grenzen selbst behandelt werden, sagt die Landesapothekerkammer Hessen.

21.11.2025 13:39 Uhr

Diesmal: Kann Mikroplastik Grippe-Viren verbreiten? Hirnimplantat für gelähmten Mann und wie oft man aus Hygienegründen Handtücher waschen sollte.

21.11.2025 09:55 Uhr

Eine Studie im Fachjournal „Hypertension“ zeigt, wie Schmerzen mit Bluthochdruck zusammenhängen. Dabei spielen Dauer und Ort der Schmerzen eine Rolle. Auch Depressionen und Entzündungen scheinen an dem Zusammenhang beteiligt zu sein.

21.11.2025 09:27 Uhr

Einem Forschungsteam aus China ist es gelungen, Mäusen und Minischweinen Insulin über die Haut zu verabreichen. Das lässt die Hoffnung aufkommen, dass Menschen mit Diabetes möglicherweise in einigen Jahren Insulin-Pflaster anstatt Spritzen verwenden können.

21.11.2025 09:11 Uhr

In sozialen Medien warnen manche Leute vor den „Hateful Eight“: Dahinter verbergen sich keine zwielichtigen Gestalten aus einem Film, sondern Öle, die aus Pflanzensamen gewonnen werden. Anders als in den Beiträgen auf TikTok, YouTube & Co behauptet, sind sie aber nicht nur harmlos, sondern darüber hinaus auch noch gesund.

20.11.2025 14:37 Uhr

Der Nährstoff Cholin ist im Gehirn von Menschen mit Angststörungen in geringerer Konzentration vorhanden als bei Menschen ohne Angsterkrankungen. Das berichten zwei Wissenschaftler in dem Fachblatt „Molecular Psychiatry“. Entsprechende Nahrungsergänzungsmittel könnten eine neue Behandlungsoption sein.

20.11.2025 12:16 Uhr

Viele Menschen verwenden Nasenduschen bei einer Erkältung oder Heuschnupfen. Dabei gibt es aber einige Dinge zu beachten, damit es nicht zu Infektionen oder Schleimhautreizungen kommt.

20.11.2025 11:25 Uhr

In der Zahnarztpraxis stehen Zähne und Zahnfleisch im Fokus, doch bestimmte Aspekte über Ihre allgemeine Gesundheit sollten Sie auch Ihrer Zahnarztpraxis mitteilen. Dazu zählen Herzerkrankungen und Medikamente.

20.11.2025 11:04 Uhr

Jeden Tag oder nur einmal die Woche: Wie oft sollte man seine Handtücher waschen, damit sich keine Keime, Bakterien oder sogar Schimmel ausbreiten? Der Dermatologe Dr. Alok Vij von der Cleveland Clinic in Ohio klärt auf.

20.11.2025 10:49 Uhr

In einer fünfstündigen Operation wurde einem 25-Jährigen eine Hirn-Computer-Schnittstelle eingesetzt. Sie soll ihm ermöglichen, durch Gedanken sein Smartphone und einen Roboterarm zu steuern. Der Eingriff war der erste dieser Art in Europa.

19.11.2025 14:40 Uhr

In Deutschland leisten jeden Tag etwa 1.200 Apotheken rund um die Uhr Notdienst. Für die Kunden während dieser Zeit fällt normalerweise die sogenannte Notdienstgebühr an. Doch es gibt Ausnahmen.

19.11.2025 13:52 Uhr

Kann man sein biologisches Alter wirklich zurückdrehen? Eine Studie liefert Hinweise darauf, dass gezielte Veränderungen bei Ernährung, Bewegung und Stressmanagement das Altern messbar beeinflussen können. Schon nach acht Wochen zeigte sich ein deutlich verjüngender Effekt.

19.11.2025 13:12 Uhr

Milchprodukte, Mineralwasser, Medikamente – vieles kann die Wirkung von Antibiotika beeinflussen. Mit ein paar einfachen Tipps lässt sich das vermeiden. Wie das funktioniert, verrät die Apothekerkammer Nordrhein.

19.11.2025 13:00 Uhr

Weltweit kämpfen Eltern damit, dass ihre Kinder scheinbar endlos und regungslos vor Bildschirmen sitzen. Doch wenn die Kinder entsprechende Apps nutzen, können die Geräte auch positive Effekte auf die Gesundheit haben.

19.11.2025 12:41 Uhr

Sitzen oder stehen beim Wasserlassen? Die ewige Männerfrage hat gerade bei einer vergrößerten Prostata mehr Einfluss, als man denkt – nicht nur auf den Haussegen. Warum das Pinkeln im Sitzen bei Prostatabeschwerden echte Vorteile bringt und fast wie ein Medikament wirkt.

18.11.2025 15:19 Uhr

Schätzungsweise 3,8 Milliarden Tagesdosen Magensäurehemmer wurden zuletzt verordnet – oft jedoch ohne Nutzen. In der Regel werden damit Magengeschwüre und Sodbrennen, fachsprachlich Reflux, behandelt. Ein Experte erklärt, wann die Medikamente sinnvoll sind und welche Alternativen es gibt.

18.11.2025 13:44 Uhr

Die Showstars Alice und Ellen Kessler sind gestern gemeinsam im Alter von 89 Jahren in München gestorben. Laut Medienberichten hatten sie sich für begleitete Sterbehilfe entschieden. Lesen Sie, unter welchen Umständen Sterbehilfe in Deutschland legal ist.

18.11.2025 11:43 Uhr

Wer früh isst, hat bei gleicher Kalorienaufnahme einen gesünderen Fettstoffwechsel. Das zeigt eine Studie mit Frauen, die ihre Mahlzeiten beim intermittierenden Fasten in einem Zeitfenster früher oder später am Tag gegessen hatten.

18.11.2025 10:47 Uhr

Bei Symptomen wie Fieber, Husten, Schnupfen und Kopfschmerzen fürchten aktuell wieder viele, dass sie sich mit dem Coronavirus SARS-CoV-2 angesteckt haben. Gibt es spezielle Symptome? Bei einem Vergleich sprechen bestimmte Merkmale für Corona und erlauben eine erste Unterscheidung von der Grippe oder einer Erkältung. Endgültige Klarheit schafft jedoch nur ein Test.

18.11.2025 09:15 Uhr

Warum Heiserkeit entsteht und wie Sie Ihre Stimme schützen. Tipps, Hausmittel und Warnsignale im Podcast mit Apotheker Rüdiger Freund und Moderator Ulli Harras.

17.11.2025 15:26 Uhr

Ein hoher Cholesterinspiegel im Blut gilt seit Jahrzehnten als zentraler Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Doch ein anderer Blutwert – das Apolipoprotein B (ApoB) – könnte das Risiko für Herzerkrankungen genauer anzeigen als herkömmliche Cholesterinmessungen.

17.11.2025 15:07 Uhr

Nano- und Mikroplastik findet sich nahezu überall: Auch in der Luft schwirren Partikel, die wir tagtäglich einatmen. Forschende vermuten in einem wissenschaftlichen Kommentar, dass die winzigen Partikel einen neuen Übertragungsweg von Atemwegserkrankungen darstellen könnten.

17.11.2025 14:02 Uhr

Viele Menschen mit Nierensteinen fragen sich, welches Wasser sie trinken dürfen. Ist Leitungswasser erlaubt oder kann es das Risiko für neue Steine erhöhen? Eine Studie bringt gute Nachrichten – und räumt mit einem verbreiteten Irrtum auf.

17.11.2025 11:54 Uhr

Kopfschmerzerkrankungen betrafen im Jahr 2023 weltweit rund drei Milliarden Menschen – und damit fast jeden Dritten. Laut einer neuen Studie stehen Kopfschmerzerkrankungen an sechster Stelle der Ursachen für gesundheitliche Beeinträchtigungen. Oft spielen Medikamente dabei eine Rolle.

15.11.2025 11:02 Uhr

Beschwerden aufgrund der Menopause sind weit verbreitet. Wie wirksam ist Selbstbefriedigung? Betroffene wurden befragt.

15.11.2025 10:45 Uhr

Klimaschutz könnte indirekt viele Menschen vor schwerwiegenden psychischen Problemen bewahren: Mehr Grün in der Umgebung geht insbesondere in Städten mit weniger Krankenhauseinweisungen aufgrund psychischer Erkrankungen einher. Dies zeigt eine Datenauswertung aus sieben Ländern.

14.11.2025 14:10 Uhr

Unser News-Podcast fasst kurz zusammen, welche Gesundheitsthemen diese Woche besonders wichtig waren. Mit dabei diesmal: Kaffee und Vorhofflimmern, Präsentismus am Arbeitsplatz und wie Musik hilft, das Demenzrisiko zu mindern.

14.11.2025 10:25 Uhr

Der Anteil Kinder und Jugendlicher mit Bluthochdruck hat sich weltweit zwischen 2000 und 2020 fast verdoppelt. Kinder mit starkem Übergewicht sind deutlich häufiger betroffen als Kinder mit Normalgewicht.

14.11.2025 10:24 Uhr

Viele Ärzte raten Menschen mit Herzproblemen vorsichtshalber von Kaffee ab: Sie befürchten, dass Kaffee das Herz aus dem Takt bringt. US-Wissenschaftler berichten dagegen: Kaffee scheint vor Vorhofflimmern, einer häufigen Form der Herzrhythmusstörung, zu schützen.

14.11.2025 10:02 Uhr

Eine Gruppe von Giftstoffen, die sogenannten Ewigkeits-Chemikalien, abgekürzt PFAS, können ewig im Körper oder in der Umwelt verbleiben. Forschende entwickelten nun ein Material, das eine dieser Substanzen, das PFOA besonders umweltfreundlich aus Wasser entfernt.

14.11.2025 09:09 Uhr

Blasenentzündung, Probleme beim Wasserlassen oder Harndrang: Gegen diese Beschwerden wächst auch Hilfe in der Natur. Wir stellen wichtige Heilpflanzen vor.

13.11.2025 15:22 Uhr

Eine per Anleitung zum Hören geführte Hypnose reduzierte Beschwerden durch Hitzewallungen bei Frauen in den Wechseljahren um mehr als die Hälfte. Damit schnitt sie besser ab als eine Schein-Hypnose.

13.11.2025 12:25 Uhr

Das Landesuntersuchungsamt Rheinland-Pfalz hat im als „100% natürlichen Vitalhonig“ vermarkteten „Black Horse“ gefährlich hohe Dosen eines verschreibungspflichtigen Wirkstoffs entdeckt.

13.11.2025 11:38 Uhr

Neue Daten zur Neurodermitis: Täglich oder maximal zweimal pro Woche duschen – macht das einen Unterschied? Die Studie gibt beruhigende Hinweise für den Alltag.

13.11.2025 07:14 Uhr

Herzerkrankungen bei Kindern sind eher eine Seltenheit. Das SARS-CoV-2-Virus kann bei ihnen dennoch eine Entzündung des Herzens auslösen. Wie hoch ist das Risiko nach der Impfung?

12.11.2025 17:53 Uhr

In einer schwedischen Region war das Trinkwasser stark mit sogenannten Ewigkeits-Chemikalien belastet, abgekürzt PFAS. Dort bot sich die Gelegenheit, herauszufinden, wie man die Chemikalien schneller aus dem Körper lotsen kann. Bekannte Arzneimittel erwiesen sich als hilfreich.

12.11.2025 14:03 Uhr

Wer besser schlafen will, sollte auf seine Ernährung achten. US-Forscher haben herausgefunden: Wer sich an die Ernährungsempfehlungen für Obst, Gemüse und Vollkorn hält, schläft besser.

12.11.2025 13:05 Uhr

Sport schadet dem Herzen nicht – er stärkt es. Eine Studie zeigt: Wer sich regelmäßig bewegt, hat einen niedrigeren Puls und spart Tausende Herzschläge am Tag.

12.11.2025 11:58 Uhr

Viele Menschen leben mit einem unentdeckten Diabetes Typ 2. Das Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit weist auf einen Online-Test hin, der das persönliche Risiko berechnet und Tipps zur Vorbeugung gibt.

12.11.2025 07:41 Uhr

Die angekündigte Honorarerhöhung für Apotheken verzögert sich erneut. Viele Inhaberinnen und Inhaber können nicht mehr warten – und schließen ihre Betriebe.

11.11.2025 15:00 Uhr

Von Detox bis Immunboost: Viele Tipps zu Nahrungsergänzungsmitteln auf Social Media sind irreführend. Eine Studie weist auf Schwierigkeiten hin.

11.11.2025 13:24 Uhr

Rosmarin wird in der Hautpflege schon lange genutzt. Eine Studie liefert nun Hinweise, dass die Pflanze bei Wundheilung und Narbenbildung hilfreich ist.

11.11.2025 12:02 Uhr

Menschen ab 70 Jahren, die oft Musik hören oder selbst musizieren, entwickeln einer Studie aus Australien zufolge seltener eine Demenz-Erkrankung.

11.11.2025 09:15 Uhr

Wie man trotz Laktoseintoleranz beschwerdefrei genießt – mit klaren Tipps zu Diagnose, Ernährung und Alltag von der Ernährungswissenschaftlerin Katrin Faßnacht-Lee.

10.11.2025 17:59 Uhr

Körperliche Aktivität erhöht den Kalorienverbrauch – das ist eine Binsenweisheit. Unklar war bislang, ob der Körper dabei auch Energie umverteilt, um die „Kosten“ von Bewegung zu decken. Eine aktuelle Studie zeigt, dass das nicht der Fall ist.

10.11.2025 13:12 Uhr

Das Gehirn von Menschen, die schlecht schlafen, scheint schneller zu altern. Das berichtet eine Forschungsgruppe des Karolinska Instituts aus Stockholm, Schweden. Eine mögliche Ursache dafür sind Entzündungen.

10.11.2025 11:53 Uhr

Missbrauch in der Kindheit hinterlässt Spuren – ob körperlich oder verbal. Eine neue Studie zeigt: Menschen, die als Kinder Missbrauch erlebt haben, tragen häufig noch im Erwachsenenalter seelische Belastungen davon. Vor allem verbale Gewalt wird dabei oft unterschätzt.

10.11.2025 07:02 Uhr

Wer krank arbeitet, bleibt länger müde und erschöpft. Forschende aus Chemnitz, Groningen und Bonn warnen vor den Folgen von Präsentismus im Berufsalltag.

08.11.2025 10:17 Uhr

Kurzatmigkeit in Ruhe oder bei geringer Belastung? Fachärzte für Herz und Lunge aus Münster erklären, wie Atemnot entsteht, welche Ursachen sie haben kann und wann Sie zum Arzt sollten.

07.11.2025 14:04 Uhr

Neue STIKO-Empfehlung: Die Herpes-zoster-Impfung ist jetzt auch für Personen ab 18 Jahren mit erhöhtem Risiko vorgesehen. Personen mit Immunschwäche, Autoimmunerkrankungen und schweren chronischen Erkrankungen sollen besser vor einer Infektion geschützt werden.

07.11.2025 11:39 Uhr

Die OECD würdigt iFightDepression als wirksame digitale Selbsthilfe bei leichter bis mittlerer Depression. Was es nutzt und wie man Zugang dazu bekommen kann.

07.11.2025 09:34 Uhr

Melatonin gilt als natürliches Schlafmittel – doch die Amerikanische Herzgesellschaft warnt: Wer es langfristig einnimmt, hat wohl ein erhöhtes Risiko für Herzschwäche und dafür, vorzeitig zu sterben.

07.11.2025 07:51 Uhr

Das Essen innerhalb bestimmter Zeitfenster (Intervallfasten) ist eine beliebte Methode zum Abnehmen. Sie ist einfach umsetzbar und das „Kalorienzählen“ entfällt. Eine neue Studie zeigt nun, dass durch Intervallfasten nur abnimmt, wer auch Kalorien einspart.

06.11.2025 12:16 Uhr

Arthrose ist eine degenerative Gelenkerkrankung, die besonders häufig an Knie, Hüfte, Fingergelenken und der Wirbelsäule auftritt. Sie betrifft vor allem Menschen ab 50 Jahren. Aber auch jüngere Personen können durch Fehlbelastung, Sportverletzungen oder angeborene Fehlstellungen betroffen sein.

06.11.2025 11:52 Uhr

Bewegungsmangel im Alltag entgegenwirken: Das ist möglich mit kurzen, flexiblen Trainingseinheiten. Was sogenannte „Bewegungssnacks“ bieten, hat ein Forschungsteam analysiert.

06.11.2025 10:30 Uhr

Der Harndrang wird häufiger und plötzlicher – ein unangenehmes Thema. Männer könnten Hilfe finden, wenn sie es ansprechen würden. Doch das scheint manchen sehr unangenehm zu sein, wie eine US-Umfrage schreibt.

05.11.2025 15:28 Uhr

Beschwerden am Kiefer sind ein häufiges Problem der Bevölkerung. Frauen leiden zwei bis dreimal so häufig wie Männer an dieser Problematik, die oft auch zu Kopf-, Gesichts- oder Ohrenschmerz führt. Eine neue Studie konnte nun belegen: Achtsamkeitsübungen helfen dabei, die Beschwerden zu lindern.

05.11.2025 13:26 Uhr

Klassik, Pop oder Jazz: Musik kann im Operationssaal mehr bewirken, als man denkt. Forschende fanden heraus, dass Patientinnen und Patienten, die unter Narkose Musik hörten, weniger Medikamente benötigen – und nach dem Eingriff sanfter aufwachen.

05.11.2025 12:12 Uhr

Krabbeln für Beweglichkeit, Balance und Ausdauer – Quadrobics kursiert seit Neustem auf Social media. Trainiert wird auf allen vieren. Doch bietet dieser Trend tatsächlich Vorteile? Kleine Bewegungseinheiten wie diese können laut einer Studie helfen, motivierter und fitter zu werden.

05.11.2025 11:21 Uhr

Bauchschmerzen, Blähungen oder Verstopfung nach Brot oder Nudeln? Etwa 10 Prozent der Menschen vertragen kein Gluten oder Weizen – auch ohne Allergie- oder Zöliakie-Diagnose.

04.11.2025 15:24 Uhr

Häufig werden Medikamente im Badezimmer gelagert – ein ungünstiger Ort, da hohe Luftfeuchtigkeit und Wärme den Arzneimitteln schaden können. Darauf weist die Landesapothekerkammer Hessen hin.

04.11.2025 15:13 Uhr

Der BMI dient wie das Verhältnis von Hüfte zu Taille seit Jahrzehnten zur Bewertung des individuellen Risikos für chronische Erkrankungen. Tatsächlich zeigt sich: Auch der Umfang des Halses kann auf ein erhöhtes Risiko für Herz und Kreislauf hindeuten.

04.11.2025 14:32 Uhr

Pfeifen, Summen, Klingeln: Etwa jeder zehnte Erwachsene hat irgendwann für längere Zeit solche Ohrgeräusche. Das Risiko für Tinnitus und andere Hörprobleme steigt mit dem Alter und der Lärmbelastung. Wie man dem vorbeugt und wann es Zeit für einen Arztbesuch wird, erläutert die Hörtherapeutin Dr. Jackie Price von der Penn State HNO-Klinik in Hershey, USA.

04.11.2025 14:12 Uhr

Husten, Fieber, Halsschmerzen – steckt eine Grippe, Covid-19, RSV oder vielleicht eine Streptokokken-Infektion dahinter? Immer mehr Schnelltests versprechen Klarheit. Doch worauf sollte man bei der Anwendung achten – und wie zuverlässig sind die Ergebnisse?

04.11.2025 09:15 Uhr

In dieser Folge steht die traditionelle chinesische Medizin im Mittelpunkt. Apotheker Rüdiger Freund erklärt, wie die TCM mit Akupunktur, Ernährung und Bewegung Körper und Energie ins Gleichgewicht bringt.

03.11.2025 13:48 Uhr

Fettige Haare wirken oft ungepflegt – dabei steckt dahinter meist keine schlechte Pflege, sondern eine natürliche Reaktion der Kopfhaut. Wer weiß, was die Talgproduktion antreibt, kann mit der richtigen Pflege und kleinen Alltagsänderungen wieder zu frischem, gesund glänzendem Haar finden.

03.11.2025 06:40 Uhr

Auch jenseits der 60 bleibt Sexualität ein wichtiger Teil des Lebens. Körper, Hormonhaushalt und Selbstbild verändern sich – doch mit Wissen, Offenheit und gesunden Gewohnheiten kann Intimität erfüllend bleiben.

01.11.2025 12:20 Uhr

Ein gesundes Herz ist keine Glückssache: Wer einige zentrale Lebensgewohnheiten beachtet, kann das Risiko für Herzinfarkt und andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen deutlich senken. Diese acht Empfehlungen der Deutschen Herzstiftung helfen, das Herz langfristig zu schützen.