Das aponet.de-Archiv

Die Nachrichten aus dem gewählten Monat:

Mädchen, steht an einem Strand und steckt sich einen Schwimmschutz in die Ohren.

12.07.2025 08:45 Uhr

Experten-Tipps gegen Ohrenschmerzen nach dem Schwimmen

Beim Schwimmen und Baden kommt auch mal Wasser in die Ohren - das lässt sich kaum vermeiden. Manchmal kommt es dadurch zu einer schmerzhaften Gehörgangsentzündung, vor allem bei Kindern. Ein Experte erklärt, wie sich vorbeugen lässt.

Mann, hält eine Hand an seine Brust.

11.07.2025 10:26 Uhr

Nitrospray richtig einsetzen: Diese 5 Regeln gelten

Bei einem plötzlichen schmerzhaften Engegefühl in der Herzgegend, einer sogenannten Angina pectoris, leistet ein Nitrospray schnelle Hilfe. Dabei handelt es sich um ein Medikament, das unter die Zunge gesprüht wird und schnell für eine bessere Durchblutung des Herzens sorgt. Worauf man bei der Einnahme achten muss.

Frau, zeigt ein Pflaster an ihrem Arm.

11.07.2025 10:24 Uhr

Tropenvirus: STIKO empfiehlt ab sofort Impfung gegen Chikungunya

Die Ständige Impfkommission (STIKO) empfiehlt ab sofort die Impfung gegen das Chikungunya-Virus für bestimmte Reisende. Hintergrund ist die zunehmende Verbreitung des Virus in tropischen und subtropischen Regionen sowie das Auftreten der Überträgermücke auch in Teilen Europas – darunter auch Deutschland.

Arzt begutachtet die Hand einer älteren Patientin.

11.07.2025 09:39 Uhr

Arthritis: Symptome, Behandlung und Tipps

Arthritis ist eine entzündliche Gelenkerkrankung, die Schmerzen, Schwellungen und Bewegungseinschränkungen verursachen kann. In diesem Artikel erfahren Sie, welche Formen es gibt, wie Arthritis verläuft und wie Sie aktiv gegen Entzündungen vorgehen können.

AnnaStills/iStockphoto

11.07.2025 09:27 Uhr

Polio-Viren im Abwasser gefunden: Impfschutz jetzt überprüfen!

Im Abwasser vieler deutscher Städte wurden erneut Polioviren gefunden. Die Viren können die gefürchtete Kinderlähmung auslösen. Experten rufen daher dazu auf, den Impfstatus zu kontrollieren.

Fünf junge, heitere Menschen strecken im Fitnesstudio die Hände zusammen. Eine von ihnen lacht herzlich.

11.07.2025 08:31 Uhr

Training passend zur Persönlichkeit: Welcher Sport passt zu mir?

Wer Freude an Bewegung hat, macht häufiger und erfolgreicher Sport. Doch zu welchen Persönlichkeitsmerkmalen passt welches Training am besten? Dieser Frage ist ein Forschungsteam vom University College London nachgegangen.

Ältere Frau hustet in einer Praxis. Ein Arzt steht bei ihr und macht Notizen auf dem Tablet.

10.07.2025 15:35 Uhr

Inhalator-Wechsel bei Asthma und COPD: Besser mit Beratung!

Haben Sie von Ihrem Arzt ein neues Asthma -Medikament verschrieben bekommen? Eine aktuelle Untersuchung zeigt: Bei Menschen mit Asthma oder COPD kann eine solche Umstellung ohne Vorbereitung zu Problemen führen.

Kratompulver, -kapseln und -tee, im Hintergrund unscharf: Blätter des Kratombaums.

10.07.2025 13:09 Uhr

Experten warnen vor Kratom: Abhängigkeit und Organschäden können folgen

Kratom wird im Internet als pflanzliches Wundermittel gegen Schmerzen, Ängste und Depressionen beworben. Das Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM) warnt jedoch vor einer Eigenbehandlung.

Ärztin hält ihrer Patientin einen Papierbogen hin und spricht mit ihr.

10.07.2025 10:45 Uhr

Cholesterinsenker: Viele Patienten sind nicht richtig eingestellt

Cholesterinsenkende Medikamente wie Statine können Herzinfarkten und Schlaganfällen vorbeugen. Doch viele Patientinnen und Patienten bleiben nicht dauerhaft dabei – und die Therapie wird oft nicht mehr angepasst.

Junge Frau bereitet gesundes Essen für die Woche vor: Vor ihr stehen fünf Plastikbehälter, in die sie Karotten, Blumenkohl, Brokkoli und Mais füllt.

10.07.2025 10:09 Uhr

Durchfall wegen Meal-Prep? So kochen Sie sicher vor

Meal-Prep – Vorkochen – ist praktisch und beliebt. Allerdings steigt mit längerer Aufbewahrungszeit das Risiko, dass das Essen verdirbt oder Krankheitserreger enthält. Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) erklärt, worauf zu achten ist.

Junge Frau blickt sorgenvoll in Unterhemd und Schlafanzughose im Badezimmer, die Arme vor dem Bauch verschränkt.

10.07.2025 09:57 Uhr

Tokophobie: Panische Angst vor Schwangerschaft und Geburt

Dass Frauen mitunter ein mulmiges Gefühl vor einer Schwangerschaft und der Geburt ihres Kindes haben, ist normal. Wachsen sich diese Sorgen jedoch zu Angst und Panik aus, sprechen Experten von Tokophobie.

Mann, kühlt seinen Kopf mit einem Eispack.

10.07.2025 09:01 Uhr

Kopf gestoßen und Beule am Kopf? So handeln Sie richtig

Ein Sturz beim Sport oder die übersehene Schrank-Ecke: Hat man sich den Kopf gestoßen, können schmerzende Beulen entstehen. Wird zusätzlich die Kopfhaut beschädigt, können sehr starke Blutungen die Folge sein, weil sich am Kopf viele Blutgefäße befinden. Was im Fall einer Kopfverletzung nach einem kräftigen Schlag oder Stoß zu tun ist, erklärt der Apotheker Andreas Hott.

Junge Frau mit einem Pflaster in der Armbeuge.

10.07.2025 08:25 Uhr

Blutspenden im Sommer: Warum es jetzt besonders wichtig ist

Blutspenden sind lebenswichtig – doch gerade in der Sommerzeit sinkt die Spendenbereitschaft spürbar. Warum die Lage in vielen Kliniken angespannt ist, ob bestimmte Blutgruppen besonders gefragt sind und worauf Sie beim Spenden bei Hitze achten sollten, erklärt eine Expertin der Universitätsmedizin Essen im Interview.

Eine Tigermücke saugt Blut.

09.07.2025 13:13 Uhr

Tropenvirus in Europa: Erste Chikungunya-Infektion nahe deutscher Grenze

Im Elsass, nahe der deutsch-französischen Grenze, hat sich eine Person durch einen Mückenstich mit dem tropischen Chikungunya-Virus infiziert. Das meldete das Robert Koch-Institut (RKI). Welche gefährlichen Tropenkrankheiten sich mittlerweile auch in Europa verbreiten und wie Sie sich wirksam vor Mücken schützen, erfahren Sie hier.

Älterer Herr hustet und greift sich an die Brust.

09.07.2025 10:10 Uhr

Schleimlöser Ambroxol: Hilft Hustensaft bei Parkinson-Demenz?

Ein bekannter Hustensaft-Wirkstoff könnte bei Parkinson-Demenz eine ganz neue Rolle spielen: Mit Ambroxol blieb in einer Studie die geistige Leistungsfähigkeit stabil. Bei bestimmten Personen hat sie sich sogar verbessert.

Junge Frau blickt in die Kamera und atmet Rauch aus.

09.07.2025 09:22 Uhr

Warum Einweg-E-Zigaretten schneller süchtig machen können

Bunt, aromatisch und scheinbar harmlos – Einweg-E-Zigaretten sind bei jungen Menschen beliebt. Doch eine neue Studie zeigt: Gerade diese Produkte könnten besonders schnell abhängig machen.

Glückliche Familie: Schwangere Frau sitzt gemeinsam mit Mann und etwa fünfjähriger Tochter im Bett.

09.07.2025 08:27 Uhr

Warum manche Schwangere auf Anti-D-Immunglobuline angewiesen sind

Eine sichere Schwangerschaft braucht manchmal gezielte medizinische Unterstützung. Für Schwangere, die eine Blutgruppe mit negativem Rhesusfaktor haben, kann ein bestimmtes Medikament – das Anti-D-Immunglobulin – lebenswichtig für das Baby sein. Doch die Europäische Arzneimittelagentur ist besorgt: Das Arzneimittel könnte knapp werden.

Eine Frau macht draußen eine Vorwärtsbeuge: Sie drückt die Knie durch und versucht, mit den Fingerspitzen die Zehen zu berühren.

09.07.2025 08:03 Uhr

Dehnen vor oder nach dem Sport? Was Stretching wirklich bringt

Dehnen gehört für viele zum Sport einfach dazu. Doch was bringt Stretching wirklich – und wann ist es sinnvoll? Ein Forschungsteam liefert wissenschaftlich fundierte Empfehlungen, wie Sie sich wirksam dehnen können.

Mann rudert: Die Arme mit den Rudern sind durchgestreckt, die Beine angewinkelt, die Muskeln angespannt und gut sichtbar.

08.07.2025 11:45 Uhr

Vorhofflimmern durch Sport? Was Athleten für ihr Alter wissen sollten

Sport ist gesund – das gilt für fast alle Menschen. Doch eine neue Studie zeigt: Wer viele Jahre sehr intensiv Sport getrieben hat, trägt im Alter ein deutlich erhöhtes Risiko für Herzrhythmusstörungen.

Ältere Frau in der Apotheke im Gespräch mit einem Apotheker.

08.07.2025 11:29 Uhr

Apotheker bemerken Qualitätsmängel bei ADHS-Medikament mit Kindersicherung

Nur mit spitzen Gegenständen oder Klopfen aus dem kindergesicherten Blister zu bekommen: Das traf auf ein rezeptpflichtiges Medikament zur Behandlung von ADHS mit Methylphenidat zu. Apothekenteams vor Ort bemerkten den Mangel, den der Hersteller nun auch eingeräumt hat.

Frau mit Hörgerät unterhält sich fröhlich mit Freunden im Park.

08.07.2025 09:30 Uhr

Endlich wieder mitreden: So stärken Hörgeräte das Sozialleben

Gutes Hören stärkt nicht nur die Kommunikation, sondern auch das soziale Wohlbefinden. Eine neue Studie zeigt: Hörgeräte und Cochlea-Implantate können dabei helfen, Einsamkeit und soziale Isolation zu verringern.

Frau putzt sich die Nase.

08.07.2025 09:15 Uhr

Podcast: Sommergrippe – was steckt dahinter?

Was ist die Sommergrippe genau – und wie unterscheidet sie sich von einer echten Grippe oder einer Erkältung? Mehr dazu in dieser Folge von "gecheckt!".

Frau, steht vor dem Mammographie-Röntgenapparat.

08.07.2025 08:58 Uhr

Brustkrebs-Screening ab 50: Neue Zahlen zeigen, was die Mammographie bringt

Die Teilnahme am Mammographie-Screening zahlt sich aus: Laut aktuellen Auswertungen werden dabei sehr häufig kleine und gut behandelbare Tumoren entdeckt. In einem so frühen Stadium sind die Heilungschancen in der Regel sehr gut.

Junge, trinkt Wasser aus dem Hahn.

07.07.2025 11:28 Uhr

Litauen, Lettland, Türkei: In diesen Ländern kein Leitungswasser trinken!

Urlaub ist die schönste Zeit im Jahr - vorausgesetzt, man bleibt gesund. Ein wichtiger Faktor dabei: gutes Leitungswasser. Wir verraten, in welchen Ländern man das Wasser am Urlaubsort bedenkenlos aus dem Hahn trinken kann und wo besser nicht. Die Liste zeigt Länder in Europa und weltweit.

Frau sprüht sich die Hand ein.

07.07.2025 11:01 Uhr

Insektenstich: Die ganze Hand heiß und geschwollen?

Bei den meisten Menschen heilt ein Insektenstich nach wenigen Tagen ab. Bei anderen kann es zu einer Entzündung oder lebensbedrohlichen Allergie kommen. Lesen Sie, was dann zu tun ist.

Frau, liegt im Bett und putzt sich die Nase.

07.07.2025 10:52 Uhr

Sommergrippe: Schnupfen und Magen-Darm-Probleme sind typisch

Erkältungen haben im Herbst und Winter Hochsaison – doch manche Viren sind auch im Sommer aktiv und sorgen für Halsschmerzen, Schnupfen und einen dröhnenden Kopf. Auch Magen-Darm-Beschwerden treten bei einer Erkältung im Sommer häufiger auf.

Frau, cremt sich ein.

07.07.2025 10:15 Uhr

Kortison-Tabletten & Co.: Was gibt es rezeptfrei?

Die meisten Kortison-Präparate sind verschreibungspflichtig. Doch es gibt einige wenige Mittel auch rezeptfrei in der Apotheke. Was bei diesen Medikamenten zu beachten ist.

Mann bei der Blutabnahme beim Arzt.

07.07.2025 09:11 Uhr

PSA-Test statt Tastuntersuchung: Neue Empfehlung zur Prostatakrebs-Früherkennung

Ein Expertengremium hat die Leitlinie zu Prostatakrebs überarbeitet. Statt der rektalen Tastuntersuchung wird nun der PSA-Test zur Früherkennung empfohlen. Ob der Gemeinsame Bundesausschuss der Empfehlung folgt und der Bluttest eine Kassenleistung wird, ist noch unklar.

Frau, sitzt im Bett und hält ein Glas Milch in der Hand.

07.07.2025 08:49 Uhr

Albträume durch Milch? Warum Laktoseintoleranz den Schlaf stören kann

Wer nachts oft von unangenehmen Träumen geplagt wird, sollte einen genaueren Blick auf seine Ernährung werfen – insbesondere auf Milchprodukte. Eine Befragung von über 1.000 Studierenden hat einen interessanten Zusammenhang zwischen Laktoseintoleranz und Albträumen aufgezeigt.

Müde, junge Frau stützt mit geschlossenen Augen ihren Kopf auf ihrer Hand ab. Auf dem Tisch vor ihr liegen Radieschen, Avocado, Karotte und Fenchel.

05.07.2025 09:55 Uhr

Wer diese Lebensmittel isst, schläft besser

Viele Menschen verbinden mit gutem Schlaf das die richtige Temperatur im Schlafzimmer, regelmäßige Schlafenszeiten und Bewegung. Doch auch die Ernährung hat einer Studie zufolge Einfluss.

Ältere Frau, hat Rückenschmerzen.

05.07.2025 08:51 Uhr

Plötzliche Rückenschmerzen? Ursachen, Symptome und Tipps bei Kreuzschmerzen

Schmerzen im unteren Rücken können jederzeit auftreten – manchmal auch ganz plötzlich als „Hexenschuss“ beim Tragen, Schuhe binden oder Niesen. Erfahren Sie mehr über die Ursachen der Kreuzschmerzen, ihre Behandlung und Tipps zur Vorbeugung.

Frau, hat Bauchschmerzen.

04.07.2025 13:42 Uhr

Blinddarmkrebs nimmt zu: Junge Erwachsene besonders betroffen

Blinddarmkrebs ist eine seltene Erkrankung. Doch neue Erkenntnisse zeigen: Die Fallzahlen steigen. Besonders betroffen sind junge Erwachsene, die um 1980 herum geboren wurden.

Zwei junge Männer und ein älterer Herr sowie eine Frau joggen bzw. walken.

04.07.2025 12:39 Uhr

Krebstherapie: Wie Bewegung Nebenwirkungen lindern kann

Vor, während und nach einer Krebstherapie kann Bewegung Nebenwirkungen lindern, erklärt der Krebsinformationsdienst des Deutschen Krebsforschungszentrum (DKFZ). Auch Leistungsfähigkeit und Lebensqualität profitieren.

Eine ältere Dame hält ein Glas mit Orangen-Saft und eine Orange in der Hand.

04.07.2025 11:28 Uhr

Kann Vitamin C helfen, die Haut jung zu halten?

Frisches Obst und Gemüse könnte dazu beitragen, ein sichtbares Zeichen der Hautalterung zu verlangsamen: dünner werdende Haut. In Laborversuchen erhöhte Vitamin C die Dicke menschlicher Hautmodelle.

Eine Frau zieht eine Binde aus ihrer Gesäßtasche.

04.07.2025 10:33 Uhr

Hormonstörung PCOS: Symptome und was helfen kann

Unregelmäßige Periode, unerwünschter Haarwuchs oder unerklärliche Gewichtszunahme? Dahinter kann ein polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS) stecken – eine häufige Hormonstörung bei Frauen.

Kind, zieht sich ein Slush-Eis.

04.07.2025 10:29 Uhr

Glycerin: Kopfschmerzen und Magen-Darm-Probleme durch Slush-Eis

Slush-Eis-Getränke sind im Sommer beliebt. Doch das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) warnt: Der in vielen dieser Getränke enthaltene Zusatzstoff Glycerin kann Beschwerden wie Kopfschmerzen und Durchfall, Erbrechen oder Übelkeit hervorrufen - besonders bei Kindern.

Frau mit Hitzschlag mit zwei Helfern im Schatten: Ein Helfer hält der Frau einen Eisbeutel an die Stirn. Sie hat bereits eine Wasserflasche in der Hand, die Helferin stützt die Frau und fächelt ihr Luft zu.

03.07.2025 13:37 Uhr

Vorsicht Hitzschlag: Langzeitfolgen sind möglich

Ein Hitzschlag ist ein lebensgefährlicher Notfall und kann – neuen Erkenntnissen zufolge – jahrelange Folgen für Immunsystem und innere Organe haben. Wie Sie einen Hitzschlag erkennen und Erste Hilfe leisten können.

Mann, schaut ernst in seinen Laptop.

03.07.2025 11:03 Uhr

Pflege: Neuer Jahresbetrag bringt mehr Entlastung für Angehörige

Seit Anfang Juli steht pflegebedürftigen Personen mit Pflegegrad 2 oder höher ein gemeinsamer Jahresbeitrag zu. Er ersetzt die bisherigen Budgets für Kurzzeit- und Verhinderungspflege. Das schafft Flexibilität und verringert den Aufwand bei der Antragstellung, weil ein aufwendiges Umwidmen der Budgets entfällt.

Junge Frau schläft mit Schlafmaske

03.07.2025 10:58 Uhr

Fitness-Tracker-Daten: Wer früher schlafen geht, treibt am nächsten Tag mehr Sport

Früher schlafen gehen – und dadurch automatisch aktiver werden? Dass früh schlafen gehen und Sport machen, sich positiv auf das Wohlbefinden auswirken kann, ist bekannt. Wie eng der Zusammenhang sein könnte, legt nun eine neue Studie nahe.

Junge Leute feiern, im Hintergrund gelbe und rosa Lichter

03.07.2025 10:53 Uhr

Ketamin: Was die Partydroge so gefährlich macht

Ketamin ist ein schnell wirkendes Schmerzmittel, das in der Notfallmedizin und bei schweren Asthmaanfällen wertvolle Dienste leistet. Doch aufgrund einer Nebenwirkung ist es auch zunehmend als Partydroge beliebt: Es ruft Halluzinationen hervor.

Drei junge Männer trainieren auf Fahrradergometern

02.07.2025 15:08 Uhr

Antihistaminika: Hoch dosierte Allergiemedikamente dämpfen Trainingseffekt

Allergiemedikamente wie Antihistaminika helfen vielen Menschen durch die Pollenzeit. Eine neue Studie zeigt nun: In Kombination und in hoher Dosierung könnten sie die Wirkung von Ausdauertraining abschwächen. Was das für sportlich aktive Menschen mit Allergien bedeutet – und warum trotzdem kein Grund zur Sorge besteht.

Dame sitzt im Sessel, in der Hand einen Fächer mit Blutdruckmessgerät auf dem Schoß und Manschette am Arm.

02.07.2025 14:17 Uhr

Hitze: Warnsignale bei Bluthochdruck und Herzschwäche

Hohe Temperaturen belasten das Herz-Kreislauf-System – vor allem bei bestehenden Erkrankungen wie Bluthochdruck oder Herzschwäche. Warum sich Betroffene bei Hitze wiegen und regelmäßig ihren Blutdruck messen sollten.

10-Euro- und 20-Euro-Scheine liegen zwischen verschiedenen Tabletten in Blistern.

02.07.2025 13:48 Uhr

Generika: Warum günstige Medikamente knapp werden könnten

Generika sind unverzichtbar für eine bezahlbare Arzneimittelversorgung in Deutschland. Doch die steigenden Produktionskosten und der Preisdruck machen ihre Herstellung für viele Pharmaunternehmen unattraktiv. Der Verband Pro Generika warnt vor möglichen Folgen.

Beckenbodentraining im Park: Eine Frau in der Brückenposition.

02.07.2025 10:10 Uhr

Welches Beckenbodentraining hilft Frauen mit Blasenschwäche am besten?

Viele Frauen in Deutschland haben eine Art von Stress- oder Drang-Harninkontinenz. Häufige Empfehlung: Beckenbodentraining. Aber welche Form davon hilft im Vergleich am besten? Erkenntnisse dazu von Cochrane.

Eine person wäscht Brokkoli, links und rechts Paprika und Salat

01.07.2025 14:08 Uhr

Diese 10 Lebensmittel liefern viel Flüssigkeit

Der Körper braucht Wasser, um zu funktionieren. Schon eine leichter Flüssigkeitsmangel kann Gereiztheit, Schwindel, Muskelkrämpfe und Kopfschmerzen hervorrufen. Viel trinken hilft – und Lebensmittel mit hohem Wassergehalt.

Frau, fächert sich Luft zu.

01.07.2025 09:29 Uhr

Kein Ibuprofen & Co bei Hitzschlag

Hitze kann den Körper stark belasten. Kann sich der Körper nicht ausreichend abkühlen, droht eine Hitzerschöpfung oder im schlimmsten Fall ein Hitzschlag - ein potenziell lebensbedrohlicher Zustand. In diesem Fall dürfen keine fiebersenkenden Medikamente wie Ibuprofen eingenommen werden.

Frau spricht mit Ärztin

01.07.2025 09:15 Uhr

Podcast: Vorsorgeuntersuchungen für Frauen

Von Brustkrebs bis Geschlechtskrankheiten: Ärzte empfehlen Frauen unterschiedliche Vorsorge je nach Lebensalter. Hören Sie, was die Krankenkasse bezahlt, in dieser Folge von "gecheckt!".

Ältere Frau, schaut lächelnd in die Kamera.

01.07.2025 08:36 Uhr

PMS, Wechseljahre, Blasenentzündung: Welche Heilpflanzen Frauen wirklich helfen

Viele Frauen leiden unter PMS, Wechseljahresbeschwerden oder wiederkehrenden Blasenentzündungen. Einige Heilpflanzen können auf natürliche Weise Linderung verschaffen.

Junger Mann, sitzt im Schneidersitz auf dem Boden.

01.07.2025 08:31 Uhr

Was der Sitz-Steh-Test über Ihre Lebenserwartung verrät

Es klingt ganz einfach: sich auf den Boden setzen und wieder aufstehen – aber ohne die Hände oder Knie zu benutzen. Dieser sogenannte Sitz-Steh-Test (SRT) ist ein verblüffend aussagekräftiger Gesundheitscheck und kann einiges über die Lebenserwartung einer Person aussagen.

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